每日大量吃鮮蘿卜、鮮荸薺，過(guò)一段時(shí)間，黑色痰減少，胸悶咳嗽的癥狀也減輕，再持續連服半年至一年，癥狀可漸消失。
將白果砸去外殼，放鍋里加水及少量食用堿，煮沸后將白果去皮、挖心。再將白果放入碗內加清水上籠蒸熟，取出。將白果、白糖放入鍋內，加水250毫升，武火燒沸，去浮沫，生粉勾芡，即可食用。
白三烯受體拮抗劑——孟魯司特用作兒童輕度哮喘的初始控制治療效果很好;在某些過(guò)敏性哮喘學(xué)齡前患兒，該藥可以降低氣道炎癥，年齡<10歲以及尿白三烯水平高的患兒對該藥有較好的反應。
由于過(guò)敏是引起哮喘的主要原因，在無(wú)法避免接觸變應原或藥物治療無(wú)效時(shí)，可以考慮針對變應原的特異性免疫治療。對花粉或塵螨過(guò)敏者可以采用相應變應原提取物作脫敏治療以緩解哮喘發(fā)作。
薄荷在我們生活中比較常見(jiàn)。薄荷敷頭防中風(fēng)，夏季氣候炎熱，出汗多且血液黏稠，是缺血性腦中風(fēng)的高發(fā)季節。而用薄荷敷頭頂則可有效預防缺血性腦中風(fēng)，因薄荷中的薄荷腦
哮喘患者還可以積極進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，戶(hù)外運動(dòng)可以提高哮喘患者的肺部功能，呼吸道反復接觸冷空氣可以增強氣道抵抗外界刺激的能力。
許多危險因素可引起哮喘急性加重，如花粉、塵螨、煙霧、藥物等，通過(guò)患者及家屬的日常生活觀(guān)察可以發(fā)現可能變應原，從而可以盡可能避免或減少接觸危險因素，以預防哮喘發(fā)病和癥狀加重
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