每日大量吃鮮蘿卜、鮮荸薺,過(guò)一段時(shí)間,黑色痰減少,胸悶咳嗽的癥狀也減輕,再持續連服半年至一年,癥狀可漸消失。
將白果砸去外殼,放鍋里加水及少量食用堿,煮沸后將白果去皮、挖心。再將白果放入碗內加清水上籠蒸熟,取出。將白果、白糖放入鍋內,加水250毫升,武火燒沸,去浮沫,生粉勾芡,即可食用。
哮喘發(fā)作時(shí),應減輕患者的心理壓力,解開(kāi)領(lǐng)扣,松開(kāi)褲帶,避免胸腹受壓和不必要的搬動(dòng)。清除口鼻分泌物,保持呼吸道暢通,讓患者吸入2-3次β2-腎上腺能受體激動(dòng)劑。
抑制呼吸道過(guò)敏性炎癥,降低氣道高反應性。這種方法需要您到醫院接受治療,為預防季節性哮喘的過(guò)敏性炎癥,可以在發(fā)作季節前吸入色甘酸和(或)倍氯米松等皮質(zhì)激素,以便控制或減輕氣道的過(guò)敏炎癥。
每天的癥狀,如喘息、胸悶、憋氣、咳嗽、胸痛、夜間憋醒或咳嗽及其發(fā)作時(shí)間、發(fā)作嚴重程度和持續時(shí)間,沒(méi)有任何癥狀也需要記錄。
哮喘患者生活習慣方面也可以采取預防措施。平時(shí)可以用冷水洗臉、洗腳有助于提高耐寒能力,但必須從夏季開(kāi)始。哮喘患者不應抽煙,也盡量避免被動(dòng)吸煙,這樣對保護氣道的局部抵抗力非常重要。
選擇一天中感覺(jué)良好時(shí)段,可以在餐前進(jìn)行控制膈肌活動(dòng)的呼吸模式鍛煉,一般每次鍛煉至少應進(jìn)行2~3次控制性呼吸。
指導支氣管哮喘病人養成一個(gè)合理的生活習慣:制造一個(gè)良好的居室環(huán)境。寧靜、舒適、清潔、暖和的居室環(huán)境,能夠增加病人的自信心,增強支氣管哮喘的病人與疾病斗爭的勇敢。
呼吸道病毒感染與支氣管哮喘的發(fā)作有密切關(guān)系。嬰兒支氣管病毒感染作為哮喘發(fā)病的啟動(dòng)病因尤其受到關(guān)注。呼吸道感染常見(jiàn)病毒有呼吸道合胞病毒(RSV)、腺病毒、鼻病毒、流感病毒、副流感病毒
氣胸和縱隔氣腫,由于支氣管哮喘發(fā)作時(shí)氣體潴留于肺泡,使肺泡含氣過(guò)度,肺內壓明顯增加,慢性哮喘已并發(fā)的肺氣腫會(huì )導致肺大泡破裂,引起氣胸甚至伴有縱隔氣腫。
呼吸道病毒是否支氣管哮喘的變應原尚有爭論,但與支氣管哮喘的發(fā)生發(fā)展有密切的關(guān)系,特別是呼吸道合胞病毒于兒童,鼻病毒于成人,避免呼吸道病毒感染亦是重要的預防支氣管哮喘措施。