3月底，，58歲的王女士家因受涼誘發(fā)了咳嗽，一直斷斷續續地咳。

4月中下旬，王女士因咳嗽加劇伴有胸部劇痛，輕輕一咳，胸部就被牽著(zhù)同步疼，連起床、翻身都困難，后來(lái)都不敢輕易咳嗽了，每次想咳時(shí)，自己都強忍著(zhù)憋回去，她先后三次在藥店自行購買(mǎi)止咳、消炎藥服用，但效果一直欠佳。

22日，王女士在家人的陪伴下來(lái)到了醫院就診，經(jīng)過(guò)X光胸片檢查，發(fā)現她的胸肋骨骨折錯位非常明顯，胸部疼痛不適與第3、4、5、6、7五根胸肋骨骨折有關(guān)，經(jīng)過(guò)肋骨骨折內固定手術(shù)后，王女士胸部疼痛得到了明顯緩解，進(jìn)行抗炎治療，23日咳嗽基本消失。

醫生：“咳嗽往往是一種人體自然的生理反射現象。適當咳嗽可以幫助呼吸道排出不利的分泌物或異物，是人體的一種防御性生理反射。王女士懼怕咳嗽，從而選擇長(cháng)時(shí)間"憋咳"，痰液及分泌物難以得到排出，從而導致肺部感染加重，同時(shí)咳嗽更加劇烈。選擇肋骨固定手術(shù)后，疼痛可以得到緩解，痰液、分泌物排出后加抗炎對癥治療，肺部感染也會(huì )隨之好轉。”

醫生提醒

中老年市民特別是絕經(jīng)后的女性，隨著(zhù)年齡增長(cháng)、鈣的流失，易出現骨質(zhì)疏松。一旦碰上"超級咳嗽"等慢性咳嗽，很有可能就因咳嗽用力過(guò)猛導致胸部肋骨骨折，若拖延治療很可能誘發(fā)氣胸、血胸等?？人詣×仪視r(shí)間超過(guò)一周，應及時(shí)就診，確定病因。

教你幾種清肺食譜？

蘿卜蔥白治風(fēng)寒咳嗽

做法：蘿卜1適量，蔥白6根，生姜15適量，首先用水三碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白、姜，煮成一碗湯，連渣一次服。

適用：宣肺解表，化痰止咳。治風(fēng)寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

紅糖姜棗湯治傷風(fēng)咳嗽

做法：紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。以水三碗煎至過(guò)半，頓服，服后出微汗即愈。

適用：驅風(fēng)散寒。治傷風(fēng)咳嗽，胃寒刺痛，產(chǎn)后受寒腹瀉，惡陰等。

芫荽湯平傷風(fēng)咳嗽

做法：芫荽(香菜)30適量，飴糖30克，大米100適量。首先將大米洗凈，然后加水煮湯。取大米湯三湯匙與芫荽，飴糖攪拌后蒸10分鐘，趁熱一次服，注意避風(fēng)寒。

適用：發(fā)汗透表，治傷風(fēng)感冒引起的咳嗽。

蒸貝母甲魚(yú)滋陰補肺

做法：川貝母5適量，甲魚(yú)1只(約500克)，雞清湯1公斤左右，蔥，姜，花椒，料酒，鹽各適量。將甲魚(yú)宰殺，去頭及內臟，切塊備用。將甲魚(yú)塊放蒸盆內，加入貝母、鹽、料酒、花椒、蔥、姜，上籠蒸1小時(shí)許。趁熱服食。適用：滋陰清熱，潤肺止咳，退熱。治陰虛咳喘，低熱，盜汗等。

冰糖燕窩粥治肺虛久咳

做法：燕窩10克，大米100克，冰糖50克，等大米淘洗干凈后放入鍋內，加清水三大碗，旺火燒開(kāi)，改用文火熬煮。將發(fā)好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時(shí)，加入冰糖溶化后即成。

適用：滋陰潤肺，止咳化痰，治肺虛久咳及咳喘傷陰。

鮮梨貝母治咳嗽肺癰

做法：鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克。將梨去皮剖開(kāi)，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內蒸熟。早晚分食。

適用：清熱化痰，散結解表。用治咳嗽或肺癰，癥見(jiàn)胸痛，寒戰，咳嗽，發(fā)熱，口干，咽燥，痰黃腥臭或膿血痰等。