眼睛和屁股(或骨盆)這兩個(gè)離得有點(diǎn)遠的部位,看似沒(méi)啥關(guān)聯(lián),可日本卻有專(zhuān)家稱(chēng)用眼疲勞會(huì )導致下半身發(fā)胖?!對于這樣的說(shuō)法,專(zhuān)家們也提出了支持和反對兩種不同的觀(guān)點(diǎn),有專(zhuān)家認為該說(shuō)法理論上完全成立,但也有專(zhuān)家表示,用眼疲勞只是導致肥胖的因素之一,但并不是決定因素,不是說(shuō)用眼疲勞就一定會(huì )肥胖。
日本專(zhuān)家表示,當人長(cháng)時(shí)間盯著(zhù)電腦看的時(shí)候,人腦交感神經(jīng)就會(huì )處于興奮狀態(tài),從而導致自律神經(jīng)發(fā)生失衡和混亂,從而引起全身的體內循環(huán)系統功能的低下。另外體內代謝廢物的機能也會(huì )停滯,造成下半身的水腫、脂肪堆積、肥胖等各種癥狀。
這一說(shuō)法在網(wǎng)上引起了廣泛關(guān)注,也引發(fā)很多年輕白領(lǐng)的恐慌。網(wǎng)名為“深邃的魚(yú)”的網(wǎng)友就說(shuō):“怪不得最近感覺(jué)自己屁股越來(lái)越大,原來(lái)是上班老看電腦看胖的。”
不過(guò)也有網(wǎng)友對這一說(shuō)法持質(zhì)疑態(tài)度,網(wǎng)名為“坑爹大結局”的網(wǎng)友就說(shuō):“看電腦肯定是坐著(zhù)的,發(fā)胖應該是跟坐久了有關(guān)系吧,跟眼睛好像關(guān)系不大。”
究竟眼疲勞會(huì )不會(huì )引起肥胖呢?這種說(shuō)法可信嗎?
正方觀(guān)點(diǎn):理論上完全成立!
江蘇省中醫院眼科王育良醫生表示,人眼部位有一小塊肌肉叫做“睫狀肌”,它位于眼睛內部呈環(huán)形的平滑肌,作用是改變晶體的形狀,以向近或遠距離的東西對焦。
當我們要把遠距離的東西對焦時(shí),睫狀肌便會(huì )自然放松,把晶體定位的韌帶拉緊,這樣晶體就會(huì )變得扁平和纖薄些,減低晶體的對焦能力,有助我們觀(guān)看遠距離東西。若是看近處,睫狀肌就會(huì )收縮,晶體變厚。
如果人長(cháng)期盯著(zhù)電腦屏幕,睫狀肌就會(huì )長(cháng)期處于收縮的緊張狀態(tài),從而引起交感神經(jīng)興奮。
而自律神經(jīng)是存在于人的脊髓之中,從腦部延伸出來(lái),通過(guò)脊髓一直連接至人的臀部。當交感神經(jīng)處于興奮狀態(tài)時(shí),就會(huì )引起自律神經(jīng)紊亂,從而導致內分泌失調。
而南醫大二附院內分泌科繆珩醫生則表示,內分泌系統是人體內分泌腺及某些臟器中內分泌組織所形成的一個(gè)體液調節系統,它的主要功能是在神經(jīng)的支配和物質(zhì)代謝反饋調節的基礎上釋放激素,進(jìn)而調節體內的代謝過(guò)程、各臟器功能、生長(cháng)發(fā)育、生殖與衰老等許多生理活動(dòng),維持著(zhù)人體內環(huán)境的相對穩定,以適應復雜多變的身體內外的變化。所以?xún)确置谙到y是一個(gè)涉及身體各器官功能與活動(dòng)的系統,它的功能一旦發(fā)生失調,會(huì )給人體帶來(lái)嚴重的影響。
其中,雄激素、雌激素與孕激素都是可以促進(jìn)機體合成代謝的激素,都具有促進(jìn)肥胖發(fā)生的作用:研究發(fā)現,患有肥胖癥的男性患者,體內的雄激素水平呈明顯下降趨勢,并且隨著(zhù)肥胖程度的增加,雄激素水平下降得更加明顯。當患者體重減輕后,體內雄激素水平可以得到一定程度的恢復。
所以,眼疲勞引起交感神經(jīng)興奮,交感神經(jīng)興奮引起自律神經(jīng)紊亂,自律神經(jīng)紊亂引起內分泌失調,最終內分泌失調導致肥胖,這一觀(guān)點(diǎn)從理論上來(lái)說(shuō),是完全成立的。
反方觀(guān)點(diǎn):眼疲勞不是肥胖決定因素
雖然從理論上完全成立,但還是有專(zhuān)家認為,“眼疲勞會(huì )引起肥胖”這一說(shuō)法太過(guò)片面,甚至有點(diǎn)嘩眾取寵。
南京市中醫院內分泌科冉醫生就表示,“眼疲勞會(huì )引起肥胖”說(shuō)法并不是特別靠譜,與其說(shuō)肥胖是因為眼疲勞引起的,不如說(shuō)是因為工作壓力過(guò)大導致內分泌失調或者久坐不動(dòng),從而肥胖。很顯然,后兩種原因更加直接。
繆珩醫生也支持了冉醫生的說(shuō)法,他說(shuō),雖然“眼疲勞會(huì )引起肥胖”的說(shuō)法理論上成立,但是從實(shí)際角度考慮,長(cháng)期盯著(zhù)電腦看的人往往都是辦公室里的白領(lǐng)們,這些人有著(zhù)共同的特點(diǎn),就是工作壓力大,長(cháng)期坐在電腦前不動(dòng),這些因素導致肥胖的可能性更大。
繆珩醫生表示,首先,工作壓力大,大腦會(huì )處于緊張狀態(tài),為了給大腦提供運轉所需的能量,人體就會(huì )出現應激反應,體內升血糖激素升高。
升血糖激素會(huì )將營(yíng)養成分從身體中的有機化合物上分解出來(lái),輸送給大腦??墒峭瑫r(shí)也會(huì )把有機化合物中的糖分一起分解出來(lái),這樣一來(lái),血糖也會(huì )升高。
為了降低血糖,人體便會(huì )分泌胰島素,胰島素的作用與升血糖激素正好相反,它可以把糖分重新合成脂肪儲存起來(lái)。
所以,這樣一來(lái),大腦得到了所需的營(yíng)養,可是體內囤積的脂肪也會(huì )越來(lái)越多。這也就是醫學(xué)上常講的“壓力性肥胖”,壓力越大越胖。
另外,長(cháng)期坐在電腦前的人往往缺乏運動(dòng),這自然也會(huì )造成肥胖;還有,有的人在緊張時(shí)會(huì )有吃零食的習慣,這也會(huì )導致肥胖。
總結:適當減壓可避免肥胖
繆珩醫生說(shuō),綜上所述,眼疲勞有可能是誘發(fā)肥胖的因素之一,但很顯然不是決定因素或者必然因素,不是說(shuō)一旦用眼疲勞,人就一定會(huì )發(fā)胖,所以大家沒(méi)必要因此而恐慌,只要學(xué)會(huì )適當釋放壓力,增加運動(dòng)量,就不用擔心肥胖。
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