眼睛的疲勞會(huì )給腦部刺激，并影響脊椎中的自律神經(jīng)。不只是骨盆本身的機能無(wú)法發(fā)揮，也會(huì )引起全身的體內循環(huán)系統功能的低下。另外體內代謝廢物的機能也會(huì )停滯，造成下半身的水腫、脂肪堆積、肥胖等各種癥狀。
眼睛和屁股(或骨盆)這兩個(gè)離得有點(diǎn)遠的部位，看似沒(méi)啥關(guān)聯(lián)，但其實(shí)兩者可是關(guān)系密切和互相影響的，且聽(tīng)小編道來(lái)。
有日本專(zhuān)家表示，眼睛的疲勞會(huì )透過(guò)腦使骨盆緊張，進(jìn)而演變成肩膀酸痛或是腰痛的原因。如果很常使用電腦的話(huà)，會(huì )進(jìn)而造成骨盆傾斜的危險。
看遠看近都和自律神經(jīng)有關(guān)
視覺(jué)作為最精準的訊息接收器，將接受到的訊息傳達到腦部。
而收集的訊息則占了大腦可處理量的八成。因此，我們的頭部為了要能夠優(yōu)先處理視覺(jué)傳遞的訊息，自律神經(jīng)的活動(dòng)就會(huì )集中在視覺(jué)上面。
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(1)望遠的時(shí)候會(huì )優(yōu)先使用交感神經(jīng)
(2)看近的時(shí)候會(huì )優(yōu)先使用副交感神經(jīng)
看東西的時(shí)候，自律神經(jīng)會(huì )像上述的分工一樣保持平衡，但如果不得不長(cháng)時(shí)間盯著(zhù)電腦的狀況下，會(huì )變?yōu)閮?yōu)先使用交感神經(jīng)。
看近的東西是先使用副交感神經(jīng)，但是長(cháng)時(shí)間集中注意力的話(huà)交感神經(jīng)會(huì )出現亢奮的情形，導致自律神經(jīng)失衡，混亂的狀態(tài)就會(huì )開(kāi)始。
自律神經(jīng)從背延伸到腰
脊椎骨中有神經(jīng)通過(guò)。這些神經(jīng)是從腦一直延伸到骶骨部(靠近臀部)。因此對于骨盆周?chē)募∪庖矔?huì )發(fā)生影響。其實(shí)骨盆每天都會(huì )受交感和副交感神經(jīng)的交互影響而重復開(kāi)合的動(dòng)作。
骨盆受到影響導致下半身也會(huì )產(chǎn)生不良效應
眼睛的疲勞會(huì )給腦部刺激，并影響脊椎中的自律神經(jīng)。不只是骨盆本身的機能無(wú)法發(fā)揮，也會(huì )引起全身的體內循環(huán)系統功能的低下。另外體內代謝廢物的機能也會(huì )停滯，造成下半身的水腫、脂肪堆積、肥胖等各種癥狀。也就是說(shuō)，眼睛疲勞不只是骨盆，連全身都會(huì )受到不良的影響。
對需要用電腦進(jìn)行許多作業(yè)的現代人來(lái)說(shuō)，眼睛疲勞可是想避也避不掉的煩惱之一，但是還是要注意避免長(cháng)時(shí)間注視電腦，有時(shí)候閉眼休息也順便讓腦休息之類(lèi)的，試試花點(diǎn)巧思讓自律神經(jīng)能維持平衡吧！
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