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逃不掉的眼睛老化,做得到的早期篩查!

2017-08-20 來(lái)源:洛陽(yáng)博愛(ài)眼科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:眼睛老化引起的眼病當中,屬白內障最不容忽視。作為我國首位致盲眼病,白內障不僅影響視力健康,更影響生活質(zhì)量,早期篩查、及早發(fā)現是防治白內障惡化或致盲的有效手段。

  一項研究表明,白內障、黃斑變性、飛蚊癥、老花眼等眼病60%以上與眼睛非正常老化有關(guān)。醫生提醒,中老年朋友要保護視力防治老年眼病,關(guān)鍵要防止眼睛的非正常老化。

  警惕5種異常的眼睛老化現象

  1淚腺老化

  表現為眼干、眼酸、眼癢、怕光和視力減退,常引發(fā)干眼癥,嚴重時(shí)會(huì )發(fā)生角膜軟化穿孔,檢查可看到眼結膜充血。平時(shí)看電視過(guò)久或長(cháng)期使用眼藥水是造成淚腺非正常老化的重要因素。

  預防措施:平時(shí)多眨眼,可減少淚液蒸發(fā)。讀書(shū)看報多俯視,視線(xiàn)保持向下約30度。注意補充維生素A。

  2視網(wǎng)膜老化

  視網(wǎng)膜中心的黃斑區老化表現為中心視力減退,視物變形,病人自覺(jué)在注視點(diǎn)中央有一團暗影,呈灰色或暗紅色,偶爾呈紫色或綠色,如反復發(fā)作,可形成黃斑變性。

  預防措施:常吃松仁玉米。每天早晚將小指向掌心和手背后扳,各扳10~50次,可刺激神經(jīng)系統,有助于防止視網(wǎng)膜老化。

  3睫狀肌老化

  眼睛看近物時(shí),必須由睫狀肌與晶狀體進(jìn)行調節。當睫狀肌老化造成收縮力下降,就會(huì )造成看遠處清楚近處模糊,即產(chǎn)生老花眼。

  預防措施:清晨起床后,堅持用冷水洗臉、洗眼。首先將雙眼泡于冷水中1~2分鐘,然后再用雙手輕輕搓臉部及眼周20~40次。每天晚上臨睡前,用40℃~50℃的溫熱水浸泡毛巾,擰干后趁熱敷在額頭和雙眼部位,頭向上仰,兩眼暫時(shí)輕閉,熱敷1~2分鐘。

  4玻璃體老化

  正常眼內玻璃體為透明膠質(zhì),玻璃體老化會(huì )產(chǎn)生一些細微的膠質(zhì)凝結物,當光線(xiàn)透過(guò)時(shí)投影在視網(wǎng)膜上,就會(huì )產(chǎn)生飛蚊癥。表現為看東西時(shí),眼前出現如蚊蟲(chóng)飄動(dòng)的黑影或像蜘蛛網(wǎng)的游絲,且會(huì )隨著(zhù)眼球轉動(dòng)而游移不定,在明亮的地方,癥狀更明顯。

  預防措施:按摩:仰臥于床,閉雙眼,用拇指、食指分別在眼眶上下向內外各旋轉50次,再換食指、中指成剪刀狀按摩雙眼角,內外各旋轉50次,最后閉著(zhù)雙眼用食指、中指并攏按摩眼球,內外旋轉各50次。每日2次。

  5晶狀體老化

  晶狀體由透明變?yōu)闇啙岷?,?huì )出現視物模糊、眼前發(fā)霧、視覺(jué)敏感度降低,發(fā)展到影響視力時(shí)被稱(chēng)做白內障。

  預防措施:1.戴深色眼鏡。2.每天喝1500~2000毫升水。3.多吃菠菜、四季豆、白菜、空心菜及獼猴桃、蘋(píng)果、橙、柑橘、柚等富含維生素C的蔬菜水果。4.每天晚上服一片(50毫克)阿司匹林。

  眼睛老化引起的眼病當中,屬白內障最不容忽視。

  作為我國首位致盲眼病,白內障不僅影響視力健康,更影響生活質(zhì)量,早期篩查、及早發(fā)現是防治白內障惡化或致盲的有效手段。

  醫生表示,白內障早期癥狀輕微,以后會(huì )逐漸加重甚至有致盲的危險,早期視力篩查,能夠及時(shí)發(fā)現病情,在發(fā)病初期進(jìn)行有效的防治,最大限度的避免白內障對患者視力帶來(lái)的傷害,還可預防潛在的、不可逆性損害的眼病。

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