說(shuō)起近視，那可是家長(cháng)嚴防死守，絕對不希望發(fā)生在自己孩子身上的一件事，可是身邊的小眼鏡還是越來(lái)越多，到底是什么原因造成的呢？最近有很多新鮮的說(shuō)法：造成近視的原因可不止是用眼不衛生，還有很多你想都想不到的奇葩原因！不說(shuō)不知道，世界真奇妙，讓我一樣一樣告訴你！

　　殺手一：甜食

　　調查發(fā)現，喜歡吃甜點(diǎn)心、喜歡喝汽水飲料的孩子更容易近視，而喝牛奶多可以延緩近視。甜食、碳酸飲料中的糖分在人體內的代謝需要大量的維生素B1，并降低體內鈣的含量，而鈣是眼部組織的“保護器”，體內鈣缺乏，不僅會(huì )造成眼睛視網(wǎng)膜的彈力減退、晶狀體內壓力上升、眼球前后徑拉長(cháng)，還可使角膜、睫狀肌發(fā)生退行性病變，從而使眼球壁彈力減弱，助長(cháng)近視加深。

　　另外，甜食吃多了還會(huì )導致血糖升高，血漿滲透壓上升，房水和晶狀體的滲透壓也隨之升高，一旦引起晶狀體凸度和屈光度增加，近視眼也會(huì )找上門(mén)來(lái)。

　　對策：

　　少碰甜食，多喝牛奶，牛奶能補充鈣質(zhì)，自然就增加了對眼組織的“保護能力”。

　　殺手二：噪音

　　我們都認為，噪音會(huì )對聽(tīng)力、心理會(huì )有影響，但萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到，噪音還會(huì )影響到視力，尤其是對尚處眼睛發(fā)育階段的孩子傷害更甚。

　　在醫學(xué)研究發(fā)現，當噪音作用于聽(tīng)覺(jué)器官時(shí)，也會(huì )通過(guò)神經(jīng)系統的作用而“波及”視覺(jué)器官，使人的視力減弱。簡(jiǎn)單的說(shuō)，噪音能使人眼對光亮度的敏感性降低。

　　當音響強度在90分貝以上時(shí)，眼底視網(wǎng)膜中視桿細胞區別光亮度的敏感性開(kāi)始下降，識別弱光反應的時(shí)間延長(cháng)，超過(guò)45分貝時(shí)，40%的人瞳孔散大，達到115分貝時(shí)，眼睛對光亮度的適應性下降20%，同時(shí)伴有色覺(jué)能力削弱。

　　對策：

　　不管在用家電的時(shí)候還是說(shuō)話(huà)的時(shí)候，都盡量將音量降低。比如：看電視時(shí)，盡量將音量調整到最低；洗衣服時(shí)，將衛生間的門(mén)關(guān)閉；選擇新家電時(shí)，除了美觀(guān)實(shí)用，將噪音也作為評判之一；廚房不用時(shí)，房門(mén)關(guān)閉；家人見(jiàn)說(shuō)話(huà)時(shí)，盡量語(yǔ)氣緩和等。

　　殺手之三：過(guò)早學(xué)鋼琴

　　被譽(yù)為樂(lè )器之王的鋼琴，一直是家長(cháng)們著(zhù)力培養孩子氣質(zhì)和情操的首選。這個(gè)暑假，鋼琴興趣培訓班門(mén)前同樣是排滿(mǎn)了人。不過(guò)近來(lái)，一種“鋼琴最傷眼”的說(shuō)法在父母們中流傳，朋友提醒，聽(tīng)說(shuō)彈鋼琴會(huì )傷眼，“你可千萬(wàn)再別給孩子練琴了”！事實(shí)真如此嗎？

　　目前還沒(méi)有流行病學(xué)統計數據能證明練鋼琴與近視存在直接關(guān)系，從我們臨床接診情況看，琴童中近視者確實(shí)較為常見(jiàn)。通常，學(xué)齡前兒童眼球發(fā)育正處于黃金期，孩子的視覺(jué)還沒(méi)有完全發(fā)育成熟。過(guò)早練琴，同時(shí)又不注意保護視力，孩子發(fā)生近視的幾率比較高。而且琴譜的字通常比較小，孩子練琴過(guò)程中邊看琴譜、邊看鍵盤(pán)，而且是近距離長(cháng)時(shí)間看，更容易讓人視疲勞。過(guò)早且長(cháng)時(shí)間的過(guò)度練琴，會(huì )加速眼球正視化發(fā)育，過(guò)早消耗光原有的遠視，如果不及時(shí)糾正，孩子比較容易出現近視。還有如果父母均是高度近視，有高度近視家族史，孩子近視幾率高。

　　簡(jiǎn)而言之，看似是練琴造成孩子近視，其實(shí)后面存在孩子過(guò)早練琴、近距離過(guò)度用眼等多種因素疊加，最后出現孩子近視。

　　孩子在6歲之前，視力是比較脆弱的，因此，并不提倡過(guò)早地讓孩子多用眼，比如學(xué)習認字、學(xué)樂(lè )器看琴譜等，這些都很可能讓孩子過(guò)早地出現近視。想讓孩子學(xué)習鋼琴等樂(lè )器，可以在學(xué)習之前到醫院去做屈光檢查，看看孩子是否有容易近視的可能。已經(jīng)在學(xué)習鋼琴的孩子，除了定期檢查視力之外，家長(cháng)還應注意孩子練琴時(shí)背景燈光的調節、將五線(xiàn)譜放大、練琴期間要讓眼睛適當休息等。

　　對策：

　　5歲以下不學(xué)鋼琴；將琴譜復印放大到亞光系紙張，淺黃色或者淺綠色均可；在鋼琴上為孩子放一個(gè)無(wú)頻閃爍的護眼燈；每練習45分鐘就休息十幾分鐘，配合眼保健操或遠眺、閉目；帶孩子多做戶(hù)外運動(dòng)。

　　殺手之四：心理因素

　　心理因素與視力下降好像搭不上邊，可手頭的一份資料顯示并非如此。英國《觀(guān)察家報》報道，心理學(xué)家和眼科專(zhuān)家對4000名青少年近視患者進(jìn)行抽樣調查研究，結果表明青少年視力普遍下降與青少年的心理因素有著(zhù)密切的關(guān)系。

　　無(wú)獨有偶，我國的心理學(xué)家和眼科專(zhuān)家也同樣有這樣一份研究報告，科學(xué)家們通過(guò)分析，不良的心理因素導致視力減退大致有三種類(lèi)型：

　　1．條件具備型：這種類(lèi)型多見(jiàn)于女性，她們在視力下降的同時(shí)，為了減輕心理上的壓力，求得父母和老師的同情和諒解，往往以“眼睛看不清”為借口，避免繁重的學(xué)習任務(wù)。她們多數害怕學(xué)習，經(jīng)常在暗處看東西，造成視力下降，然后經(jīng)常以此來(lái)逃避學(xué)習。這類(lèi)視力減退的青少年甚至會(huì )出現拒絕上課，頭疼、嘔吐、咬指甲等一系列特征。

　　2．眼鏡愿望型：其心理視力障礙通常表現為：嘴上不說(shuō)，但心里很想戴眼鏡，所以常常在人們面前表白“視力不好”，這主要是由于對戴眼鏡的影視明星和“眼鏡廣告”中漂亮的或顯示學(xué)者風(fēng)度的崇拜。因此，他們常常不是近視而亂戴他人眼鏡，久而久之，慢慢地發(fā)展為近視。

　　3．緊張型：表現為有的青少年本來(lái)有輕微的近視，他們戴上眼鏡完全可以避免視力的繼續減退，但卻害怕戴眼鏡，一提到戴眼鏡就恐懼，一想到戴眼鏡就心里緊張。于是長(cháng)期拒絕戴眼鏡或偷偷摘掉眼鏡，以致造成視力下降。

　　此外，不良家庭環(huán)境也影響兒童的視力。美國眼科醫生發(fā)現，夫妻不和，父母與子女關(guān)系緊張，父母虐待孩子等，都會(huì )引起兒童視力障礙，這主要多見(jiàn)于學(xué)齡前兒童，且常被忽視，成年人視力也與心理有關(guān)，中心性視網(wǎng)膜、脈絡(luò )膜病變是一種較常見(jiàn)的眼疾，見(jiàn)于成年人?；颊咭暳赏蝗幻黠@下降。據臨床統計，百分之九十以上的患者在眼病發(fā)作之前都遭受過(guò)心理創(chuàng )傷。在患者心理得到撫慰后，眼疾可獲痊愈，但也有的少數患者久治不愈以至失明。日常生活中就有因悲傷過(guò)度而哭瞎眼睛的事件。

　　對策：

　　孩子其實(shí)是最會(huì )察言觀(guān)色的外交家，父母在孩子面前要盡量克制住自己的情緒，不要讓孩子感覺(jué)到不安；多與孩子互動(dòng)，關(guān)注孩子的心理健康，克服不良心態(tài)，讓孩子保持積極良好的情緒。