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孩子近視的這6個(gè)原因,第6個(gè)家長(cháng)一定“沒(méi)想到”!

2018-05-11 來(lái)源:海得視近視矯正中心  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:父母一方或雙方是高度近視的孩子比普通孩子近視風(fēng)險要高。專(zhuān)家表示,近視眼在發(fā)生和發(fā)展過(guò)程中,遺傳因素起重要作用。如果夫妻雙方都是高度近視,孩子近視的幾率高達80%以上。

不久前,由北京大學(xué)中國健康發(fā)展研究中心主辦的國民視覺(jué)健康研討會(huì )發(fā)布了《國民視覺(jué)健康》白皮書(shū),提出到2020年保守估計全國的近視眼的人數將超過(guò)7億,尤其是兒童近視愈發(fā)嚴重且低齡化趨勢明顯。近視防治已刻不容緩!

孩子為什么容易近視?大部分家長(cháng)把孩子近視的原因歸咎在電子產(chǎn)品上。??措娨?、手機或電腦確實(shí)是影響孩子視力的罪魁禍首之一,但需要注意的是,導致孩子近視的原因還有這些!

1缺乏充足的戶(hù)外運動(dòng)時(shí)間

研究表明,增加戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間對青少年近視眼的發(fā)生發(fā)展有比較明確的保護作用。因此,家長(cháng)一定要多帶孩子到戶(hù)外走走。戶(hù)外活動(dòng)越多,發(fā)展成近視眼的可能性越小。對于想預防近視的孩子,戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間每天至少2小時(shí),3小時(shí)更佳。

2用眼環(huán)境

在光線(xiàn)太亮、太暗、眩光、反光的地方看書(shū),如果光線(xiàn)太強,會(huì )引起強烈反射,刺激眼睛,使眼睛不適,難以看清字體;光線(xiàn)過(guò)弱,書(shū)面照明不足,眼睛不能清晰地看清字體,頭部就會(huì )向前,湊近書(shū)本,以上兩種情況都會(huì )導致眼睛疲勞、調節過(guò)度或痙攣而形成近視。

3不正確的用眼姿勢

孩子的自控能力較差,不注意正確的看書(shū)、寫(xiě)字姿勢。如果經(jīng)常過(guò)近距離看書(shū)、寫(xiě)字會(huì )使眼睛的調節異常緊張,從而可形成近視。

4睡眠不充足

睡覺(jué)時(shí)間少的孩子易患近視眼。在兒童生長(cháng)發(fā)育快速期,特別是7-9歲和12-14歲時(shí),如果睡眠時(shí)間少,會(huì )引起部分孩子發(fā)生近視。

5父母遺傳

父母一方或雙方是高度近視的孩子比普通孩子近視風(fēng)險要高。專(zhuān)家表示,近視眼在發(fā)生和發(fā)展過(guò)程中,遺傳因素起重要作用。如果夫妻雙方都是高度近視,孩子近視的幾率高達80%以上。

6無(wú)屈光發(fā)育檔案

專(zhuān)家建議,3~6歲開(kāi)始每年做一次全面視光檢查并建立屈光發(fā)育檔案。在孩子3歲以后,家長(cháng)應每年帶孩子到專(zhuān)業(yè)的眼視光中心做1~2次全面視光檢查,包括屈光度數、眼軸的長(cháng)度、角膜的弧度,看看孩子是否屬于高危近視眼人群,通過(guò)歷年的檢測合理干預近視的發(fā)生和發(fā)展。

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