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黑夜給了你黑色的眼睛 在被窩里玩手機

2019-02-27 來(lái)源:名鏡庭眼鏡  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:關(guān)燈玩手機危害真有這么大?醫生提醒說(shuō),在昏暗的光線(xiàn)下用眼,會(huì )造成瞳孔長(cháng)時(shí)間散大,堵塞眼內液體循環(huán)流通,很容易導致青光眼的發(fā)生。而青光眼是我國第一位不可逆致盲性眼病。

智能化的時(shí)代,涌現了一批埋頭(苦干)族,手機一上手,分分鐘停不下來(lái)。

那么,關(guān)燈玩手機會(huì )對眼睛造成什么樣的傷害呢?

黑暗中玩手機危害超乎想象

30歲的張小姐是一家公司的文員。睡覺(jué)前,她習慣性的關(guān)掉燈,在黑暗的環(huán)境中玩手機游戲和看新聞,結果竟然真的“中招”了。

關(guān)燈玩手機的情況大約持續了一個(gè)多月,有一天早上,張小姐的眼睛突然刺痛難忍。后來(lái)她來(lái)到醫院檢查時(shí),被診斷為青光眼。

醫生表示,病因就是張小姐長(cháng)期在黑暗的環(huán)境中用電腦或玩手機,導致眼壓升高,眼部供血不足,眼睛的前后房水不能流動(dòng),導致青光眼急性發(fā)作。如果不盡快解決房水阻滯問(wèn)題,張小姐的眼睛可能失明。最終,醫院通過(guò)虹膜周邊切除手術(shù),讓她的眼睛后房水能循環(huán)至前房。

原理:黑暗中瞳孔散大

關(guān)燈玩手機危害真有這么大?醫生提醒說(shuō),在昏暗的光線(xiàn)下用眼,會(huì )造成瞳孔長(cháng)時(shí)間散大,堵塞眼內液體循環(huán)流通,很容易導致青光眼的發(fā)生。而青光眼是我國第一位不可逆致盲性眼病。

青光眼是指眼內壓力或間斷或持續升高的一種眼病。眼內壓力升高可因其病因的不同而有不同的癥狀。持續的高眼壓可給眼球各部分組織和視功能帶來(lái)?yè)p害,造成視力下降和視野縮小。如不及時(shí)治療,甚至可能導致失明。

根據眼壓升高時(shí)房角開(kāi)閉的情況,青光眼可分為閉角型和開(kāi)角型兩類(lèi),如果長(cháng)期在黑暗的環(huán)境中看手機,瞳孔自然散大,就會(huì )引發(fā)閉角型青光眼,青光眼的眼壓不控制的話(huà)造成視神經(jīng)損壞,就會(huì )失明。

如何降低看屏幕對眼睛的傷害?

第一,在不同光源環(huán)境下,使用手機、平板電腦時(shí)要注意調節亮度設置。眼科醫生建議,把手機和平板電腦屏幕亮度調到最低亮度或者自動(dòng)調節亮度模式下使用,特別是在黑暗環(huán)境下,可以大大減少手機和平板電腦對人眼產(chǎn)生的危害。

第二,黑暗環(huán)境下應啟用手機自動(dòng)調節亮度功能或手動(dòng)調低亮度,不要讓兒童單獨過(guò)早地使用手機和平板電腦。

第三,晚上不要關(guān)著(zhù)燈看手機、平板電腦,可打開(kāi)一盞輔助燈。

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