現在越來(lái)越多的青少年患上了近視眼，視覺(jué)健康已經(jīng)成為一個(gè)亟需解決的社會(huì )問(wèn)題。孩子小小年紀就戴上厚厚的眼鏡，這讓很多家長(cháng)感到著(zhù)急。由于對視力矯正不太了解，不少家長(cháng)容易在幫助孩子矯正視力時(shí)走入一些誤區。

誤區一

電腦驗光后直接配鏡

很多孩子患有近視后，立即通過(guò)電腦驗光配戴眼鏡。雖然這種方法使孩子用最快速度，通過(guò)矯正達到正常水平，但對于眼睛的保護卻存在著(zhù)一定的隱患。當確定患有近視后，孩子不僅要驗光配鏡，也要做相應的眼部檢測，特別是首次驗光配鏡者，必須到正規醫療機構的眼科進(jìn)行眼部檢查，排除其他異常引起的視物模糊，排除其他眼疾帶來(lái)的隱患。

除此之外，單純的電腦驗光只能作為配鏡的參考，眼鏡屬于醫療用品，驗配眼鏡應進(jìn)行醫學(xué)驗光，才能達到良好的矯正效果和佩戴體驗。

誤區二

假性近視誤作真性近視

不少孩子在近視初期，常常處于假性近視的階段。這個(gè)階段無(wú)需配鏡矯正。發(fā)現孩子出現近視癥狀，應及時(shí)到醫院進(jìn)行散瞳驗光，散瞳前，孩子有視力不好、近視，散瞳后孩子的視力提高、恢復正常，即可斷定為假性近視。

如果孩子是假性近視，家長(cháng)應督促孩子注意用眼衛生，控制用眼時(shí)間，每40分鐘休息10分鐘，多進(jìn)行戶(hù)外運動(dòng)和遠眺，按照醫囑適當點(diǎn)用眼藥水。

誤區三

年紀還小無(wú)需治療

斜視和弱視是青少年的常見(jiàn)眼病之一，對青少年兒童的視力發(fā)育和視功能建立影響極大。不少孩子的近視是由斜視和弱視造成的。很多家長(cháng)認為，孩子年齡太小，對外觀(guān)也不在乎,可以等大一點(diǎn)再進(jìn)行治療。

斜視和弱視的治療最重要的就是及時(shí)。孩子一般6-8歲雙眼視完全建立，在這個(gè)時(shí)間段前治療斜視能取得較好的治療效果，恢復立體視力。而弱視的治療則是越早越好。

誤區四

戴了眼鏡會(huì )讓近視度數加深

不少家長(cháng)都存在一個(gè)疑慮，孩子近視配了眼鏡，近視度數還不斷加深，這是不是配眼鏡造成的？

事實(shí)正相反，在不戴眼鏡的情況下，近視眼要看清遠處的物體，就必須瞇起眼睛，會(huì )使眼內外肌肉過(guò)度疲勞，加速近視的發(fā)展。所以，佩戴眼鏡是為了看清遠處，同時(shí)避免眼睛過(guò)度疲勞導致度數增長(cháng)過(guò)快，并不會(huì )造成近視度數的加深。

人的眼睛和身體一樣都有一個(gè)生長(cháng)發(fā)育的過(guò)程。青少年處于身體發(fā)育期，隨著(zhù)身體的成長(cháng)，眼球發(fā)育眼軸自然會(huì )有所增長(cháng)，而這也必然導致近視度數會(huì )有一定的增加。

保護視力，養成良好的生活習慣很關(guān)鍵

對于青少年的近視控制來(lái)說(shuō)，科學(xué)驗配眼鏡固然重要，但最關(guān)鍵的還在于養成良好的用眼習慣。

看書(shū)時(shí)不躺著(zhù)或趴著(zhù)，注意光線(xiàn)不要太弱或過(guò)強。要注意用眼衛生，不要長(cháng)時(shí)間近距離讀寫(xiě)，讀寫(xiě)時(shí)間應該控制在每次40-50分鐘。連續看電視或操作手機、電腦超過(guò)30分鐘，應該休息一下眼睛，閉目養神或向遠處眺望。

進(jìn)行戶(hù)外運動(dòng)也是一種被普遍認可的預防近視的有效手段。戶(hù)外運動(dòng)不僅能夠讓孩子擺脫電子產(chǎn)品的誘惑，減少近距離用眼，還能有充分的空間進(jìn)行遠眺，放松眼睛，鍛煉身體。