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糖尿病治療中這些誤區,會(huì )讓你的血糖不達標!

2018-05-28 來(lái)源:益生良行中醫艾灸  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:營(yíng)養療法在糖尿病的治療上起著(zhù)舉足輕重的的作用。但是很多糖尿病患者除了主食、蔬菜和豆制品外,什么也不敢吃。這些極端偏食的人,所獲得的能量達不到人體基礎代謝和勞動(dòng)代謝的要求,而產(chǎn)生營(yíng)養不良性疾病并造成嚴重的后果。

據調查顯示,有70%的糖尿病患者不能按照醫生的要求進(jìn)行長(cháng)期而規范的治療,有許多患者在得了糖尿病許多年之后,仍然不知怎樣檢查和正確處理疾病,導致部分患者產(chǎn)生了嚴重后果。

以下這些誤區,是比較常見(jiàn)而且危害很大的,糖友一定要避免。

誤區一、重空腹血糖,輕餐后血糖

空腹血糖只能代表夜間至次日早餐前一段時(shí)間的血糖控制情況。越來(lái)越多的證據表明,餐后高血糖對于糖尿病及其微血管和大血管并發(fā)癥有重要的影響。研究表明,糖尿病患者如只控制空腹血糖,而餐后高血糖控制不良,心肌梗死的發(fā)生率及死亡率增高。

因此,在確診患有2型糖尿病之后,不僅需要經(jīng)常性地檢查空腹血糖,更應不怕麻煩地監測餐后血糖。而不能片面地只重視空腹血糖,也不能片面地認為空腹血糖控制好了就行了。

誤區二、重血糖,輕糖化血紅蛋白

血糖測試結果反映的是即刻的血糖水平,它是一個(gè)點(diǎn)的概念,而糖化血紅蛋白(HbA1C)通??梢苑从郴颊呓?~3個(gè)月的血糖控制情況,是一個(gè)評價(jià)長(cháng)期血糖的指標。糖化血紅蛋白水平越接近正常值,糖尿病的并發(fā)癥發(fā)生風(fēng)險降低越明顯。

所以,即時(shí)血糖要測,看您當下血糖的情況,糖化血紅蛋白也要測,因為即時(shí)血糖反應不了長(cháng)期的血糖情況,兩者要結合起來(lái),都要測。

誤區三、忽視其他必要檢查

糖尿病長(cháng)期發(fā)展可產(chǎn)生嚴重的大血管和微血管并發(fā)癥,導致多種器官特別是眼、腎、神經(jīng)、心臟和血管出現功能異常甚至衰竭。所以,糖友除了關(guān)注血糖,還要重視其他一些檢查。如每3個(gè)月查1次尿微量白蛋白;每半年查1次眼底;每半年查1次血脂;經(jīng)常測血壓、做心電圖等。

誤區四、缺乏營(yíng)養常識

營(yíng)養療法在糖尿病的治療上起著(zhù)舉足輕重的的作用。但是很多糖尿病患者除了主食、蔬菜和豆制品外,什么也不敢吃。這些極端偏食的人,所獲得的能量達不到人體基礎代謝和勞動(dòng)代謝的要求,而產(chǎn)生營(yíng)養不良性疾病并造成嚴重的后果。所以,糖尿病患者應該平衡膳食,而絕不可偏食。

誤區五、忽視運動(dòng)療法

相當多的患者不把運動(dòng)療法當一回事。殊不知適當的運動(dòng)可增加機體組織以胰島素的敏感性,從而降低血糖;運動(dòng)還能夠增強肌力,促進(jìn)血液循環(huán),推遲小血管病變的發(fā)生。

所以,糖友除非合并有活動(dòng)性肺結核,或已發(fā)生了嚴重的心、腎并發(fā)癥或酮癥酸中毒,否則都應進(jìn)行體育鍛煉。鍛煉的項目應量力而行,要持之以恒。

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