炎炎夏日到來(lái)，一年一度的手足口病高峰期也緊隨而至。最近有很多家長(cháng)在后臺留言手足口病相關(guān)的信息，今天我們就好好說(shuō)說(shuō)手足病要怎么防范？有哪些注意事項？

手足口病是個(gè)啥？

手足口病是由腸道病毒引起的傳染病，通過(guò)消化道、呼吸道及接觸傳播。

多發(fā)生于5歲以下兒童，表現口痛、厭食、低熱、手、足、口腔等部位出現小皰疹或小潰瘍，少數患兒可引起心肌炎、肺水腫、無(wú)菌性腦膜腦炎等并發(fā)癥。

類(lèi)似于感冒發(fā)燒的癥狀，個(gè)別重癥患兒病情發(fā)展快，導致死亡。

手足口病的癥狀

手足口病的潛伏期為2~5天，寶寶可能有低熱（38℃左右）、困倦、頭痛、咳嗽、流鼻涕、食欲不佳等類(lèi)似于感冒的癥狀。

發(fā)病期1~2周時(shí)，癥狀最明顯，如果發(fā)現下面這些具有代表性的癥狀，要盡快帶寶寶去醫院檢查。

口腔黏膜出現散在皰疹，米粒大小，皰疹破了，寶寶會(huì )感到很疼，抗拒吃飯、吃奶。

手掌或腳掌出現米粒大小皰疹，不疼不癢。

臀部或膝蓋偶爾出現米粒大小皰疹，不疼不癢。皰疹周?chē)醒仔约t暈，皰內液體較少。

手足口上的皰疹在同一個(gè)寶寶身上不一定全部出現，水皰及皮疹通常會(huì )在一周后消退。

有疑似癥狀去不去醫院？

如果寶寶出現可疑癥狀，就不要去幼兒園和人群聚集的公共場(chǎng)所，要避免與其他寶寶接觸或玩耍，盡快去醫院確診。

及時(shí)去醫院檢查，對于預防并發(fā)癥非常重要，就算寶寶沒(méi)事，醫生也會(huì )告知你注意事項，有益無(wú)害。

特別提醒媽媽?zhuān)メt院的路上，最好乘出租車(chē)或者私家車(chē)，盡量避免乘坐公共交通，以免傳染給其他寶寶。

大部分醫院都有手足口病篩查，如果確認是手足口病，會(huì )讓寶寶去隔離門(mén)診診治。

高峰季節如何預防？

病人皮膚接觸、體液、呼吸道分泌物（如打噴嚏的飛沫）及被污染的毛巾、玩具等都是感染源，具體生活中我們怎樣預防呢？

減少接觸感染的機會(huì )

飯前便后、尤其是外出歸來(lái)要用肥皂水或洗手液洗手，不揉眼睛、挖鼻孔，尤其是喜歡吃手的小朋友更要注意手的衛生。

個(gè)人用品專(zhuān)用，攜帶外出后的玩具和用品注意清潔，公用的玩具要用消毒水擦拭消毒。不喝生水，不吃生冷的食物。

環(huán)境隔離與保護

居室要經(jīng)常通風(fēng)；勤洗衣勤曬被。

盡量不要帶孩子去人群密集、空氣流通差的公共場(chǎng)所逗留，如游樂(lè )場(chǎng)、電影院、商場(chǎng)等。

觀(guān)察身邊有無(wú)患病兒童，要避免接觸患病兒童，減少被感染機會(huì )。

保護孩子的抵抗力

傳染病流行季節，保護好孩子抵抗力可以大大降低被感染的風(fēng)險。注意孩子的營(yíng)養和休息，避免日光暴曬，防止過(guò)度疲勞而引起孩子機體抵抗力下降。

早期發(fā)現

流行期間家長(cháng)每天晨起或晚歸時(shí)檢查孩子的手心腳心、肛門(mén)周?chē)幤つw有無(wú)紅疹，口腔有無(wú)皰疹，注意孩子的體溫、精神狀態(tài)的變化。

重視成年人攜帶病毒感染孩子

成人也會(huì )感染病毒，一般不會(huì )發(fā)病，也無(wú)任何癥狀，但感染后會(huì )傳播病毒，因此成人外出歸來(lái)和照護孩子時(shí)也要注意手的衛生，避免攜帶病毒傳染給孩子。