噪聲是造成工人聽(tīng)力損失的直接兇手，降低工人接觸噪聲量是預防工人聽(tīng)力損失最行之有效的辦法，現行的保護工人聽(tīng)力的辦法都是圍繞降低工人噪聲暴露量這一核心工作而開(kāi)展的。但是試圖通過(guò)簡(jiǎn)單地、片面性地或局部地采取某些保護措施以達到保護工人的聽(tīng)力不受損壞的目的，其成功的可能性是非常小的。因而，工人的聽(tīng)力保護是一件非常復雜和繁瑣事件，需要社會(huì )、企業(yè)、工人、家庭的參與和配合，需要有法律法規的保障，需要有長(cháng)期有效的監督管理機制，需要有具有社會(huì )責任感的企業(yè)和具有道德良心的企業(yè)家的人性關(guān)懷……，只有當這些復雜因素能周密地配合并且落實(shí)在保護工人聽(tīng)力的細節之處時(shí)，工人才能擺脫聽(tīng)力損失的威脅。

　　作為個(gè)體的職工，堅持正確地佩戴護耳器是保護自身聽(tīng)力的最好的預防方法。但護耳器的使用應注意以下幾個(gè)方面：

　　一、堅持佩戴

　　長(cháng)期堅持佩戴護耳器才能起到聽(tīng)力保護的作用。部分工人在佩戴護耳器的初期會(huì )感受不舒服或者不適應，因此佩戴一段時(shí)間后就放棄使用護耳器。其實(shí)這種不舒服感經(jīng)過(guò)一定時(shí)期的適應后就會(huì )消失，因此在使用護耳器的初期，應鼓勵自己堅持佩戴護耳器。

　　二、心理適應

　　由于佩戴護耳器后，耳塞或耳罩對于不同頻率聲音的阻絕能力不同，因此對于以往熟悉的噪聲世界，會(huì )覺(jué)得有些陌生、不習慣，這是佩戴者必須事先要有心理準備，學(xué)會(huì )適應的。

　　三、正確使用護耳器

　　據相關(guān)的研究表明經(jīng)過(guò)訓練后的佩戴比自行佩戴的防音效果好2.6dB～4dB。因此，工人在使用護耳器前應按照使用的說(shuō)明書(shū)進(jìn)行佩戴，或者請教企業(yè)安全管理人員，以確保護耳器的正確使用。

　　在某些特殊的工作環(huán)境中，或者是在工作環(huán)境中有特殊的要求，此時(shí)在不同的場(chǎng)合中，則各有其適用的防音防護具。例如：

　　(1)在高溫、高濕度環(huán)境中：宜使用耳塞、或耳塞軟墊內有液體裝置具清涼效果者、或使用易吸汗的軟墊套子（但是此時(shí)必須非常謹慎，避免氣導泄漏，最好是經(jīng)過(guò)聲音衰減性能測試較安全）。如果僅單獨使用耳罩，則易在軟墊下流汗令人不舒服。

　　(2)塵土較多的環(huán)境中：宜使用后即丟棄式耳塞、或使用附有可更換軟墊套子的耳罩。如果僅使用耳罩，則在軟墊與皮膚之間殘留的塵土可能會(huì )刺激皮膚。

　　(3)常常進(jìn)出高噪聲環(huán)境：宜使用易脫戴的耳罩或附有頭帶的耳塞。

　　(4)高頻信號、警告信號或交談信號聽(tīng)?。河捎诜酪舴雷o具的聲音衰減特性大多是在低頻時(shí)數值較低，而在高頻時(shí)數值較高，如果為了聽(tīng)取上述高頻的信號、警告信號或交談信號，則宜盡量挑選防音防護具的聲音衰減在頻率范圍內盡量是平均分布的，也就是說(shuō)在低頻有較高的聲音衰減值，而在高頻有較低的聲音衰減值。

　　(5)噪聲源方位的辨別：此時(shí)宜使用耳塞，可有較佳的方位辨認感。

　　注：佩戴護耳器后的新增問(wèn)題

　　1、護耳器對警示信號的掩蔽

　　佩戴護耳器后會(huì )掩蔽作業(yè)場(chǎng)所的一些警示信號（比如危險警報聲、叉車(chē)鳴叫聲等），從而造成安全事故。企業(yè)應配備視覺(jué)警示信號，彌補聽(tīng)覺(jué)的不足。

　　2、護耳器對交談的掩蔽

　　佩戴護耳器后會(huì )掩蔽交談的一些內容。工作中要靠交談來(lái)傳遞信息時(shí)，應注意適度提高音量，以確保信息的有效傳遞。

　　3、對耳科病人的影響

　　工人由于耳鳴，或者耳部其它的疾病不適宜戴護耳器的，應向企業(yè)安全部門(mén)說(shuō)明，避免護耳器帶來(lái)的不適。

　　四、作業(yè)時(shí)間的管理

　　如果您工作于高噪聲環(huán)境之中，可以與企業(yè)的安全管理人員進(jìn)行溝通，要求安全管理人員對您在高分貝噪聲環(huán)境工作的時(shí)間進(jìn)行管理和控制（這樣做既不增加成本，也不縮短原有工作時(shí)間），從而達到對降低噪聲暴露量的目的。

　　工人作業(yè)時(shí)間的管理需要企業(yè)安全管理人員的配合，安全管理人員可以通過(guò)下面三種方法實(shí)現對作業(yè)時(shí)間的管理：

　?。?）輪班制：工人在噪聲環(huán)境中工作，如果噪聲暴露量超過(guò)容許限值時(shí)，企業(yè)負責人可以將高噪聲的工作分為多班制，由二人或多人輪班去做，縮短工人強噪聲暴露的時(shí)間。實(shí)施輪班制，不改變工人每天8小時(shí)的工作制，只是讓工人在高噪聲作業(yè)與低噪聲作業(yè)之間輪流作業(yè)。

　?。?）工作調換：為避免工人長(cháng)期暴露于高強度噪聲環(huán)境下而導致聽(tīng)力受損，可以每隔一段時(shí)間（每月、每季或每半年）調整工人的工作性質(zhì)，使工人在不同噪聲級別的作業(yè)環(huán)境中進(jìn)行工作，以降低聽(tīng)力損失的發(fā)生率。

　?。?）調整作業(yè)程序：在作業(yè)過(guò)程中，可以找出整個(gè)作業(yè)程序中的噪聲暴露量較大的作業(yè)，并針對該作業(yè)進(jìn)行作業(yè)時(shí)間調整、程序調整改善或用其它方式替代，以達到減少噪聲暴露的目的。

　　五、日常生活中聽(tīng)力的保護

　　日常生活中要有防范噪聲的意識，無(wú)論何時(shí)，應盡量調低收音機﹑電視、MP3或隨耳聽(tīng)的音量；應盡量少去音量較大的娛樂(lè )場(chǎng)所，并減少呆在娛樂(lè )場(chǎng)所的時(shí)間；遠離高分貝的爆炸聲或爆竹聲；另外，有一些藥物對人的聽(tīng)力有損害，應盡量少服用。

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