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游泳耳朵進(jìn)水怎么辦? 為什么會(huì )有耳鳴

2017-12-12 來(lái)源:坊子劉建亭診所,成都社區教育  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:活動(dòng)外耳道法:可連續用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓;或反復地做張口動(dòng)作,活動(dòng)顳頜關(guān)節,均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動(dòng)或改變水屏障穩定性和壓力的平穩,使水向外從外耳道流出。

  游泳耳朵進(jìn)水怎么辦?

  1、單足跳躍法:患耳向下,借用水的重力作用,使水向下從外耳道流出。

  2、將頭部向左右兩邊來(lái)回用力甩幾次,利用離心力甩出耳中水分。

  3、活動(dòng)外耳道法:可連續用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓;或反復地做張口動(dòng)作,活動(dòng)顳頜關(guān)節,均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動(dòng)或改變水屏障穩定性和壓力的平穩,使水向外從外耳道流出。

  4、將手擦干后,一手堵緊一側耳孔后,另一手中指先按緊另側耳孔,然后突然向外抽手,造成瞬時(shí)負壓吸出耳中水分,兩邊交替進(jìn)行。

  5、外耳道清理法:用干凈的細棉簽輕輕探入外耳道,一旦接觸到水屏障時(shí)即可把水吸出。由于游泳池或河水不干凈,污水入耳后引起外耳道皮膚及鼓膜感染,或耳內進(jìn)水后處理不當,如不潔挖耳等,??梢鹨韵聨追N耳?。和舛姥?,外耳道癤腫,耵聹阻塞,鼓膜炎,化膿性中耳炎。如果耳內進(jìn)水后出現以上癥狀,應暫時(shí)停止游泳,并去醫院檢查,對癥治療。

  6、側臥法:以上方法都試過(guò)之后,晚上睡覺(jué)的時(shí)候躺下側臥,也就是進(jìn)水的那個(gè)耳朵,但是不要堵著(zhù),因為堵住之后會(huì )有氣壓影響水的流出。

  7、如果有條件,盡快用棉簽汲收、拭干耳中剩余水分。

  8、如果是冬天,在基本去除水分后,還可以用電吹風(fēng)小檔熱風(fēng)將耳朵烘一下。

  為什么會(huì )有耳鳴

  許多人在生活中會(huì )遇到耳鳴,但大部分都并非持續性的,一段時(shí)間之后會(huì )自己消失。這種耳鳴一般不會(huì )有實(shí)質(zhì)性的危害。

  但如果在睡眠充足、精神狀態(tài)比較好的情況下,出現了長(cháng)時(shí)間、持續性耳鳴,可能是嚴重原因引起的。

  持續性耳鳴的原因可能有多種:

  耳朵本身的原因:比如耳屎累積過(guò)多、中耳感染、內耳疾?。ɡ缑纺岚2。?、感冒或坐飛機所致咽鼓管阻塞等。此外,也可能是耳部自身老化的原因。

  疾病原因:心血管、糖尿病、甲狀腺疾病等引起的并發(fā)癥,聽(tīng)神經(jīng)瘤導致的耳鳴等。

  心理原因:在壓力較大、焦慮時(shí)耳鳴加重,而當他們冷靜、放松時(shí)癥狀會(huì )減輕。

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