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生活中我們如何預防鼻炎

2018-08-19 來(lái)源:鼻炎   標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:貼著(zhù)鼻子兩邊,上下來(lái)回揉搓鼻子,直到鼻子里面發(fā)熱為度。這個(gè)經(jīng)常做,可以治療鼻子不通氣,鼻子聞鼻炎不到味道等等。
生活中我們如何預防鼻炎
 
關(guān)于鼻炎的預防,可以從以下幾方面入手。
 
第一;不要吃生冷的東西,包括雪糕類(lèi)的東西還有冰鎮的瓜果;還有不要喝飲料和礦泉水。外國人一度過(guò)敏性鼻炎比中國多的原因,就是因為他們的寒涼東西吃的比我們多,基本連熱水都不喝的。當然現在國人也開(kāi)始天天喝礦泉水和飲料,不喝熱水了,所以鼻炎的患者越來(lái)越多。
 
第二;少吹空調。即使吹,也不要溫度打的太低。
 
第三;感冒后盡量不要輸液。輸液會(huì )把寒涼之氣壓倒體內甚至心臟里面,產(chǎn)生很不好的后果。而且很多抗生素都是寒涼性質(zhì)的,都會(huì )導致后來(lái)鼻炎發(fā)作。臨床感冒后西醫輸液治療導致后來(lái)又鼻炎的,非常多。
 
第四;要適當跑步。這個(gè)方法可以震動(dòng)內臟,從里到外產(chǎn)生陽(yáng)氣,破寒去濕,打通經(jīng)絡(luò )。所以可以改善鼻炎和預防鼻炎發(fā)作。
 
第五;經(jīng)常揉鼻子兩邊的迎香穴,用大拇指的背面,貼著(zhù)鼻子兩邊,上下來(lái)回揉搓鼻子,直到鼻子里面發(fā)熱為度。這個(gè)經(jīng)常做,可以治療鼻子不通氣,鼻子聞不到味道等等。
 
第六;如果是流膿鼻涕的鼻炎,這種鼻炎患者不宜吃魚(yú)腥發(fā)物和辣椒類(lèi)的東西,以清淡飲食為好。 
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