為什么很多醫生都說(shuō)耳鳴與腎虛有關(guān)?

腎，主骨，其華在發(fā)，開(kāi)竅于耳。

腎開(kāi)竅于耳，在華在發(fā)說(shuō)的是腎的好壞可以通過(guò)耳朵和頭發(fā)表現出來(lái)，如果腎好，就耳朵靈聽(tīng)力好，頭發(fā)光澤。而耳鳴，頭發(fā)發(fā)黃，少白頭，都與腎氣虛都有關(guān)。

中醫認為腎乃先天之本，

腎元氣，是生命的原動(dòng)力。腎虛則生命力減弱，各種疾病會(huì )來(lái)。腎生精，精生髓，髓壯骨，髓通腦，腎虧則髓空，髓空則骨軟，骨軟則腰膝酸麻，牙齒脫落，骨質(zhì)增生，椎間盤(pán)突出，頭暈目眩，耳鳴健忘，反應遲鈍，精力下降，脫發(fā)皮皺等。男人陽(yáng)痿、早泄、遺精;女人月經(jīng)不調，痛經(jīng)、宮寒不孕等。淫亂最傷腎。

現代醫學(xué)上講：耳。人體的聽(tīng)覺(jué)器官，其功能依賴(lài)腎精的充養，所以耳從屬于腎。清朝《醫林改錯》中云"兩耳通腦，所聽(tīng)之身聲歸于腦"。在中醫的概念，精生髓，髓聚于腦形成髓海，主持精神、思維活動(dòng)的功能。精髓充盛，則聽(tīng)覺(jué)靈敏。若腎精不足髓海失養，則兩耳失聰，致聽(tīng)力減退，或出現耳鳴、耳聾之病。老年人聽(tīng)力減退也是腎精自衰之象。

耳鳴有哪些危害，影響聽(tīng)力：非常響的耳鳴能夠干擾所聽(tīng)的內容，常常聽(tīng)到聲音但分辨不清別人在說(shuō)什么。影響睡眠：耳鳴尤其在夜深人靜時(shí)響的厲害，使人入睡困難。即使入睡，也特別淺。有人訴說(shuō)，睡眠不深時(shí)可以被耳鳴吵醒(耳鳴如同外界聲音一樣能夠吵醒主人)。因為半夜醒來(lái)后，耳鳴仍然響個(gè)不停，所以使人煩躁不安，輾轉難眠。影響情緒：長(cháng)期嚴重耳鳴可以使人產(chǎn)生心煩意亂、擔心、憂(yōu)慮、焦急、抑郁等情緒變化。有的人寧愿聽(tīng)不見(jiàn)了也不要耳鳴，已達到難以忍受的程度。

生活中誘發(fā)耳鳴耳聾的原因

一、損害聽(tīng)力的原因

先天性聽(tīng)障塬因包括遺傳因素;母親懷孕期間感染德國麻疹，影響胎兒聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)發(fā)育;生產(chǎn)時(shí)間過(guò)長(cháng)，以致頭部血液供應不足，造成缺氧性聽(tīng)障;嬰兒出生后黃疸，都會(huì )增加聽(tīng)力受損的機會(huì )。

后天因素則包括：頭部意外受傷、年老衰煺、感染流行性病毒或細菌，如肺炎、腦炎、痲疹，以及長(cháng)期處于噪音環(huán)境，或突遭巨大聲音刺激，都可令耳內神經(jīng)細胞受創(chuàng )，令聽(tīng)力永久損傷。專(zhuān)家稱(chēng)，不少青少年都愛(ài)好長(cháng)時(shí)間聽(tīng)MP3，并經(jīng)常不自覺(jué)調高音量，對聽(tīng)力造成慢性傷害。同時(shí)因人口老化，長(cháng)者聽(tīng)力衰煺問(wèn)題亦愈見(jiàn)普遍。

二、搭車(chē)聽(tīng)歌最易中招

不少市民喜歡在乘搭交通工具時(shí)聽(tīng)音樂(lè )自?shī)?，此舉卻可能誤墮聽(tīng)力衰煺陷阱。溫馨提示（tcm3387），乘搭交通工具時(shí)，特別是地鐵，由于環(huán)境噪音大，加上一般耳筒容易漏音，大家在不自覺(jué)下將音量愈調愈大，耳?長(cháng)時(shí)間受噪音侵襲，容易造成暫時(shí)或永久性聽(tīng)損。她指出，若負責傳遞訊號到腦部的毛細胞永久受損，可致失聰。

溫馨提示（tcm3387），使用不同類(lèi)型耳筒，對音量控制有莫大影響?！付操|(zhì)素參差，部分漏音情況嚴重，令人愈調愈大聲。近年，市面推出的直入式耳筒，消費者可根據個(gè)人耳朵形狀，度身訂造一個(gè)貼身耳塞。

「此類(lèi)耳筒質(zhì)素較好，一來(lái)更貼近耳鼓，二來(lái)訂造切合耳形的耳塞，可更有效阻隔環(huán)境噪音，從而降低音量。訂造耳塞須倒模，價(jià)錢(qián)約四百元一對。她建議，若十分喜愛(ài)聽(tīng)音樂(lè )，而且長(cháng)時(shí)間用耳筒聽(tīng)音樂(lè )者，應選配高質(zhì)素耳筒及耳塞，以保護聽(tīng)力。

三、初期難察職業(yè)性失聰

如工作環(huán)境高于八十五分貝，聽(tīng)覺(jué)會(huì )日漸受損。地盤(pán)、酒吧、娛樂(lè )場(chǎng)所、麻將館等員工，多為職業(yè)性失聰高危族。由于職業(yè)性失聰初期不易察覺(jué)，直至細胞受損日深，出現連串徵狀，包括與人交談時(shí)聽(tīng)不清楚、出現耳鳴、旁人發(fā)覺(jué)患者說(shuō)話(huà)變大聲，以及不自覺(jué)將電視音量調高等。最佳預防方法為避免處于高噪音環(huán)境，以及正確使用護耳塞，并定時(shí)檢測聽(tīng)力及盡早治療，需要時(shí)可選擇合適的助聽(tīng)器作輔助。

四、3成受訪(fǎng)青年損聽(tīng)力護耳法門(mén)急登場(chǎng)

時(shí)下青年喜歡隨時(shí)隨地聽(tīng)音樂(lè )，但日前有調查發(fā)現，叁成受訪(fǎng)青年自使用MP3機聽(tīng)歌后，聽(tīng)力有轉差情況﹔五分之一受訪(fǎng)者更表示聽(tīng)歌后出現耳鳴。聽(tīng)力學(xué)家指出，耳若長(cháng)期處于高噪音環(huán)境下，容易造成聽(tīng)力提早衰煺。應了解定期進(jìn)行聽(tīng)力測試的重要性。添加微信：tcm3387

五、定期驗耳免聽(tīng)損

聽(tīng)力受損最大徵狀就是耳鳴，梁紫慧提醒大家，若經(jīng)常有耳鳴現象，便是耳?給大家的訊號，提醒閣下聽(tīng)力可能已受損，應找耳鼻喉專(zhuān)科醫生或聽(tīng)力學(xué)家進(jìn)行檢查或聽(tīng)力測試。她說(shuō)﹕若經(jīng)常要別人重復說(shuō)話(huà)，加上別人指你說(shuō)話(huà)的音量很大聲，有可能代表你的聽(tīng)力已減弱，應盡快進(jìn)行聽(tīng)力測試。

以上都是引發(fā)耳鳴耳聾的原因，關(guān)鍵是需要引起大家的重視。

神經(jīng)性耳鳴日常保健方法：

1.加強身體鍛煉，增強體質(zhì)，調適冷暖，謹防虛邪賊風(fēng)侵襲。

2.保持心情舒暢，注意精神調理，避免過(guò)度憂(yōu)郁與發(fā)怒，以預防肝氣郁結與肝火上擾而致耳鳴、耳聾。

3.節制飲食，少食醇甘厚味，減少痰濁內生。腎陰虧虛者，忌食辛辣炙煿之品。脾虛者，避免過(guò)饑過(guò)飽，不過(guò)服寒涼，宜食清淡易消化食物。

4.合理安排工作與休息，保證睡眠，避免過(guò)度思慮勞倦。

5.加強勞動(dòng)保護，避免噪音刺激。盡可能避免或慎用耳毒性藥物。

6.耳鳴多于夜間更甚，令人心煩，妨礙睡眠，故睡前用熱水泡腳，有引火歸源的作用，可減輕癥狀。此外，睡前忌食咖啡、可可、濃茶、酒精等刺激性飲料，并戒除吸煙習慣。