少吃多餐的意思就是，每一餐，吃到五六分飽，然后就停下來(lái)，等到下一次餓了再接著(zhù)吃。最簡(jiǎn)單的宗旨就是“餓了就吃，不餓就停且不餓一定不吃”，想要實(shí)行少吃多餐的話(huà)，也就是當你感到肚子里有東西了，而不是像之前餓得咕咕叫那樣，就可以停下來(lái)了。大家都知道“身體要過(guò)了幾十分鐘，才會(huì )把飽的信息傳遞給大腦”的說(shuō)法吧，所以，也許你剛吃到肚子有感覺(jué)時(shí)，覺(jué)得自己還遠遠沒(méi)有飽，還是饑餓的，所以想吃更多。但這個(gè)時(shí)候如果及時(shí)停下來(lái)了，過(guò)一會(huì )你就會(huì )慢慢發(fā)現自己其實(shí)慢慢在變飽，沒(méi)有剛才那種空虛的感覺(jué)了，這就對了。
用于肥胖癥或體重超重患者（體重指數≥24）的治療。
健客價(jià)： ￥93用于肥胖或體重超重患者(體重指數≥24)的治療。
健客價(jià)： ￥38.8減肥。
健客價(jià)： ￥59用于肥胖或體重超重患者（體重指數≥24）的治療。
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健客價(jià)： ￥207奧利司他膠囊(舒爾佳)?：用于肥胖癥或體重超重患者（體重指數≥24）的治療。 舒爾佳 奧利司他膠囊 7粒裝：用于肥胖或體重超重患者(體重指數≥24)的治療。
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健客價(jià)： ￥49輕身減肥，益氣健脾，活血化瘀，寬胸去積。用于單純性肥胖。
健客價(jià)： ￥598本品是以蘆薈粉，大豆油，蜂蠟，二氧化鈦，檸檬黃，亮藍，明膠，甘油，水為主要原料制成的保健食品，經(jīng)動(dòng)物功能和人體試食實(shí)驗證明，具有通便的保健功能。
健客價(jià)： ￥39用于肥胖或體重超重患者(體重指數≥24)的治療。
健客價(jià)： ￥42用于肥胖或體重超重患者（體重指數≥24）的治療。
健客價(jià)： ￥29.9用于肥胖或體重超重患者（體重指數≥24）的治療。
健客價(jià)： ￥58減肥
健客價(jià)： ￥398奧利司他膠囊：本品適用于肥胖癥患者和伴發(fā)危險因素(高血壓、糖尿病盒高血脂癥)的超重患者。本品通過(guò)減輕體重和維持體重，并結合低熱量飲食控制肥胖；還可用于減少在體重減低后的反彈。 左旋肉堿茶多酚片：減肥。
健客價(jià)： ￥290奧利司他膠囊：用于肥胖癥或體重超重患者（體重指數≥24）的治療。 左旋肉堿茶多酚片：減肥。
健客價(jià)： ￥139對于2型塘尿病(非胰島素依賴(lài)性糖尿病，NIDDM)患者，鹽酸吡格列酮可與飲食控制和體育鍛煉聯(lián)合以改善和控制血糖。鹽酸吡格列酮可單獨使用，當飲食控制、體育鍛煉和單藥治療不能滿(mǎn)意控制血糖時(shí)，它也可與磺脲、二甲雙胍或胰島素合用。 2型糖尿病的控制還應包括營(yíng)養咨詢(xún)，必要的減肥和體育鍛煉。這些努力不僅在2型糖尿病的初始治療時(shí)很重要，在藥物維持治療時(shí)也是如此。
健客價(jià)： ￥15
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