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輔食添加中的常見(jiàn)問(wèn)題!媽媽不可不知的知識!

2017-09-27 來(lái)源:現代育兒百科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:胡蘿卜汁里面的胡蘿卜素不需要額外加油也可以吸收,道理同上。當然一般不提倡榨汁,建議弄成泥狀或小塊蒸著(zhù)吃。
  1、“7-8個(gè)月后可開(kāi)始加蛋黃、肉泥。魚(yú)湯應該再晚些,以防過(guò)敏。”
 
  火爸:沒(méi)有必要為了預防過(guò)敏而推遲吃魚(yú)。6個(gè)月就可以嘗試吃蛋黃、肉泥和魚(yú)。
 
  2、“要注意胡蘿卜的做法:將洗凈的胡蘿卜切成大塊,用少許熱油煸炒一下,再放入蒸鍋內蒸成泥。這樣在蒸的過(guò)程中,油就會(huì )與胡蘿卜素結合,才能保證孩子服用后,身體吸收足夠的胡蘿卜素。”
 
  火爸:胡蘿卜不一定要先用油煸炒,孩子胃腸道里有脂肪就可以吸收胡蘿卜素,孩子吃的其他食物里就有脂肪,可以在胃腸道里和胡蘿卜混合,所以胡蘿卜不放油蒸著(zhù)吃也沒(méi)問(wèn)題,煸炒反而會(huì )損失胡蘿卜素。
 
  3、“鮮榨的胡蘿卜水沒(méi)有什么營(yíng)養。因為胡蘿卜素需要通過(guò)油質(zhì)作為媒介才可吸收”。
 
  火爸:胡蘿卜汁里面的胡蘿卜素不需要額外加油也可以吸收,道理同上。當然一般不提倡榨汁,建議弄成泥狀或小塊蒸著(zhù)吃。
 
  4、“雞蛋黃中除了含鐵外,還含有一些大分子蛋白質(zhì),會(huì )導致孩子吸收消化上出現問(wèn)題,比如便秘等”
 
  火爸:這個(gè)應該是沒(méi)有證據的,不然拉肚子時(shí)吃蛋黃豈不是可以緩解腹瀉?雖然蛋黃不是必須吃的,可以不吃,但也不應該“黑”蛋黃。
 
  5、“4個(gè)月的孩子可以吃果泥”。
 
  火爸:但一般建議滿(mǎn)6個(gè)月再開(kāi)始吃。
 
  6、“1歲之內的孩子,特別是目前已有濕疹的孩子不應添加牛奶和相關(guān)食品;雞蛋蛋白;帶殼的海鮮;大豆/花生等容易引發(fā)孩子過(guò)敏的食物。濕疹的孩子要晚些(至少8個(gè)月)開(kāi)始嘗試蛋黃。”
 
  火爸:蛋白、海鮮、大豆、花生、蛋黃都沒(méi)必要延遲到8個(gè)月或1歲后添加,6個(gè)月后就可以開(kāi)始添加,但性狀要合適(比如小嬰兒要吃泥狀)。已有濕疹的孩子只要吃了不會(huì )導致濕疹加重,也沒(méi)出現其他新的過(guò)敏癥狀,就沒(méi)問(wèn)題。
 
  7、“剛開(kāi)始加蔬菜時(shí)特別容易出現拉肚子。家長(cháng)可以稍停1-2周再加。最好先給孩子加菜葉做成的菜泥,待孩子適應后再慢慢加起?,F在,可以給孩子服媽咪愛(ài)+思密達止瀉。”
 
  火爸:并沒(méi)有證據顯示剛開(kāi)始加蔬菜時(shí)特別容易出現拉肚子。輕微腹瀉也不需要吃媽咪愛(ài)和思密達治療。如果吃某樣食物后出現腹瀉,應該暫停吃這種食物,然后咨詢(xún)兒科醫生什么時(shí)候可以再?lài)L試吃。
 
  8、“對于非常依賴(lài)母乳的孩子,如果要斷奶,最好的辦法是媽媽離開(kāi)家三天,不要讓孩子看到媽媽。”
 
  火爸:美國兒科學(xué)會(huì )建議開(kāi)始斷奶的1-2天,每天用1次奶瓶喂奶(一歲前要喝嬰兒配方奶)代替1次母乳(這時(shí)不要擠奶)。第3天開(kāi)始,每天用2次奶瓶喂奶代替2次母乳。第5天開(kāi)始,可以每天用奶瓶喂3-4次。停止母乳喂養時(shí),乳汁分泌會(huì )停止,乳房會(huì )腫脹,這時(shí)需要擠奶幾天以緩解不適。每天逐漸減少1次母乳的方法可減輕乳房腫脹,1周內不適感會(huì )消失。
 
  開(kāi)始瓶喂時(shí)可以由媽媽以外的人給她喂,媽媽先離開(kāi)房間。等孩子習慣使用奶瓶后,媽媽可以重新接管喂奶這件事。
 
  9、“將輔食與奶混合,可以造成營(yíng)養素密度太大,不利于營(yíng)養素的吸收。”
 
  火爸:并不會(huì )。輔食和母乳或配方奶混合都沒(méi)有問(wèn)題。
 
  10、“如果真是便秘就可以使用杜秘克,每天一次,每次5毫升。”
 
  火爸:便秘首先要看是不是飲食中含膳食纖維太少,如果增加了膳食纖維豐富的食物后還沒(méi)有改善,就應該咨詢(xún)醫生,不要自己亂吃藥。
 
  11、“帶籽的南方水果(比如獼猴桃、火龍果、草莓……),都有致敏的可能,1周歲以下孩子最好不要接觸。”
 
  火爸:不要因為擔心過(guò)敏就延遲給孩子吃,6個(gè)月后都可以嘗試。
 
  12、“鮮牛奶的推薦引用時(shí)間——在發(fā)達國家:12個(gè)月以上。在中國:因鮮奶的質(zhì)量問(wèn)題,推薦在2周歲以上再喝鮮奶。”
 
  火爸:不應該這樣“黑”中國鮮奶,中國鮮奶好像沒(méi)出過(guò)什么大問(wèn)題。如果不放心中國奶,可以在12個(gè)月后喝進(jìn)口純牛奶。
 
  13、給2歲以下的孩子刷牙“根本不起什么效果,因為這么小的孩子你基本沒(méi)辦法給他們真正刷干凈牙齒。不如就吃完飯喝完奶,喝清水漱口來(lái)的有效。”
 
  火爸:長(cháng)牙后就建議給孩子刷牙。喝水漱口并不能有效預防齲齒。
 
  14、“8個(gè)月以后可以在孩子的飲食中添加一點(diǎn)煮得很爛的肉類(lèi)。”
 
  火爸:6個(gè)月后就可以加肉泥。
 
  15、“酸奶什么時(shí)候給孩子喝——因為酸奶是牛奶制成的,所以在1歲以后喝比較適合。”
 
  火爸:酸奶6個(gè)月后就可以吃。
 
  16、“防曬霜最好不給孩子用或者少用,一定要用時(shí)也只能用SPF15以下的,否者對孩子的皮膚不好。防曬霜的使用,也會(huì )阻礙孩子對維生素D的吸收。孩子曬太陽(yáng),也不要對著(zhù)陽(yáng)光直射。”
 
  火爸:美國兒科學(xué)會(huì )建議“Alwaysuseasunscreentoblockthedamagingultravioletrays.”防曬霜應該選擇SPF在30或以上并能同時(shí)阻隔UVA和UVB的。適當使用防曬霜不會(huì )對皮膚不好,而是能保護皮膚。并不建議孩子通過(guò)曬太陽(yáng)的方式來(lái)獲得維生素D。
 
  17、“一定不要給孩子帶太陽(yáng)鏡。包括國外生產(chǎn)的兒童太陽(yáng)鏡,99.9%都是不合格的,會(huì )給孩子造成屈光不正常!”
 
  火爸:當不可避免地讓孩子暴露于陽(yáng)光下時(shí),可以使用太陽(yáng)眼鏡來(lái)保護孩子的眼睛。太陽(yáng)眼鏡的使用沒(méi)有年齡限制,即使是嬰兒也可以戴。但應該選擇標明能阻擋至少99%UVA和99%UVB的太陽(yáng)眼鏡,最好是能100%阻擋UVA和UVB的。“兒童太陽(yáng)鏡99.9%都是不合格、會(huì )給孩子造成屈光不正常”這樣的說(shuō)法毫無(wú)根據!
 
  18、“治療痱子,一個(gè)很好的辦法是,在藥店買(mǎi)盒“十滴水”,孩子洗澡時(shí)滴一管進(jìn)澡盆就可以了。十滴水比寶寶金水好的地方在于,它本來(lái)就是內服藥,即便寶寶在洗澡期間不小心喝下去一些洗澡水也沒(méi)有關(guān)系的。”
 
  火爸:痱子不是嚴重的問(wèn)題,很少需要特別治療,只要避免過(guò)熱因素,一般幾天內就會(huì )消失。十滴水的成份為:樟腦、干姜、大黃、小茴香、肉桂、辣椒、桉油;輔料為乙醇;而且不良反應尚不明確,不應該使用,外用也不建議。
 
  19、“橙汁,如果是很甜很香的那種,家長(cháng)最好留著(zhù)自己吃。給孩子吃那些味道不太香不太甜我們覺(jué)得味道不夠好的水果,因為可以保護孩子的味覺(jué)。”
 
  火爸:沒(méi)必要這樣,應該各種水果都給孩子吃,吃水果不必擔心影響味覺(jué),適量就行。
 
  20、“補鈣多了,輕的是腎結石,重的還可能在大腦心臟中造成鈣化,下場(chǎng)很可怕。”
 
  火爸:喝奶足夠的孩子不需要補鈣,但也不應該把補鈣說(shuō)得這么可怕,只有非常高的鈣攝入量才可能導致腎結石,每天的鈣總攝入量只要不超過(guò)最高耐受攝入水平就沒(méi)問(wèn)題。
 
  21、“吃手指是會(huì )對牙齦造成不良影響的。”
 
  火爸:在四五歲之前都不必為孩子吮吸手指的問(wèn)題擔心。五歲后吮吸手指可能會(huì )影響牙齒的排列,而且可能被別人笑話(huà),這時(shí)可以咨詢(xún)兒科醫生進(jìn)行治療。
 
  22、“說(shuō)到這里大家會(huì )問(wèn)什么時(shí)候加輔食——時(shí)機。世界衛生組織現在都在宣傳,我們國家的微信也跟著(zhù)一塊兒推廣:滿(mǎn)6個(gè)月添加。這句話(huà)又是為最底層人說(shuō)的。”
 
  火爸:這句話(huà)并不是為最底層人說(shuō)的,美國兒科學(xué)會(huì )和英國國民保健服務(wù)的網(wǎng)站都是建議6個(gè)月左右再開(kāi)始添加輔食,除非你認為美國人和英國人都是最底層的人。
 
  23、“現在家長(cháng)的一個(gè)巨大錯誤,三歲以前保護孩子太好不讓生病。因為生病是人的必修課,早生病就早完成,不生病,就是逼著(zhù)幼兒園第一年頻繁生病。”
 
  火爸:什么時(shí)候保護孩子不讓生病都是正確的!沒(méi)有證據表明三歲前不生病的孩子在上幼兒園后會(huì )更容易生病。
 
  24、“生病不是你能預防的。生病是必然過(guò)渡,讓孩子一次把病自己扛過(guò)來(lái),可能以后他的免疫力就能明顯提高”
 
  火爸:一些疾病是可以預防的,比如接種疫苗能預防的病。即使沒(méi)有疫苗可以預防的病,只要勤洗手、徹底洗手,就能大大減少生病的風(fēng)險。
 
  25、“有人說(shuō)了手足口病要勤洗手。手足口病是呼吸道傳染疾病,而不是消化道傳染疾病,洗手沒(méi)有用,沒(méi)有預防手足口病的作用”。
 
  火爸:美國兒科學(xué)會(huì )和英國國民保健服務(wù)的網(wǎng)站都說(shuō)兒童和成年人都應該養成良好的洗手習慣,經(jīng)常用肥皂和水洗手,以減少傳播引起手足口病的病毒,就算難以百分百預防手足口病,年齡大一些再得發(fā)展為嚴重情況的風(fēng)險也低一些。所以不應該說(shuō)“洗手沒(méi)有用”。
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