寶寶不愛(ài)
喝水，尤其是不愛(ài)喝白開(kāi)水，只是喜歡有味道的果汁飲品，這改怎么辦好呢？白開(kāi)水相較于果汁等飲品，味道上肯定不如果汁喝起來(lái)刺激味蕾，但白開(kāi)水的作用卻對人的身體起到功不可沒(méi)的作用。那么，作為媽媽的您該如何培養寶寶愛(ài)上喝白開(kāi)水呢？趕緊來(lái)看看吧！
寶寶不愛(ài)喝水怎么辦怎樣讓寶寶愛(ài)上喝水
在游戲中愛(ài)上白開(kāi)水
好習慣要慢慢培養。不妨找來(lái)兩只小杯子，每只小杯子都倒上同樣多的白開(kāi)水，一只杯子給寶寶，一只杯子給自己，然后再來(lái)玩兒“干杯”的游戲，每次干杯都要真的把杯子里的水喝干。
寶寶會(huì )一下就愛(ài)上了這個(gè)游戲，喝白開(kāi)水的問(wèn)題也一下就解決了。
讓喝水成為寶寶的習慣
1、寶寶睡覺(jué)醒后和玩耍投入時(shí)，給寶寶喝白開(kāi)水，因為這個(gè)時(shí)候寶寶很乖，很容易接受他平時(shí)不愛(ài)接受的事情。
2、吃飯后，以漱口為名，讓寶寶喝口白開(kāi)水。
3、帶寶寶出去玩時(shí)，可以給寶寶找一個(gè)喝白開(kāi)水的小朋友做榜樣，讓寶寶向他學(xué)習。
4、每個(gè)寶寶都會(huì )有他們心目中喜歡的事物。如果寶寶喜歡天線(xiàn)寶寶，就可以給他編一個(gè)天線(xiàn)寶寶喝白開(kāi)水的故事。
5、全家人要做好約定，在寶寶面前一律喝白開(kāi)水，甚至家里在一定時(shí)間內不要存有飲料；媽咪要經(jīng)常在寶寶面前喝白開(kāi)水，喝的時(shí)候也給寶寶喝，也可以拿不同的小容器給寶寶喝白開(kāi)水。
6、千萬(wàn)不要為了讓寶寶多喝水而給寶寶喝加了飲料的白開(kāi)水。
以上各點(diǎn)均不是單一獨立的，也不是短期的，是需要長(cháng)期耐心堅持并且互相貫穿的，在運用以上每種方式時(shí)，不用要求每次喝多少，只要寶寶喝了喝一口也要鼓勵，如果每次給寶寶喝水時(shí)，寶寶拒絕，就過(guò)一會(huì )兒再給，一定不要給寶寶太大的壓力。這樣在點(diǎn)點(diǎn)滴滴中堅持下去，相信寶寶會(huì )再愛(ài)上白開(kāi)水的。
專(zhuān)家支招：讓果汁遠離寶寶的視線(xiàn)；
前提條件：讓果汁飲料遠離寶寶視線(xiàn)。
1、直接告訴寶寶喝白開(kāi)水的好處。比如喝了白開(kāi)水，尿尿的時(shí)候可以將肚子里的細菌，或者說(shuō)小蟲(chóng)蟲(chóng)沖走；還可以將肚子里積聚的熱排出來(lái)，這樣才不會(huì )生病，這樣才長(cháng)得漂亮，長(cháng)得帥。要不厭其煩地，反反復復地講。
2、用比賽的方法。寶寶可以和爺爺奶奶爸爸媽媽比，也可以和哥哥姐姐弟弟妹妹比，看誰(shuí)先喝完。和前者比的時(shí)候，讓寶寶先喝完，然后一起為他喝彩。和后者比的時(shí)候，大人就在一旁給他加油。這一招很管用的。
因人施計，媽媽經(jīng)驗逐一數
1、這可能是因為小孩的父母不喜歡喝白開(kāi)水，還可能是懷孕的時(shí)候你的飲食不是太清淡，寶寶沒(méi)有錯，錯的是父母，多檢討你自己。
2、可以在水里先加點(diǎn)果汁，讓他不至于對喝水產(chǎn)生反感，逐漸減少果汁的量，讓水里的甜度越來(lái)越淡，慢慢寶寶就習慣了。
3、我兒子快6個(gè)月了，也是一直不喝白開(kāi)水。我和婆婆用新鮮蘋(píng)果煮湯，然后水慢慢變多，味道也越來(lái)越淡，他可以覺(jué)察得到，但沒(méi)法子，口渴只好喝了。
4、我們在寶寶開(kāi)心的時(shí)候給他喝水，或者用奶瓶喝著(zhù)玩，他現在也差不多能喝點(diǎn)水了，只是喝水的表情比較怪，好像跟毒藥一樣。
5、醫生說(shuō)要給寶寶喝白開(kāi)水，我就每天喂，開(kāi)始一會(huì )兒喂一勺，過(guò)了一會(huì )兒又喂一勺，大概喂了五天左右，你喂他喝白開(kāi)水，他也喝了。
6、我給寶寶買(mǎi)了一個(gè)特別漂亮的小杯子，是他喜歡的小鴨子造型。寶寶每天拿著(zhù)這個(gè)杯子玩，于是我就說(shuō)你把小鴨子肚子里的水喝完了，它會(huì )很高興的，寶寶就乖乖地喝了。
7、這也是我們家的一個(gè)難題。后來(lái)我們找了很多動(dòng)畫(huà)片里小寶寶們小動(dòng)物們喝水的樣子，放給寶寶看，一邊看我還一邊說(shuō)“白開(kāi)水多好喝呀”，他果然就不再拒絕白開(kāi)水了。
8、我們家養了很多花，爺爺每次澆花寶寶都在旁邊看，我們就在旁邊教育他，小花喝了水特別漂亮吧，寶寶想漂亮就要多喝水呀。寶寶看著(zhù)花上的小水珠居然自己要求喝水。
嬰兒喝水量溫馨提示
幼保健院兒童科醫師介紹，按照合理膳食的原則，無(wú)論大人小孩，每天每公斤
體重需要150毫升的膳食水（包括食物中的水分），純
母乳喂養可以滿(mǎn)足6個(gè)月以?xún)葘殞毜臓I(yíng)養以及水分需求，額外喝水也不會(huì )影響寶寶的食欲和食量?？梢愿鶕夂蜃兓m當調整寶寶喝水量，在干燥和太熱的天氣適當補充水分，每天50-100毫升不等。
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