99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 減肥頻道 > 瘦身經(jīng)驗 > 明星減肥 > 女明星們的減肥最快秘籍 初夏瘦身燃脂卻不縮胸

女明星們的減肥最快秘籍 初夏瘦身燃脂卻不縮胸

2014-04-15 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:現代很多女生都覺(jué)得自己不夠苗條不夠瘦,想要減肥但是卻有怕連胸部也一起瘦下去了,那么如何減肥不但能夠燃脂瘦身,還能保證胸部不會(huì )變小呢?

  誰(shuí)都想擁有苗條性感的身材,所以減肥是女生們日常生活中必不可少的,那么你找到了適合自己的減肥方法嗎?其實(shí)專(zhuān)家表示過(guò),飲食才是減肥中的重點(diǎn),改善你自己的飲食習慣和食物的搭配,那么你很輕松就能瘦下來(lái)了,下面推薦瘦身明星的減肥方法。

  楊冪明星減肥

  大美女楊冪的身材一直保持的很好,每次上鏡都很苗條,但是胸部卻依舊挺拔,那么她的秘訣是什么呢,其實(shí)很簡(jiǎn)單,她喜歡每天早晨只喝一杯果汁,用番茄、蘋(píng)果、葡萄、柚輪換著(zhù)充當每天每餐的主食,而且配上每天半小時(shí)的爬樓梯運動(dòng)。蘋(píng)果可維持體內的養分和體力,再搭配糖分較少的水果一起吃,很快就成了清瘦佳人。

  小S明星減肥法

  辣媽小S的減肥法也很簡(jiǎn)單,就是拒絕吃任何油炸或是重口味的食物,盡量選擇清淡新鮮的食物,小S曾經(jīng)表示過(guò),水比食物都要重要的多,每天保持8杯水是不夠的,盡量多喝一些是最好的,另外早午晚餐都會(huì )選擇一些比較簡(jiǎn)單的食物,比如烤面包、水果、果汁、三明治都是不錯的。

  蔡依林明星減肥法

  天后級歌手蔡依林其實(shí)本身就不胖,甚至還偏瘦,就算是上鏡頭也顯得很瘦很嬌小,這是因為她長(cháng)期只吃水果和全麥餅干,普通人是不需要那么瘦的,所以堅持一個(gè)月左右效果就會(huì )很不錯了。

(實(shí)習編輯:易其香)

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
漠河县| 河北省| 开鲁县| 波密县| 玉田县| 张掖市| 英超| 晴隆县| 郓城县| 东城区| 台中县| 洞口县| 亳州市| 华亭县| 正宁县| 山阳县| 常宁市| 抚顺市| 德安县| 康平县| 贵阳市| 手游| 翼城县| 伊通| 万宁市| 阿拉尔市| 阜南县| 高台县| 益阳市| 南平市| 东阳市| 康平县| 泸溪县| 建水县| 叶城县| 菏泽市| 新沂市| 鄂托克旗| 高安市| 长白| 东阳市|