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如何來(lái)延長(cháng)膝蓋的使用生命呢?

2017-07-20 來(lái)源:鶴壁中醫骨科醫院   標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:女性在生產(chǎn)后一段時(shí)間會(huì )出現膝關(guān)節沒(méi)力、怕冷、酸痛等癥狀,往往一年或幾個(gè)月就可以恢復。而如果產(chǎn)后調養不好,膝蓋就容易出現各種問(wèn)題。

  男女膝關(guān)節不一樣

  男性雖然承擔更多的體力勞動(dòng),但膝蓋的極限年齡卻更晚。

  世界衛生組織統計,骨性關(guān)節炎在女性患病率中占第四位,在男性患病率中占第八位。

  女看30

  第一階段:女性在生產(chǎn)后一段時(shí)間會(huì )出現膝關(guān)節沒(méi)力、怕冷、酸痛等癥狀,往往一年或幾個(gè)月就可以恢復。而如果產(chǎn)后調養不好,膝蓋就容易出現各種問(wèn)題。

  第二階段:女性在30歲后,骨齡通過(guò)峰值后,骨量流失,骨密度下降,會(huì )出現髕前痛(膝關(guān)節前面疼痛),上下樓、下蹲時(shí)有疼痛感。

  第三個(gè)階段:女性50歲左右進(jìn)入絕經(jīng)期,因為雌性激素的原因會(huì )出現一輪嚴重的骨丟失。如果這時(shí)候調養得比較好,那么70歲就不成問(wèn)題。

  到70歲,是女性的第二輪骨丟失。如果這輪照顧不好,不但膝關(guān)節會(huì )出現問(wèn)題,還會(huì )導致腰椎壓縮性骨折、髖部骨折或者膝關(guān)節出現明顯的退變。

  男養60

  男性相對來(lái)說(shuō),30歲和60歲需要格外注意。

  男性30歲的時(shí)候會(huì )出現短時(shí)間的退變。其次是到60歲后,出現全身機能衰退的一個(gè)階段,跟女性70歲一樣,出現腰椎壓縮骨折、膝關(guān)節明顯退變、髖骨骨折等。

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