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喝茶能降低骨質(zhì)疏松風(fēng)險?

2017-08-22 來(lái)源:湖州市中心醫院骨科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:本次研究中,研究者統計了1995年至2014年發(fā)表在國外數據庫中相關(guān)的共767篇英文文獻并對其進(jìn)行薈萃分析,共約14篇文獻(包含16項研究及138523位病人)納入了本次研究。

  骨質(zhì)疏松癥是一種伴有骨密度減少、骨組織顯微結構破壞的慢性疾病,近55%的50周歲以上中老年人被確診有骨質(zhì)疏松癥或骨量減少。茶葉,作為一種流行于全世界的飲料,有研究者在最近的一期薈萃分析中報道,喝茶可以降低骨質(zhì)疏松風(fēng)險!

  本次研究中,研究者統計了1995年至2014年發(fā)表在國外數據庫中相關(guān)的共767篇英文文獻并對其進(jìn)行薈萃分析,共約14篇文獻(包含16項研究及138523位病人)納入了本次研究。

  研究結果如下:

  1.在與骨密度相關(guān)的研究中(包括9085位病人)顯示,飲茶可顯著(zhù)提高患者的骨密度。

  2.飲茶與骨質(zhì)疏松性骨折沒(méi)有顯著(zhù)的相關(guān)性。但有其他研究報道,每日飲茶1-4杯可能降低28%(1-2杯/天)、37%(2-3杯/天)、21%(3-4杯/天)髖部骨折風(fēng)險。但過(guò)多的飲用茶有導致骨量減少的風(fēng)險。

  喝茶降低骨質(zhì)疏松風(fēng)險的可能原因分析:(1)促進(jìn)成骨細胞分裂及存活;(2)抑制破骨細胞生長(cháng)及活動(dòng);(3)促進(jìn)骨膠原合成;(4)促進(jìn)間充質(zhì)干細胞分化成成骨細胞。

  總結:骨質(zhì)疏松癥是一種危害中老年人(尤其是絕經(jīng)后婦女)骨質(zhì)健康的重大慢性全身性疾病,目前全球對骨質(zhì)疏松癥的關(guān)注逐年上升,早期的篩查手段、規范的預防措施、合理的治療手段對骨質(zhì)疏松癥的防治尤為重要。茶文化貫穿于中華民族青史,多類(lèi)研究表明合理的飲茶對防治各類(lèi)疾病包括骨質(zhì)疏松具有重要作用,目前對飲茶防治骨質(zhì)疏松癥仍有爭議,本次薈萃分析可為進(jìn)一步開(kāi)展相關(guān)研究提供參考。

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