老齡化、高強度鍛煉、肥胖給我們的關(guān)節帶來(lái)越來(lái)越大的壓力。根據世界衛生組織的預測,到2020年骨關(guān)節炎將成為致殘的第4大主要原因。
據不完全統計,我國關(guān)節炎患者超過(guò)1億,膝關(guān)節骨性關(guān)節炎是骨關(guān)節炎中發(fā)病率最高的一種,占比高于30%。膝關(guān)節炎是一種最常見(jiàn)的退行性膝關(guān)節病變,其發(fā)病率與年齡密切相關(guān),尤其老年女性更易患病,致殘率高。而廣州地區老年人口逐年增多,有膝關(guān)節炎的老年人群不在少數。
此外,肥胖者、高強度鍛煉者、負重工作者、基因遺傳者、有創(chuàng )傷者等也是患關(guān)節炎的高危人群。
很多人以為患了關(guān)節炎“得過(guò)且過(guò)”,但專(zhuān)家提醒,如不及時(shí)治療,不僅膝關(guān)節會(huì )變形導致羅圈腿,還可能因長(cháng)期致殘導致抑郁、骨質(zhì)疏松、冠心病等疾病,給患者和家庭帶來(lái)經(jīng)濟和精神的雙重打擊。除了規范治療,日常也要注意!
控制體重
體重超出標準范圍者,需通過(guò)飲食調控及運動(dòng)鍛煉,將體重調降至合適的范圍內。因為過(guò)重的體重對關(guān)節是額外的壓力與負擔,特別是負重關(guān)節。
當走路或跑步時(shí),整個(gè)膝蓋要承受相當于3~6倍體重的力量,關(guān)節的破壞和疼痛就會(huì )加劇。
適量活動(dòng)
病情變差時(shí),許多骨性關(guān)節炎患者變得越來(lái)越不愿意活動(dòng),久而久之肌肉萎縮,整體的力量、平衡能力和協(xié)調性受到影響。
隨著(zhù)關(guān)節的僵硬和不穩定性的增加,摔倒的風(fēng)險也會(huì )加大。因此,適量的運動(dòng),有助于患者保持身體肌肉的韌性,協(xié)調平衡能力,降低摔倒的風(fēng)險。
避免大動(dòng)作
關(guān)節損傷會(huì )引起進(jìn)一步的軟骨損傷,進(jìn)而導致疼痛加重、關(guān)節的靈活性降低,所以應該避免那些有可能損傷關(guān)節的重復動(dòng)作或者強度太大的動(dòng)作。
熱、冷療減痛
關(guān)節炎病人可能每天都會(huì )和疼痛打交道。
如果疼痛加劇,需要增加藥物或者使用一些輔助器械來(lái)減輕它。休息或應用熱療或冷療也有幫助。
堅持長(cháng)期治療
許多病人對于骨關(guān)節炎似乎有一種誤解,認為沒(méi)有什么好辦法來(lái)控制癥狀。其實(shí)如今有許多切實(shí)有效的治療方案,這需要患者長(cháng)期的關(guān)注、治療,而專(zhuān)業(yè)醫生的幫助與引導是極為重要的。
所以,患者必須定期復診,方便醫生隨時(shí)了解自身病情的變化,及時(shí)調整(用藥)治療的方案,以提高病情恢復的速度和穩固病情的效果。
用于: 1.緩解類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、骨關(guān)節炎、脊柱關(guān)節病、痛風(fēng)性關(guān)節炎、風(fēng)濕性關(guān)節炎等各種關(guān)節炎的關(guān)節腫痛癥狀; 2.治療非關(guān)節性的各種軟組織風(fēng)濕性疼痛,如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及運動(dòng)后損傷性疼痛等; 3.急性的輕、中度疼痛如:手術(shù)后、創(chuàng )傷后、勞損后、痛經(jīng)、牙痛、頭痛等; 4.對成人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。
健客價(jià): ¥9.5在決定使用本品前,應仔細考慮本品和其他治療選擇的潛在利益和風(fēng)險。根據每例患者的治療目標,在最短治療時(shí)間內使用最低有效劑量(見(jiàn)[注意事項]-警告)。 (1)用于緩解骨關(guān)節炎的癥狀和體征。 (2)用于緩解成人類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎的癥狀和體征。 (3)用于治療成人急性疼痛。(見(jiàn)[臨床試驗])
健客價(jià): ¥39本品適用于 - 治療骨關(guān)節炎急性期和慢性期的癥狀和體征 - 治療急性痛風(fēng)性關(guān)節炎 -治療原發(fā)性痛經(jīng) 處方選擇性環(huán)氧化酶-2抑制劑應基于對個(gè)體患者風(fēng)險的全面評估(參見(jiàn)【注意事項】)。
健客價(jià): ¥43本品為非甾體抗炎藥(NSAID),適用于類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎,疼痛性骨關(guān)節炎(關(guān)節病、退行性骨關(guān)節?。┑闹委?。
健客價(jià): ¥15用于類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎的癥狀治療、疼痛性骨關(guān)節炎(關(guān)節病、退行性骨關(guān)節?。┑陌Y狀治療。
健客價(jià): ¥10適用于類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎的癥狀治療,疼痛性骨關(guān)節炎(關(guān)節病,退行性骨頭節病)的癥狀治療。
健客價(jià): ¥19溫經(jīng)散寒,祛風(fēng)逐濕,化瘀消腫,舒筋活絡(luò )。用于風(fēng)寒濕邪,痹阻經(jīng)絡(luò )所致 類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎,風(fēng)濕性關(guān)節炎,強直性脊柱炎和各類(lèi)退行性骨關(guān)節病。
健客價(jià): ¥46用于治療和預防全身所有部位的骨關(guān)節炎,包括膝關(guān)節、肩關(guān)節、髖關(guān)節、手腕關(guān)節、頸及脊椎關(guān)節和踝關(guān)節等??删徑夂拖顷P(guān)節炎的疼痛、腫脹等癥狀、改善關(guān)節活動(dòng)功能。
健客價(jià): ¥47活血益氣、補肝腎、接骨續筋、消腫止痛、促進(jìn)骨折愈合。用于新鮮骨折及陳舊骨折、股骨頭壞死、骨關(guān)節病、腰椎間盤(pán)突出癥等癥。
健客價(jià): ¥89適用于治療風(fēng)濕性和類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、骨關(guān)節炎、強直性脊柱炎、痛風(fēng)、關(guān)節炎、腱鞘炎。亦可用于緩解骨肉骨骼扭傷、挫傷、損傷以及痛經(jīng)等所致的疼痛。
健客價(jià): ¥4.2適用于全身各個(gè)部位的骨關(guān)節炎、如膝關(guān)節、髖關(guān)節以及脊柱、腕、手、肩關(guān)節和踝關(guān)節等。
健客價(jià): ¥35用于治療骨關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎和強直性脊椎炎等引起的疼痛和炎癥的癥狀治療,能促進(jìn)關(guān)節軟骨再生修復。還可用于治療慢性多發(fā)性關(guān)節炎,手術(shù)后痛,外傷后疼痛,頸肩痛、腰腿痛,頭痛、偏頭痛、扭傷、勞損等。
健客價(jià): ¥8全身所有部位骨關(guān)節炎的治療和預防:包括膝關(guān)節、髖關(guān)節、脊柱、肩、手和手腕、踝關(guān)節等。
健客價(jià): ¥271.急慢性風(fēng)濕性、急慢性關(guān)節炎、急慢性強直性脊椎炎、骨關(guān)節炎。 2.肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。 3.腰背痛、扭傷、勞損及其他軟組織損傷。 4.急性痛風(fēng)。 5.痛經(jīng)或附件炎、牙痛和術(shù)后疼痛。 6.創(chuàng )傷后的疼痛與炎癥,如扭傷、肌肉拉傷等; 7.耳鼻喉嚴重的感染性疼痛和炎癥(如扁桃體炎、耳炎、鼻竇炎等),應同時(shí)使用抗感染藥物。
健客價(jià): ¥6用于治療退行性關(guān)節疾?。ü顷P(guān)節炎及相關(guān)疾?。?。
健客價(jià): ¥112原發(fā)性及繼發(fā)性骨關(guān)節炎。
健客價(jià): ¥115用于: 1.緩解類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、骨關(guān)節炎、脊柱關(guān)節病、痛風(fēng)性關(guān)節炎、風(fēng)濕性關(guān)節炎等各種關(guān)節炎的關(guān)節腫痛癥狀; 2.治療非關(guān)節性的各種軟組織風(fēng)濕性疼痛,如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及運動(dòng)后損傷性疼痛等; 3.急性的輕、中度疼痛如:手術(shù)后、創(chuàng )傷后、勞損后、痛經(jīng)、牙痛、頭痛等; 4.對成 人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。
健客價(jià): ¥4.8用于治療和預防全身所有部位的骨關(guān)節炎,包括膝關(guān)節、肩關(guān)節、髖關(guān)節、手腕關(guān)節、頸及脊椎關(guān)節和踝關(guān)節等??删徑夂拖顷P(guān)節炎的疼痛、腫脹等癥狀,改善關(guān)節活動(dòng)功能。
健客價(jià): ¥39原發(fā)性及繼發(fā)性骨關(guān)節炎。
健客價(jià): ¥51下列疾病及癥狀的鎮痛、消炎:骨關(guān)節炎、肩周炎、肌腱及腱鞘炎、腱鞘周?chē)?、肱骨外上髁炎(網(wǎng)球肘)、肌肉痛、外傷所致腫脹、疼痛。
健客價(jià): ¥76補腎活血,強筋壯骨。用于骨痿(骨質(zhì)疏松)引起的骨折、骨痛、骨關(guān)節炎,以及預防更年期骨質(zhì)疏松。
健客價(jià): ¥39原發(fā)性及繼發(fā)性骨關(guān)節炎。
健客價(jià): ¥23本品用于緩解骨關(guān)節炎的疼痛癥狀。
健客價(jià): ¥59骨關(guān)節炎癥狀加重時(shí)的短期癥狀治療。- 類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎和強直性脊柱炎的長(cháng)期癥狀治療。
健客價(jià): ¥4