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類(lèi)風(fēng)濕更青睞女性?但做好這3件事,就能大大降低患病幾率!

2018-08-10 來(lái)源:健風(fēng)源  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:類(lèi)風(fēng)濕是以關(guān)節和關(guān)節周?chē)M織非化膿性炎癥為主的疾病,往往會(huì )導致關(guān)節疼痛、腫脹,并使受損關(guān)節的活動(dòng)范圍受限和畸形甚至功能喪失,致殘率很高。但是得了類(lèi)風(fēng)濕也不要過(guò)于緊張,請往下看↓

網(wǎng)友@張女士

去年以來(lái),每天早起后都感覺(jué)四肢關(guān)節疼痛、僵硬,每逢陰天下雨也常常感到四肢關(guān)節腫脹,偶爾劇烈疼痛。去醫院檢查后才知道,我患上了“類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎”,請問(wèn)我平時(shí)應該注意什么?

風(fēng)濕病專(zhuān)家

類(lèi)風(fēng)濕是以關(guān)節和關(guān)節周?chē)M織非化膿性炎癥為主的疾病,往往會(huì )導致關(guān)節疼痛、腫脹,并使受損關(guān)節的活動(dòng)范圍受限和畸形甚至功能喪失,致殘率很高。但是得了類(lèi)風(fēng)濕也不要過(guò)于緊張,請往下看↓

為什么女性容易得類(lèi)風(fēng)濕?

我國現在約有400-500萬(wàn)類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎患者,其中女性占到了六分之五,為什么女性更容易患類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎?其實(shí)這與女性自身生理原因有關(guān)。

類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎的發(fā)生與某些易感基因相關(guān),而女性自身生理原因易使某些易感基因容易在體內“突顯”出來(lái)。

除此之外,類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎發(fā)病的外部原因,如某些致病菌感染、受涼、精神遭受刺激等,在內外因素的相互作用下,會(huì )造成免疫功能失調,終發(fā)病。

同時(shí),女性的生活習慣,如:衣著(zhù)不當,過(guò)多的暴露膝蓋,穿涼鞋,生活工作壓力大等,都可能引起類(lèi)風(fēng)濕病發(fā)。

因此女性在日常生活和特殊生理時(shí)期,要做好預防措施,防止患上類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎。

不同時(shí)期預防類(lèi)風(fēng)濕的措施不同。

01、女性日常預防措施

注意保持居室溫暖和干燥,防寒保暖,及時(shí)增添衣物,避免關(guān)節受寒受潮。平時(shí)多加鍛煉,增強身體免疫力,合理飲食,可多攝取蛋白質(zhì)來(lái)緩解類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎引起的關(guān)節疼痛。

02、更年期預防措施

婦女到了更年期,許多人常感心情煩躁,周身烘熱,因此貪涼喜露,更有甚者汗出當風(fēng),在機體免疫功能下降的基礎上,又為寒濕所侵,導致寒濕痹阻于經(jīng)絡(luò ),氣血運行不暢,加上更年期女性體內雌性激素波動(dòng),從而導致患上類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎。

更年期女性要注意關(guān)節保暖,調節情緒,盡力使心情愉快,性格開(kāi)朗,勞逸結合,積極參加體育鍛煉。

03、產(chǎn)后預防措施

女性產(chǎn)后是身體虛弱疾病容易侵害的時(shí)期,此時(shí)要避免風(fēng)寒濕邪侵襲。

要防止受寒、淋雨和受潮,切記吹風(fēng)。關(guān)節處要注意保暖,不穿濕衣、濕鞋、濕襪等,不要貪涼受露暴飲冷飲,不要臥居濕地等。

同時(shí)是充足睡眠和休息,避免疲勞受累,不提重物等。

不同年齡女性患病原因各異

01、青年女性

多為20到35歲,該階段的女性通常擔任著(zhù)孕育生命的重要責任。

此階段的女性朋友若不注意保暖,生產(chǎn)時(shí)被風(fēng)吹或接觸冷水;居住環(huán)境有限,臥室陰暗潮濕;生產(chǎn)后,得不到充分的休息而過(guò)度操勞所致等多種原因,常易誘發(fā)產(chǎn)后風(fēng)濕等風(fēng)濕病。

這類(lèi)女性年齡較輕,人生剛剛起步,因此需及時(shí)治療避免風(fēng)濕病危害,同時(shí)防止遺傳給下一代。

02、中年女性

對于35-55歲的中年女性來(lái)說(shuō),類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、風(fēng)濕性關(guān)節炎等風(fēng)濕病患病率最高,手指關(guān)節僵硬、疼痛、腫脹、麻木;腰腿疼痛、活動(dòng)障礙,無(wú)不影響著(zhù)她們的日常生活,需要及時(shí)有效的治療。

03、老年女性

而對于55歲以上的老年人群,免疫力較低,風(fēng)濕性關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎等風(fēng)濕免疫病皆有可能發(fā)生。

這類(lèi)人群,對于風(fēng)濕病的防治意識較為薄弱,出現關(guān)節腫痛癥狀通常選擇不治或購買(mǎi)膏藥等自行治療。

因此需要及時(shí)、定期的關(guān)節健康檢查,出現了相關(guān)癥狀則應采取正確科學(xué)的方法治療。

專(zhuān)家提醒廣大女性,患上類(lèi)風(fēng)濕一定要及時(shí)治療,否則會(huì )對人體造成嚴重損害。

隨著(zhù)病情的發(fā)展,關(guān)節會(huì )變形、僵直以至達到無(wú)法動(dòng)彈的程度。不僅如此,類(lèi)風(fēng)濕還會(huì )波及全身。有些重癥類(lèi)風(fēng)濕患者還會(huì )喪失勞動(dòng)能力,生活不能自理,生活質(zhì)量降低。

日常生活中廣大女性要積極的做好預防措施,尤其是生育后和更年期,絕經(jīng)期等特殊時(shí)期,這些時(shí)期是類(lèi)風(fēng)濕高發(fā)時(shí)期,一定要注意避免患病。

已經(jīng)出現類(lèi)風(fēng)濕的女性也不用擔心,只要盡早到正規醫院接受專(zhuān)業(yè)治療,類(lèi)風(fēng)濕是可以康復的。

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