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保護頸椎 避免“4個(gè)認識誤區”這套動(dòng)作靠譜

2018-08-27 來(lái)源:成都頸腰椎病研究院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:很多人體檢拍片時(shí)發(fā)現頸椎有骨刺生長(cháng),就認為是頸椎病。其實(shí)骨刺的出現是機體的正常退變,就像人老了會(huì )有白發(fā)、皺紋一樣,是一種正常的生理狀態(tài),并不一定導致頸椎病。

 得了頸椎病既難受又難治療,而且現在隨著(zhù)大家長(cháng)時(shí)間使用電腦,上班族得頸椎病的幾率越來(lái)越大,引起了很多人的重視。然而現在仍有一部分患者對頸椎病的認識存在一定的誤區。那么頸椎病的認識上有哪些誤區呢?


1、把頸椎骨刺當作頸椎病
 
很多人體檢拍片時(shí)發(fā)現頸椎有骨刺生長(cháng),就認為是頸椎病。其實(shí)骨刺的出現是機體的正常退變,就像人老了會(huì )有白發(fā)、皺紋一樣,是一種正常的生理狀態(tài),并不一定導致頸椎病。
 
2、過(guò)分看重消除骨刺的作用
 
椎間盤(pán)退變導致頸椎失穩,引起一系列相關(guān)癥狀,但另一方面機體通過(guò)椎體骨質(zhì)增生(骨刺)來(lái)增加椎體間的接觸面積,達到穩定代償的目的。
 
骨刺的出現對機體是一種保護性反應,從一定意義上講,還給患者帶來(lái)了好處,這也是醫生對多數頸椎病患者推薦保守治療的依據。有些人認為通過(guò)口服或外敷某藥可消除骨刺,這是毫無(wú)科學(xué)依據的。只有骨刺生長(cháng)壓迫神經(jīng)、血管時(shí)才考慮手術(shù)去除。
 
3、認為頸椎病就是老年病
 
頸椎病固然與年齡有很大關(guān)系,臨床上也確實(shí)發(fā)現,頸椎病多發(fā)于老年人。但據報道,患上頸椎病的中學(xué)生越來(lái)越多,中學(xué)生的書(shū)包越來(lái)越重,導致走路姿勢不適合人體正常生理彎曲,久而久之易患頸椎病。喜歡玩電腦、打手機的中學(xué)生也因長(cháng)時(shí)間頸部保持在一個(gè)姿勢而導致頸部血液循環(huán)不良而發(fā)生頸椎病。
 
4、頸椎病是自然退變,不能預防
 
很多人的頸椎病是由于不健康的生活方式所致,預防起來(lái)并不難?,F在醫學(xué)上已證實(shí)與頸椎病相關(guān)的危險因素有:溫度和濕度、吸煙史、急性和慢性咽部感染史、軟床高枕、每天平均持續低頭工作超過(guò)4小時(shí)等。健康人群應把預防重心前移,特別是青少年和中年人群要避免患病的高危因素,做好自我防護。
 
一旦身體出現不適,應立即前往正規醫院進(jìn)行檢查,避免因錯診、誤診而耽誤治療時(shí)機。平時(shí)要注意頸椎保護,練練“頸椎保護操”!
 
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