對于頸椎病患者而言,僅僅依靠治療是遠遠不夠的,應該有著(zhù)嚴格的飲食禁忌。
事實(shí)上,頸椎病患者的飲食原則為:合理搭配。頸椎病患者日常的飲食一定要注意搭配合理,不可偏食。
我們的日常飲食中,一般分為主食和副食。主食主要是提供熱能,如米、面,都屬于這類(lèi)食物;副食可以調節生理機能,如豆類(lèi)、水果和蔬菜等。主副食中所含的營(yíng)養不同,因此,粗細要同時(shí)吃,不可單一偏食。頸椎病患者更不能例外。頸椎病患者在日常生活中應該注意粗細、干稀、主副搭配,均衡營(yíng)養以滿(mǎn)足人體需要,促進(jìn)患者的康復和維持正常人體的需要。
頸椎病是由椎體增生、骨質(zhì)退化疏松等引起的,所以,頸椎病患者應該增加富含鈣、蛋白質(zhì)、維生素B族、維生素C和維生素E的食物的攝入。
牛奶、魚(yú)、豬尾骨、黃豆、黑豆等含鈣量較高,有助于骨骼;蛋白質(zhì)也是形成韌帶、骨骼、肌肉所不可缺少的營(yíng)養素;維生素B、E則可緩解疼痛。
提醒頸椎病患者:
當頸椎病屬濕熱阻滯經(jīng)絡(luò )者應多吃些清熱解肌通絡(luò )的果菜;當屬寒濕阻滯經(jīng)絡(luò )者,應多吃些溫經(jīng)散寒之食物;當屬血虛氣滯者,應多進(jìn)食公雞、鯉魚(yú)、黑豆等食物;頸椎病伴高血壓者,應該多食用新鮮蔬菜和水果??傊?,只有對癥進(jìn)食,才能有利于頸椎病患者的康復。
除此之外,頸椎病患者有著(zhù)明確的飲食禁忌,頸椎病患者應該在日常生活中:戒煙、酒;不要經(jīng)常吃生冷和過(guò)熱的食物;忌油膩厚味失誤;忌辛辣刺激性食物。
提醒:
頸椎病患者應該對自己的健康負責,因此應該在生活中注意健康的飲食,并改掉生活中的一些不良習慣,以助早日康復。
補腎、活血、止痛。用于腎虛血瘀所致的頸椎病,癥見(jiàn):頸項脹痛麻木、活動(dòng)不利,頭暈耳鳴等。
健客價(jià): ¥6.5活血通絡(luò )、散風(fēng)止痛。用于風(fēng)濕淤阻所致的頸椎病,癥見(jiàn)頭暈、頸項僵硬、肩背酸痛、手臂麻木。
健客價(jià): ¥23.4補腎,活血,止痛。用于肥大性脊椎炎,頸椎病,跟骨刺,增生性關(guān)節炎,大骨節病。
健客價(jià): ¥6.8適用于頸椎病所致疼痛病癥。
健客價(jià): ¥26活血化瘀,行氣止痛。用于神經(jīng)根型頸椎病屬血瘀氣滯.脈絡(luò )閉阻癥。癥見(jiàn):頸、肩及上肢疼痛,發(fā)僵或竄麻,竄痛。
健客價(jià): ¥33補腎、活血、止痛。用于腎虛血瘀所致的頸椎病,癥見(jiàn):頸項脹痛麻木、活動(dòng)不利,頭暈耳鳴等。
健客價(jià): ¥20活血通絡(luò )、散風(fēng)止痛。用于風(fēng)濕淤阻所致的頸椎病,癥見(jiàn)頭暈、頸項僵硬、肩背酸痛、手臂麻木。
健客價(jià): ¥36補腎,活血,止痛。用于肥大性脊椎炎,頸椎病,跟骨刺,增生性關(guān)節炎,大骨節病。
健客價(jià): ¥7該產(chǎn)品適用于神經(jīng)根型頸椎病,對長(cháng)時(shí)間工作、學(xué)習、或駕車(chē)造成的頸部疼痛等癥狀有明顯的治療效果。長(cháng)期使用本產(chǎn)品可起到頸部保健作用。
健客價(jià): ¥29.9簡(jiǎn)介/商品功效:對頸部起支撐保護作用,并糾正軀體姿態(tài),可緩解頸部肌肉緊張或痙攣,減輕由于肌肉緊張或痙攣引起的疼痛。
健客價(jià): ¥1580適用于頸椎病、肩周炎、關(guān)節炎、風(fēng)濕痛的輔助治療。
健客價(jià): ¥318適用于頸椎病、肩周炎、關(guān)節炎、風(fēng)濕痛的輔助治療。
健客價(jià): ¥829頸椎護理。
健客價(jià): ¥215頸椎骨質(zhì)增生,頸椎間盤(pán)退行性變,椎骨狹窄等。
健客價(jià): ¥35按摩。
健客價(jià): ¥125見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià): ¥129適用于慢性軟組織損傷、勞損和慢性骨關(guān)節炎癥引起的疼痛的輔助治療。
健客價(jià): ¥119用于慢性軟組織損傷、勞損和慢性骨關(guān)節炎癥引起的疼痛的輔助治療。
健客價(jià): ¥89見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
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健客價(jià): ¥31補腎,活血,止痛。用于肥大性脊椎炎,頸椎病,跟骨刺,增生性關(guān)節炎,大骨節病。
健客價(jià): ¥14