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骨折患者需要均衡營(yíng)養 飲食不能馬虎

2018-10-29 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:骨折吃什么好這是很多第一次骨折的患者想要知道的。其實(shí),骨折患者在飲食方面需要考慮的問(wèn)題比較多,骨折患者及其家屬一定要多加留意哦!

骨折患者在恢復期間,飲食是很重要的一個(gè)環(huán)節。如果骨折患者飲食營(yíng)養根不上,就會(huì )影響到骨折患者傷口的痊愈。所以骨折患者及其家屬要十分注意恢復期間的飲食。骨折吃什么好、骨折患者在飲食上有沒(méi)有需要特別注意的地方等問(wèn)題也成為了許多骨折患者及其家屬關(guān)心的問(wèn)題。骨折患者在恢復期間,飲食一定要做到營(yíng)養均衡,要讓骨折患者吃對、吃好。

1.長(cháng)期臥床者需要補充適當的蛋白質(zhì)

如果是長(cháng)期臥床的骨折的病人,一定要合理性的安排個(gè)人的飲食,同時(shí)還需要采取輔助性的治療,在飲食方面需要適當的提高熱能以及蛋白質(zhì)的攝入量需要補充一些大豆蛋白及動(dòng)物性蛋白,每天要根據個(gè)人體重進(jìn)行調節,過(guò)高蛋白質(zhì)在體內代謝中會(huì )產(chǎn)生大量酸性物質(zhì),而且還會(huì )從人體尿液中排出,這些酸性的物質(zhì)還會(huì )導致人體鈣質(zhì)丟失,加重人體的腎臟功能。

2.骨折患者要多飲水

骨折病人有時(shí)不可避免要臥床,很多老年人因怕疼,不想麻煩家人,所以選擇少吃少喝水以減少大小便次數。攝入減少肯定不行,喝水少也會(huì )導致大便干燥、排便困難,小便減少會(huì )增加老年人臥床期間泌尿系感染幾率。因此幫助病人練習床上排便的基礎上,鼓勵患者多飲。

3.注意補充鈣質(zhì)和維生素D、賴(lài)氨酸

骨折恢復期要注意補充鈣質(zhì)和維生素D、賴(lài)氨酸:不但要多吃含鈣的食物,同時(shí)要配合一些可以促進(jìn)鈣吸收的食物,建議這時(shí)期可以選擇蝦米、芝麻醬、豆制品和奶制品等類(lèi)食物。

4.多補充纖維素

補充纖維素可以多吃蔬菜、水果,蔬果不只可提供維生素、礦物質(zhì),而且因為它閃纖維含量高,對腸蠕動(dòng)有利,可以預防骨折者臥床期間發(fā)生便秘,如可選擇芹菜、韭菜等,還有潤腸作用的香蕉、蜂蜜等都不錯。

5.忌過(guò)多食用白糖

大量攝取白糖后,將引起葡萄糖的急劇代謝,從而產(chǎn)生代謝的中間物質(zhì),這時(shí),堿性的鈣、鎂、鈉等離子,便會(huì )立即被調動(dòng)參加中和作用,以防止血液出現酸性。如此鈣的大量消耗,將不利于骨折患者的康復。

均衡全面的飲食有利于骨折患者恢復健康,所以骨折患者和家屬要在飲食方面下功夫,了解清楚骨折患者在不同的恢復時(shí)期,骨折吃什么好、骨折患者飲食有沒(méi)有需要注意的地方,在飲食方面做好了,營(yíng)養跟上了,相信可以讓骨折患者更好更快地痊愈。

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