媽媽真的是這個(gè)世界上最為偉大的人，因為媽媽們在產(chǎn)后經(jīng)常會(huì )患各種疾病，產(chǎn)后風(fēng)濕就是孕婦產(chǎn)后的常見(jiàn)疾病。產(chǎn)后風(fēng)濕會(huì )出現很多的癥狀，對媽媽們的身體產(chǎn)生很多的影響。為了預防產(chǎn)后風(fēng)濕的情況，媽媽們在產(chǎn)后一定要做好護理工作，避免出現產(chǎn)后風(fēng)濕的情況。如果不小心患了產(chǎn)后風(fēng)濕的疾病，切記要及時(shí)進(jìn)行治療，不能拿自己的身體開(kāi)玩笑。

一、產(chǎn)后風(fēng)濕的癥狀

1.出虛汗

出虛汗是產(chǎn)后風(fēng)濕患者典型的表現，尤其是夜晚時(shí)更容易出現盜汗的現象，而這種情況通過(guò)藥物治療不能根治，長(cháng)時(shí)間的服用藥物還會(huì )導致氣血不調等現象的出現。

2.脾氣不好

患了產(chǎn)后風(fēng)濕的產(chǎn)婦，脾氣明顯比以前不好，更加的煩躁不安，而且很容易發(fā)火，時(shí)常心里都好象有一股莫名的火想發(fā)出來(lái)，不能自控;另外還經(jīng)常感冒，連續不斷的感冒，稍微嚴重的還會(huì )出現連續的高燒的癥狀。

3.經(jīng)常感冒

產(chǎn)后風(fēng)濕的癥狀表現有體質(zhì)變差，容易經(jīng)常感冒。產(chǎn)后風(fēng)濕與感冒有許多相似癥狀，如頭痛、全身無(wú)力、低燒，而經(jīng)常感冒是產(chǎn)后風(fēng)濕的重要癥狀。

4.頭疼惡風(fēng)

部分產(chǎn)后風(fēng)濕病患者，會(huì )有頭痛、頭暈、惡風(fēng)、眼眶疼痛、眼睛干澀多淚的表現，還有的病人其關(guān)節和肌肉的縫隙中有鉆風(fēng)感，即每當感受涼風(fēng)之時(shí)就有涼風(fēng)鉆到骨頭里的感覺(jué)，嚴重的患者即使在暑熱時(shí)節其患處也必須裹以厚被或棉衣才能感覺(jué)舒適。

二、產(chǎn)后風(fēng)濕病如何預防？

1.避免受涼

一產(chǎn)婦產(chǎn)后或人流后，因注意避免受涼、隨天氣變化而及時(shí)增減衣服，切勿汗出當風(fēng)，更不可冷水洗滌或室外冒風(fēng)淋雨，夏天慎用空調。

2.發(fā)汗治療

患上了產(chǎn)后風(fēng)濕可以通過(guò)發(fā)汗的方法，這樣有利于溫通經(jīng)絡(luò )、祛風(fēng)除濕的功效，在民間有一種方法是讓產(chǎn)婦喝黃酒、枸杞、姜一起燒開(kāi)的水，喝了之后鉆進(jìn)被窩里進(jìn)行捂汗。另一種科學(xué)發(fā)汗的方法是，讓產(chǎn)婦待在40℃到60℃的房間里20分鐘，讓全身各處均勻透徹的發(fā)汗。

3.生活規律

二產(chǎn)婦產(chǎn)后要坐好“月子”做到：飲食既有營(yíng)養，又有節制，進(jìn)補得當，不可貪食寒涼；起居有常，勞逸適度，保持心情舒暢；搞好個(gè)人衛生，衣服被褥勤換洗，不可過(guò)早而且必須減少房事。

4.適當地進(jìn)行運動(dòng)

生完孩子的產(chǎn)婦一定要適當的進(jìn)行運動(dòng)，這樣才可以增強體質(zhì)，加快了新陳代謝的速度，讓體內的寒氣快速的排出，運動(dòng)方法應該根據自身的身體恢復狀況來(lái)選擇，可以選擇游泳、跳舞、慢跑、散步或者瑜伽的方法，每天要保持30分鐘以上的運動(dòng)。

并不是每一位孕婦在生產(chǎn)之后都會(huì )患產(chǎn)后風(fēng)濕的，但是孕媽們了解產(chǎn)后風(fēng)濕的癥狀，在生產(chǎn)后預防產(chǎn)后風(fēng)濕還是有一定的作用的。如果產(chǎn)后風(fēng)濕沒(méi)有得到及時(shí)的治療，就可能會(huì )轉變成更加嚴重的疾病，對媽媽們的影響是無(wú)法估量的，所以產(chǎn)后媽媽一定要注意保護好自己的身體。