99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 骨科頻道 > 骨科護理 > 飲食禁忌 > 喝酒竟導致股骨頭壞死?很多人還在這樣喝

喝酒竟導致股骨頭壞死?很多人還在這樣喝

2019-05-20 來(lái)源:大豫骨科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:長(cháng)期飲酒會(huì )導致血脂升高、血液粘稠度增加,而供應股骨頭營(yíng)養的血管比較單一,若血液黏稠度不斷升高,股骨頭的血液循環(huán)就容易出現問(wèn)題,導致壞死。

說(shuō)到飲酒對身體的損害,大家都知道喝酒能傷肝,但是,很多人都想不到為什么喝酒還能對骨頭造成損害?今天就帶大家來(lái)了解一下。

每天喝多少酒算喝多?

成人男性一天飲用酒的酒精量不超過(guò)25g,相當于啤酒750mL,或葡萄酒250mL,或38度的白酒75g,或高度白酒50g。

成年女性不超過(guò)15g,相當于啤酒450 mL,或葡萄酒150ml,或38度的白酒50g。不同的人對酒精的忍耐是有差距的,大家要根據自身酒精耐受度適量飲酒,切勿貪杯。

為何飲酒能造成股骨頭壞死?

長(cháng)期飲酒會(huì )導致血脂升高、血液粘稠度增加,而供應股骨頭營(yíng)養的血管比較單一,若血液黏稠度不斷升高,股骨頭的血液循環(huán)就容易出現問(wèn)題,導致壞死。

還有,飲酒過(guò)多會(huì )引發(fā)脂肪肝,血中脂肪增多,產(chǎn)生脂肪栓子,阻塞營(yíng)養股骨頭的毛細血管,最終導致股骨頭缺血壞死。

 為何飲酒會(huì )導致骨質(zhì)疏松?

酒精會(huì )抑制骨細胞的正常代謝,骨形成減少,骨質(zhì)流失。酒精可與體內其他無(wú)機物或某些有機物發(fā)生化學(xué)反應,影響鈣的吸收,加快鈣的流失。

長(cháng)期大量飲酒會(huì )導致肝臟受損,影響了腸道對鈣、磷的吸收及利用,骨形成減少。長(cháng)期大量飲酒還可使機體的皮質(zhì)醇水平升高,而皮質(zhì)醇可直接抑制骨形成,間接刺激骨吸收,進(jìn)而引起骨質(zhì)疏松。

出現股骨頭壞死怎么辦??

1.戒煙、戒酒。

2.鼓勵減負式運動(dòng),如騎自行車(chē)、游泳。

3.對于頻臨塌陷或已塌陷變形,長(cháng)久疼痛功能障礙者可行人工髖關(guān)節置換術(shù)。

如何正確保護自己的骨頭?

控制飲酒:避免酗酒,少喝酒或戒酒。

健康飲食:注意膳食均衡,補充足夠的鈣質(zhì),遠離高鹽食物和碳酸飲料。

補充維生素D:富含鈣和蛋白質(zhì)的飲食有助于預防骨質(zhì)疏松癥。另外,補充維生素D也十分關(guān)鍵,每天曬太陽(yáng)15分鐘,日常飲食可多吃奶制品、魚(yú)類(lèi)、魚(yú)肝油、堅果等富含維生素D的食物,或者適當補充維生素D補劑。

適當的戶(hù)外運動(dòng):多曬太陽(yáng),促進(jìn)鈣的吸收。

慎用影響骨代謝的藥物:糖皮質(zhì)激素、免疫抑制劑、肝素、抗驚厥藥、抗癌藥、含鋁抗酸劑及甲狀腺激素等要在專(zhuān)業(yè)醫師指導下服用。

早發(fā)現早治療:通過(guò)X光、骨密度檢查,了解骨骼的健康狀況,如果出現問(wèn)題及時(shí)到正規醫院就診。(詳情請點(diǎn)擊?股壞死3年,從拄棍走路到一路小跑,他只用了73天,親自把康復秘籍告訴你?。?/p>

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
嵩明县| 南汇区| 自治县| 栖霞市| 建德市| 沾化县| 岢岚县| 夏津县| 调兵山市| 会东县| 郑州市| 弥勒县| 宁蒗| 奉贤区| 揭东县| 高唐县| 宿松县| 托克逊县| 天气| 阳原县| 阳谷县| 西和县| 富川| 武定县| 宜州市| 乾安县| 工布江达县| 砚山县| 蒙阴县| 广州市| 探索| 井冈山市| 湘乡市| 安仁县| 兰考县| 克拉玛依市| 甘德县| 巴马| 城固县| 攀枝花市| 枣阳市|