近年來(lái)，由于智能手機的普及，頸椎病呈現出了越來(lái)越嚴重的高發(fā)趨勢。下面我們一起來(lái)看看頸椎病到底有哪些危害，我們又該如何應對呢？

危害一：中風(fēng)

經(jīng)中國醫學(xué)研究院不完全統計，中風(fēng)病患者中有90%以上都有頸椎病，可怕的是很多人都不注意，到中風(fēng)后才發(fā)現是頸椎病誘發(fā)了腦部神經(jīng)壓迫導致了中風(fēng)。

危害二：猝倒

主要是由于椎動(dòng)脈壓迫所以引起，由于對頸椎健康的不重視很多患者被誤診為神經(jīng)性偏頭痛，長(cháng)時(shí)間得不到正確的治療嚴重的患者將導致腦淤血和突然猝倒。

危害三：腦梗塞、腦萎縮

很多頸椎病患者因椎動(dòng)脈痙攣、栓塞、而誘發(fā)為腦梗塞、腦萎縮等疾病。

危害四：癱瘓

有很多頸椎病患者對頸椎病的認識不足，不重視，由于得不到及時(shí)治療，頸椎病變造成脊髓、神經(jīng)等的刺激與壓迫就很容易導致單側或雙側上肢癱瘓或大小便失禁。

危害五：經(jīng)常性耳鳴甚至耳聾

很多頸椎病患者由于脊椎受壓，頸椎的交感神經(jīng)末梢受損，導致供血不足，最后導致為經(jīng)常性耳鳴甚至耳聾的嚴重后果。

危害六：神經(jīng)性腸胃功能紊亂

很多人“胃潰瘍”，久治不愈，或是反復發(fā)作，其實(shí)這種現象是由于頸椎的椎動(dòng)脈堵塞誘發(fā)的神經(jīng)腸胃功能紊亂所導致。

危害七：面部肌肉萎縮、面癱

很多頸椎病患者因椎動(dòng)脈痙攣、栓塞、而誘發(fā)為面部肌肉萎縮、面癱疾病。

危害八：頑固失眠、神經(jīng)衰弱

經(jīng)臨床觀(guān)察患有頑固失眠，神經(jīng)衰弱的病人70%以上都有頸椎病發(fā)生，可是連很多醫生在前期治療中都不清楚。一味的治失眠，耽誤了治療的最佳時(shí)期，最后導致為嚴重的抑郁癥或精神失常。

危害九：腦血栓

很大一部分頸椎病患者由于對頸椎病的不重視，發(fā)展到椎間盤(pán)變形，血管變異、病變，導致血脈堵塞，供血不足，導致誘發(fā)心腦血管疾病。

危害十：更年期綜合癥

危害十一：肩周炎、肩膀僵硬

由于頸椎2---7影響肩部肌肉及手臂肌肉，如果頸椎出現問(wèn)題，會(huì )造成所管理的肌肉僵硬，從而造成肩膀僵硬及肩周炎。

危害十二：甲狀腺疾病

危害十四：咽喉問(wèn)題及咳嗽

危害十五：手指、手臂麻木及疼痛

盡管頸椎病危害如此之大，還是有很多人對頸椎病的認識不足，不重視，今天，為大家詳細講一講頸椎?。?/p>

認知篇

脖子為什么一轉就響？

因為我們身體的氣血供應不上，導致我們身體在變硬，關(guān)節在處于缺血狀態(tài)下的干磨。氣血雙虧的身體相當于車(chē)軸里沒(méi)了油,很多人騎過(guò)自行車(chē)，知道如果車(chē)軸里缺油了，會(huì )感覺(jué)怎樣？一定是騎著(zhù)費勁，一定會(huì )感覺(jué)里面的滾珠轉動(dòng)不靈活且有響動(dòng)，有點(diǎn)類(lèi)似我們的脖子響。只不過(guò)，自行車(chē)軸轉動(dòng)靠的是油，而我們骨頭之間的轉動(dòng)靠的是血液罷了。當我們血氣雙虧的時(shí)候，我們的骨關(guān)節之間的椎間盤(pán)，沒(méi)有充足的氣血供應，會(huì )形成干磨的情況，響動(dòng)也就自然產(chǎn)生了。

骨關(guān)節為什么會(huì )有病變？

一：生理結構

人的頸椎和腰椎特別容易出問(wèn)題，但胸椎卻好得多。這是因為我們的胸椎周?chē)欣吖菭坷Ｗo著(zhù)，形成了一種力的相互作用，以確保我們的胸椎能夠保持中正。但是，頸椎和腰椎就不同了，它們沒(méi)有肋骨牽拉固定著(zhù)，它們靠的是多組韌帶和小肌肉群。如果這些組織發(fā)生問(wèn)題，就會(huì )導致我們的頸腰椎出問(wèn)題。

二：工作姿勢

當肌肉長(cháng)期處于緊張狀態(tài)，就會(huì )感覺(jué)肌肉酸痛。正常情況下，如果胳膊腿酸了，我們活動(dòng)一下，這樣的現象會(huì )很快消失，但是，用電腦就不一樣了，由于我們是長(cháng)時(shí)間處于微弱的緊張狀態(tài)，這就好比溫水煮青蛙一樣，等我們查覺(jué)的時(shí)候，就已經(jīng)晚了。它造成的后果就是，頸腰椎周?chē)捻g帶由于得不到充足的氣血供應，就會(huì )慢慢形成鈣化，兩側的牽拉受力開(kāi)始不均勻，久而久之，椎間盤(pán)就會(huì )突出，擠壓周?chē)慕M織和神經(jīng)，頸腰椎病就會(huì )形成。

三：工作環(huán)境

如果再加上工作環(huán)境的寒和濕比較嚴重，比如，在地下室工作、在空調底過(guò)的情況下工作，都會(huì )造成環(huán)境中的寒和濕進(jìn)入到體內，特別是對于那些氣血本來(lái)就不夠通暢的肌肉和韌帶，會(huì )形成潛在的影響，加重了病變部位的病情。

四：過(guò)食碳酸飲料

碳酸飲料會(huì )導致內脫鈣，久而久之，我們的骨頭變會(huì )得非常的疏松，那個(gè)時(shí)候，就不單純是骨頭響的問(wèn)題了，而且還很容易導致骨折。

我們該如何調理？

1、多多活動(dòng)

天天以電腦為伴的朋友，用一會(huì )兒電腦，就要起來(lái)活動(dòng)一下，同時(shí)活動(dòng)一下脖子，但千萬(wàn)不要做360度的圓周運動(dòng)，只作90度向左轉，向90度的向右轉的動(dòng)作，以確保我們脖子兩側的韌帶在短時(shí)間內，都能夠得到均衡的牽拉，以改善局部供血。而且切記動(dòng)作要緩慢。

2、不要讓頸部受涼

尤其是不要讓頸椎吹到冷風(fēng)。頸椎受涼之后寒濕之氣很容易進(jìn)入體內，而加重頸部韌帶的鈣化。

3、杜絕碳酸飲料

減少包括可樂(lè )在內的一切碳酸飲料的攝入，因為這種溫水煮青蛙的過(guò)程是漸進(jìn)的，因此很難被人們重視。

4、打通經(jīng)絡(luò )

這點(diǎn)最為重要。如果是脖子不舒服，最簡(jiǎn)單的方法就是以自己的下巴寫(xiě)米字，一天做一次即可，或在桌子邊擱后溪穴，以確保頸椎部的血液循環(huán)，使自己的頸椎摸著(zhù)是溫暖的，而不是冰涼的水。