99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 減肥頻道 > 健康減肥 > 健身常識 > 不得不知道的四大減肥圣地

不得不知道的四大減肥圣地

2015-05-30 來(lái)源:健客網(wǎng)社區   標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:你還在為控制食欲煩惱嗎?你還在為減不下去的肥肉揪心嗎?你還在為眼花繚亂的減肥方法而無(wú)所適從嗎?那你知不知到我們的身上有四大減肥圣地呢?其實(shí),只要你能夠利用好它們,那你就抓住了減肥的根。

  耳朵上的饑點(diǎn)

  專(zhuān)家指出,我們的耳朵上有一個(gè)饑點(diǎn)。人在餓的時(shí)候,點(diǎn)一點(diǎn)它,饑餓感就沒(méi)那么強烈了。那么,合理飲食,遠離大吃大喝,都不再是難以實(shí)現的了。

  位置:耳垂上方。

  功效:有效抑制食欲,阻止饑餓信息的傳遞。

  方法:間歇式按壓,早晚左右耳各30下。

  承漿穴

  位置:人體的面部,當頦唇溝的正中凹陷處。

  功效:長(cháng)期按壓此穴能控制荷爾蒙的分泌,消除胸部以上身體部位的積水,保持肌膚應有的張力

  方法:每天吃飯前各點(diǎn)36下。

  腳上的甲狀腺反射區

  位置:腳底。

  功效:調節經(jīng)絡(luò )氣血及內分泌。

  方法:用手按壓反射區,20分鐘左右。

  身前身后

  位置:背后的肺俞、肝俞、脾俞,身前的大橫、天樞、中脘、關(guān)元。

  功效:使體內脂肪快速分解,排毒清熱,從而達到降脂消脂的瘦身效果。

  方法:身前身后同時(shí)拔罐,每天拔20分鐘,如果出泡,下次只拔五六分鐘就行了。

  (實(shí)習編輯:李泳儀)

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>

相關(guān)問(wèn)答

有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
任丘市| 林芝县| 福清市| 麟游县| 福安市| 同江市| 楚雄市| 措美县| 孟连| 邯郸县| 陆丰市| 潢川县| 松原市| 松原市| 淳化县| 安新县| 崇明县| 常德市| 荥经县| 祁东县| 东台市| 无为县| 铜山县| 汝州市| 高州市| 阆中市| 阆中市| 涟水县| 陇西县| 德州市| 拉孜县| 闸北区| 阳曲县| 淅川县| 敖汉旗| 类乌齐县| 资中县| 隆安县| 东丽区| 杂多县| 寿宁县|