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小S發(fā)福了!奔四女人最容易發(fā)胖

2015-06-24 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:小S竟然變胖啦!近日,37歲的小S被拍到小腹微凸,胸部似乎也下垂了,明顯老態(tài)。奔四女人最容易發(fā)胖,而小S正值這個(gè)發(fā)胖的年齡。人上四十,稍不慎保養身材就“一發(fā)不可收拾”,所以女人們在這個(gè)時(shí)期之前要做好預防工作。那么,如何保持身材呢?下面就讓我們一起去了解了解。

  小S承認變胖否認懷第4胎

  小S日前歷經(jīng)胖達人代言不實(shí)風(fēng)波,后來(lái)未被列為被告,全身而退。日前媒體目擊她帶3女兒在華山園區,身旁不見(jiàn)老公許雅鈞(Mike)身影。有網(wǎng)友指小S近來(lái)主持小腹微凸,揣測她又懷第4胎,小S昨說(shuō):“真的沒(méi)懷孕,只是前陣子變胖。”Mike表示:“沒(méi)打算生第4個(gè)。”當天小S帶女兒到華山園區,跑15分鐘后,她臉不紅氣不喘坐下,還幫大女兒許俏妞倒立,大女兒筋骨軟Q,遺傳到媽媽身段,傍晚小S才帶女兒回帝寶。

  對被網(wǎng)友猜懷孕,小S說(shuō):“是新年吃太多,很積極在做運動(dòng)。”Mike回應:“生小孩真的很辛苦,我舍不得,她對這個(gè)家已經(jīng)付出很多了,感謝她。”

  對比之前小S的熱辣比基尼照,32C、23腰的好身材完全攤在陽(yáng)光下,絲毫看不出是已生完3個(gè)小孩的辣媽?zhuān)磥?lái)小S真的有點(diǎn)發(fā)福了,身材走樣得厲害呀!還是要多加強運動(dòng)才行哦!

  看到了嗎?小心臟是不是吊起又落下?她們都是星光閃閃的明星美女呢,但還是逃不出瘦得嫵媚,胖成大媽的命運呀!不過(guò)也不要著(zhù)急,說(shuō)明胖MM都有變得更美麗的潛質(zhì)哦!這可是瘦MM羨慕不來(lái)的呢!

 

  女人30-50歲最容易發(fā)胖

  在30至39歲的年齡段,參與調查者中三分之一的人都曾經(jīng)超重或者出現肥胖;到了50到59歲,人數增至50%以上。

  1.生理的變化。人到30歲以后,全身各部位機能開(kāi)始逐漸減退,譬如心臟的做功能力每年下降1%,胸部會(huì )逐步變硬,空氣吸入量相應減少,神經(jīng)的傳遞速度也會(huì )減慢等等。同樣,機體的各種代謝水平也逐年下降。人過(guò)中年后,體力、腦力消耗減少,相應飲食攝入減少并不多,而代謝水平卻在減退,攝入的熱量不能及時(shí)充分地利用,而轉化為脂肪在體內堆積起來(lái)。另外,人到中年后脂肪在體內的分布也會(huì )發(fā)生變化,由全身均勻分布向腹、臀、大腿集中轉移,故易顯現出肥胖體型。

  2.機體消耗的變化。人入中年后,無(wú)論是體力活動(dòng)的消耗還是腦力活動(dòng)的消耗都大大減少。體力活動(dòng)如體育鍛煉的減少,交游活動(dòng)的減少,多余的熱量勢必轉化為脂肪。

  3.精神的變化。熱量的利用是靠內分泌系統調節。內分泌系統又受制于神經(jīng)系統,神經(jīng)系統又與精神因素有關(guān)。俗話(huà)說(shuō)“心寬體胖”就是這個(gè)道理。人到中年以后,一自工作與家庭的壓力都相應地大大減少,工作上多已熟練地掌握了崗位技能,晉升晉級也不成問(wèn)題,即便沒(méi)有取得突出業(yè)績(jì),大多數人也隨遇而安,滿(mǎn)足了穩定的職業(yè)、熟悉的工作;在家庭上渡過(guò)了婚姻、生育的繁重艱難的時(shí)期。心理上大大放松,安逸的生活也是使人肥胖的原因之一。

(實(shí)習編輯:陳樂(lè ))

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