99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 減肥頻道 > 瘦身經(jīng)驗 > 明星減肥 > 楊千嬅產(chǎn)后瘦身成功 教你如何4星期減27斤

楊千嬅產(chǎn)后瘦身成功 教你如何4星期減27斤

2015-11-17 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:新媽媽楊千嬅產(chǎn)后瘦身成功后秘密接拍廣告,身著(zhù)雪紡長(cháng)裙露出美背的她看起來(lái)成熟嫵媚,據說(shuō)她四星期減了27斤,有什么好的產(chǎn)后瘦身方法可以那么快速的甩去脂肪呢?下面就跟小編一起來(lái)學(xué)習吧!

  新媽媽楊千嬅產(chǎn)后瘦身成功后秘密接拍廣告,身著(zhù)雪紡長(cháng)裙露出美背的她看起來(lái)成熟嫵媚,據說(shuō)她四星期減了27斤,有什么好的產(chǎn)后瘦身方法可以那么快速的甩去脂肪呢?下面就跟小編一起來(lái)學(xué)習吧!

  楊千嬅最近秘密復工,為某醫療美容中心拍攝平面廣告,鏡頭前的她雖然沒(méi)有恢復到以前的體重,可是相比懷孕的時(shí)候的確是瘦了很多,她說(shuō)四個(gè)星期就瘦了27斤,這真是太驚人的數字了。

  有什么好的減肥方法可以快速的幫助新媽媽們產(chǎn)后瘦身減肥?想知道的就跟小編一起來(lái)看看以下幾點(diǎn),學(xué)著(zhù)做就可以瘦出好身材哦!

  產(chǎn)后減肥要常吃的食物

  產(chǎn)后減肥要經(jīng)常吃的食物有蘋(píng)果、韭菜、胡蘿卜、牛奶。這些食物含有大量的營(yíng)養物質(zhì)和食物纖維,都是可以起到降低脂肪的作用,而且牛奶還能減少膽固醇的形成,不會(huì )像很多人說(shuō)的那樣越喝越胖哦。

  產(chǎn)后減肥要做瑜伽

  瑜伽是一種減肥塑身運動(dòng),不僅可以甩去多余的脂肪,還能恢復身體完美的曲線(xiàn),讓你看起來(lái)前凸后翹,線(xiàn)條飽滿(mǎn)又迷人。瑜伽是一種有氧運動(dòng),做起來(lái)不會(huì )太吃力,不會(huì )像跑步那樣讓你滿(mǎn)頭大汗,累的想要趴下來(lái)一般,想要靠輕松地運動(dòng)減肥瑜伽就是一個(gè)好方法哦!

推薦閱讀:

28天懶人減肥計劃

減肥食譜一周瘦10斤

肚子上三層肉 怎么減腰圍

《花千骨》趙麗穎自曝瘦身秘籍!

韓國女星的各種減肥方法

Super Junior強仁發(fā)胖臉變腫

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
塘沽区| 嫩江县| 炎陵县| 建平县| 固镇县| 徐闻县| 西充县| 合作市| 九龙坡区| 石狮市| 扶风县| 津南区| 伊宁县| 彭州市| 清镇市| 孝义市| 洛川县| 天峨县| 西吉县| 民丰县| 北流市| 含山县| 图木舒克市| 泰宁县| 蓬安县| 河北区| 闽清县| 康马县| 龙井市| 宿州市| 深泽县| 桑植县| 神池县| 凤翔县| 北川| 龙游县| 綦江县| 白水县| 社会| 砀山县| 鸡泽县|