發(fā)現I瘦身I樂(lè )趣
生活中總有些東西值得分享
老鐵們
又到了星期天了
大家是不是開(kāi)森啦
話(huà)說(shuō)是新聞年年有
今年特別多啊
對啦!瘦瘦君其實(shí)就是想搞點(diǎn)事情
之前啊林丹,陳赫等大明星
紛紛出軌,讓很多人都對愛(ài)情質(zhì)疑
但是像黃曉明和baby
這種一直恩愛(ài)的夫妻還是是很多的
看這小眼神,殺傷力百分百啊
教主在娛樂(lè )圈可是公認的好人緣
幾乎創(chuàng )下0差評口碑,堪稱(chēng)娛樂(lè )圈一哥
今天要說(shuō)的主角也是和黃教主有關(guān)
在他還不出名的時(shí)候
這個(gè)女人曾默默陪伴了他三年
她就是——李菲兒
眾所周知,李菲兒是曉明哥曾公開(kāi)承認過(guò)的前女友之一。兩人在合作張紀中版《鹿鼎記》時(shí)擦出火花!
李菲兒在拍完《鹿鼎記》之后,基本迎來(lái)了事業(yè)小高峰,但為了想認真和黃曉明戀愛(ài),一心撲在教主身上,三年時(shí)間幾乎沒(méi)有接工作,偶爾出來(lái)演戲也都是一些不重要的小角色,只可惜這段愛(ài)情只維持了三年。
在她沉寂娛樂(lè )圈幾年后,如今復出的她,美呆眾人!不同于以往的土肥圓,如今的她,脫胎換骨,身材好到爆,就連這個(gè)女人做起來(lái)最不雅的動(dòng)作,李菲兒做起來(lái)都那么好看,真的是,人瘦了,人美了穿啥都好看,不經(jīng)意流露出的風(fēng)情,都讓人覺(jué)得性感到爆!
去芒果臺參加節目,普拉提動(dòng)作表演,真是厲害到不行!所以說(shuō),好身材背后必定有刻苦的練習,作為娛樂(lè )圈的身材扛把子,業(yè)余活動(dòng)也是這么技術(shù)高超!
可曾經(jīng),她也有一段黑歷史,李菲兒的走進(jìn)大眾視野的熒幕秀,是在08年黃曉明版的《鹿鼎記》里,一個(gè)溫柔聰慧的曾柔,被她演繹的入木三分。一個(gè)有點(diǎn)土,不怎么漂亮的她,卻被人記住了!
從前的她是這樣的:
一晃6年過(guò)去,14年湖南衛視的真人秀《花兒女少年》,她再次走進(jìn)公眾視野,這一次,她紅了!
少了年少時(shí)的青澀,沒(méi)有嬰兒肥,瘦了10斤的她,真的和以前大不一樣,原來(lái)她可以這么漂亮!
李菲兒還是圈內有名的衣架子,很會(huì )穿
是不是很漂亮,很時(shí)髦呢?前陣子李菲兒的機場(chǎng)圖成功引起了眾路小仙女們的注意,那趨近完美的“柯基臀”,簡(jiǎn)直亮瞎了寶寶們的眼~
網(wǎng)友直呼:“歪!妖妖靈嗎!這里有個(gè)人的屁股和我不一樣!”
其實(shí)大家一直在說(shuō)菲兒腰細,細細研究,其實(shí)身材的必勝法寶就是她的“柯基臀”!
把柯基圓潤的小屁股PS到李菲兒身上也是毫無(wú)違和感。這臀型,可以說(shuō)是一毛一樣啊。
其實(shí)瘦瘦君想說(shuō),女人只要變美就能迎來(lái)春天,自從李菲兒擁有了柯基臀,身材好了后,美美的愛(ài)情也來(lái)了前不久,李菲兒被傳戀愛(ài)了,男主角竟然還是Superjunior里的金希澈!
他們在節目中也不光日常拌嘴逗逼,在吃飯和相互接觸的過(guò)程中,各種放大招而毫不自知??!
再來(lái)看看兩人的互動(dòng)吧!早在7月份金希澈生日的時(shí)候,李菲兒就特地在0時(shí)0分送上生日祝福!
沒(méi)過(guò)多久,金希澈來(lái)了甜蜜的一句“謝謝寶貝”,讓女王吃了滿(mǎn)嘴狗糧??!這么高調的互動(dòng)簡(jiǎn)直太甜了。
老鐵們大家看到這里
是不是很羨慕啊
內心是不是很蕩漾啊
小宇宙是不是要爆發(fā)了啊
不要著(zhù)急
瘦瘦君今天就為大家講上一講
“柯基臀”
瘦
【柯基臀是什么?】
顧名思義就是像柯基的屁股一樣,圓潤緊致又上翹。
PS:柯基臀正確示范
也就是完美的“腰臀比”:指腰圍和臀圍的比值,是評判女性身材吸引力的一個(gè)很重要的標準。一般腰臀比在0.7-0.75左右。
腰圍:以肚臍為中心的一周周長(cháng)。
臀圍:臀部最高點(diǎn)的圍度。
BBC的一項調查研究表明,幾乎所有的男人,都認為腰臀比0.7左右的女性身材是最具吸引力哦~
當然了腰臀比看起來(lái)完美不僅臀圍數值要大,還要有像柯基一樣的圓潤、俊俏、感覺(jué)duangduang有彈性……咳。
其實(shí)很多人平時(shí)都不夠重視臀部的鍛煉,臀型和臀部線(xiàn)條都有各種各樣的問(wèn)題:
瘦
【如何get到“柯基臀”呢?】
1.運動(dòng)練臀
瘦瘦君為大家收集了維密天使小KK的獨家練臀教程,超模親授喲~
動(dòng)作①:
?。ㄗ笥彝雀鬟M(jìn)行10-15次)
動(dòng)作②:
?。ㄗ笥彝雀鬟M(jìn)行10-15次)
動(dòng)作③:
?。ㄗ笥彝雀鬟M(jìn)行10-15次動(dòng)作注意腳尖方向)
動(dòng)作④:
?。ㄗ笥彝雀鬟M(jìn)行8-10次)
動(dòng)作5:
?。ㄗ笥彝雀鬟M(jìn)行8-10次)
運動(dòng)不行,有妙招喲~(懶人福利)
?、?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.gunswipe.com/zxpd/1577376.html' target='_blank'>自體脂肪填充
在往期中有向寶寶們科普過(guò)喲,它還可以填充翹臀呢!填上之后效果不要太明顯,看起來(lái)性感誘人還很有彈性的樣子!
?、诓D蛩?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.gunswipe.com/zxpd/wzxs/zs/' target='_blank'>注射
對滴,很多人開(kāi)始用玻尿酸豐臀了,是不是很豪氣~玻尿酸注射技術(shù)成熟,而且它還會(huì )被人體慢慢吸收代謝喲~
?、劬€(xiàn)雕提升
線(xiàn)雕提升技術(shù)是可以應用身上各個(gè)部位喲~安全性更高,瞬間讓你擁有“柯基臀”~
似不似感覺(jué)自己離“柯基臀”更近了呢!
只要將自己變美好
姑娘們會(huì )發(fā)現
一切美好都會(huì )跟隨而來(lái)
顏值不夠
就要身材來(lái)湊,那就趕快運動(dòng)起來(lái)
瘦身!瘦身!瘦身!
變美收獲自己的愛(ài)情吧