男神/女神與男/女屌絲差在哪里???
就差
20斤?。?!
100斤和120斤,
絕對是兩種人生,
隔著(zhù)兩個(gè)世界的距離!
但是娛樂(lè )圈里有這么一群可愛(ài)的人兒
他們都有一個(gè)共同點(diǎn):
曾經(jīng)也曾“肉嘟嘟”!
但是經(jīng)過(guò)一番努力,
現在仿佛脫胎換骨……
1
穎兒
說(shuō)到易胖體質(zhì)
不得不說(shuō)一下穎兒
她和劉愷威一起出演《千山暮雪》的時(shí)候
胖出了新高度
雖說(shuō)這圓潤的也不算難看吧,
這么胖的臉和明顯的雙下巴還是讓不少觀(guān)眾大為吐槽
▼
但是人家只是胖胖而已,并不是丑得認真
經(jīng)過(guò)運動(dòng),調節飲食的雙重減肥后
穎兒再次回歸女神的模樣
這高挑有致的身材不要太羨慕
完全換了一個(gè)人的感覺(jué)有木有?
2
范爺微胖界鼻祖“范小胖”的名號叫得倍兒響,
而我們也越來(lái)越習慣范冰冰區別于一眾紙片女星的豐腴形象。
▼
可當她經(jīng)過(guò)
每天1小時(shí)跑步+1小時(shí)高溫瑜伽的高強度運動(dòng)
曾以120斤體重屹立微胖界多年的她終于退出了,
成為了又一個(gè)令人艷羨的瘦!子!
之前范爺的一張照片在網(wǎng)友間廣為流傳
這。。。小M啥都不說(shuō)了~
再看看最新的街拍
只能說(shuō)瘦是王道啊
美美美?。。?!
省略一萬(wàn)個(gè)字……
3
彭于晏的成長(cháng)史更是經(jīng)常被用來(lái)給胖子們灌雞湯
“珍惜你周?chē)呐肿影桑?/p>
每一個(gè)胖子都是潛力股!”
▼
誰(shuí)能想到小時(shí)候的他胖嘟嘟的
長(cháng)大后的卻活成了勵志的教科書(shū)
為了演好阿信的角色
彭于晏把自己當專(zhuān)業(yè)體操運動(dòng)員訓練了8個(gè)月
每天早上8點(diǎn)鐘起來(lái),
跟體操隊的小朋友一起訓練
每天12小時(shí),一個(gè)星期練6天
從單杠、吊環(huán)、鞍馬到跳馬一路練過(guò)來(lái)
付出就有收獲,現在的彭于晏,
高顏值、大長(cháng)腿,加上8塊腹肌,
簡(jiǎn)直活脫脫是行走的荷爾蒙??!
堅持1周便放棄甩肉的你是不是要汗顏了
減肥的秘訣無(wú)他,
六個(gè)字
管住嘴,邁開(kāi)腿
露肉的季節就來(lái)了
你的減肥計劃啟動(dòng)了……嗎?
分割線(xiàn)
我們都知道“欲速則不達”的道理,
減肥上也如此,
但是減肥如果只是嘴上說(shuō)說(shuō)
那你永遠都只能是口上的巨人,行動(dòng)的矮子啦
三月不減肥,全年徒傷悲,
從現在開(kāi)始就好好管住嘴,邁開(kāi)腿咯!
相信瘦臉妹
當一個(gè)女孩瘦下來(lái),
全世界都會(huì )為她讓路!
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