現在是個(gè)看顏值的時(shí)代,但是光有好臉蛋和精致五官還不行,關(guān)鍵是皮膚得細膩有彈性,水嫩無(wú)皺紋,這一點(diǎn)隨著(zhù)年齡的增長(cháng),精神壓力大和不合理的作息規律的原因,很多女性漸漸的就出現老態(tài),當別人突然說(shuō)你怎么老了,內心一定是受打擊的。那么問(wèn)題來(lái)了,如何能逆生長(cháng)?這當然是有訣竅的。
很多人說(shuō)怕老或是想要皮膚好,多用高檔化妝品或敷面膜,但是先不說(shuō)什么產(chǎn)品適合自己,關(guān)鍵化妝品中也有化學(xué)成分,久而久之對于身體是有一定傷害的,而衰老往往從內部開(kāi)始再反映到臉上,比如:斑斑點(diǎn)點(diǎn),成人痘或膚色暗沉,都是你身體里的器官在抗議,沒(méi)有很好的呵護她們。
所以想要美,年輕水嫩,妹紙們就要學(xué)會(huì )食補,是讓你調節內分泌,促進(jìn)血液循環(huán),同時(shí)提亮膚色,排毒瘦身的最佳途徑,下面給大家介紹幾款非常實(shí)用的好東東。
『當歸羊肉湯』
食材:羊肉500g、當歸20g、紅棗20g、桂圓肉10g、枸杞10g、姜適量
當歸主調理,羊肉滋補,對肉食愛(ài)好者來(lái)說(shuō)可不容錯過(guò)!這湯還有滋補暖胃的作用哦。
『阿膠烏雞湯』
食材:烏雞500g、阿膠15g、瘦肉100g、紅棗5g、桂圓5g、姜3片、元肉10克、黨參10克、紅蓮子5克、黃芪5克、黑豆25克、鹽適量
阿膠補血,烏雞又非常適合女人的體質(zhì),定期用這道菜補一補,氣色差的女人會(huì )大有改觀(guān)。
煲湯推薦:
廣東傳統煲湯料,無(wú)添加劑,安全滋補
『紅棗當歸蛋』
食材:當歸10g、紅棗80g、黃芪10g、雞蛋3個(gè)、紅糖適量
這道飲品對治療痛經(jīng)方面有奇效!而且很簡(jiǎn)單,但是大姨媽期間不要喝哦。
『玫瑰花棗茶』
食材:桂圓4個(gè)、紅棗4個(gè)、枸杞2g、干玫瑰花5朵、綠茶2g、蜂蜜適量
玫瑰花棗茶是非常常見(jiàn)的茶品了,非常適合替代白開(kāi)水,每天用一份原料可以泡很多次,養顏生津!
『西梅銀耳羹』
食材:銀耳2朵、西梅5個(gè)、蓮子20顆、冰糖適量
西梅銀耳味道酸甜,口感潤滑,適合口味不同的女性。除了滋潤身體以外也有提氣凝神的功效。
『姜棗糖茶』
食材:大棗6個(gè)、生姜1塊、紅糖1勺、水適量
功效非常好,尤其是在治療痛經(jīng)方面非常有效!
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用于小面積創(chuàng )傷、擦傷的貼敷。
健客價(jià): ¥6.9桂龍藥膏:一個(gè)療程裝。祛風(fēng)除濕,舒筋活絡(luò ),溫腎補血。用于風(fēng)濕骨痛,慢性腰腿痛,腎陽(yáng)不足及氣血虧虛引起的貧血,失眠多夢(mèng),氣短,心悸,多汗,厭食,腹脹,尿頻。
健客價(jià): ¥5160一個(gè)療程裝。祛風(fēng)除濕,舒筋活絡(luò ),溫腎補血。用于風(fēng)濕骨痛,慢性腰腿痛,腎陽(yáng)不足及氣血虧虛引起的貧血,失眠多夢(mèng),氣短,心悸,多汗,厭食,腹脹,尿頻。
健客價(jià): ¥7740本品不能代替藥物
健客價(jià): ¥2376適用于測定婦女尿液中LH水平,以預測排卵時(shí)間,用于指導育齡婦女選擇受孕時(shí)機或指導安全避孕。
健客價(jià): ¥78適用于妊娠早期的輔助診斷。
健客價(jià): ¥9.9適用于妊娠早期的輔助診斷。
健客價(jià): ¥9.9適用于妊娠早期的輔助診斷。
健客價(jià): ¥75用于先天性腦發(fā)育不全、中樞神經(jīng)系統感染、老年性癡呆、顱腦外傷后遺癥、腦血管損傷后遺癥等疾病。
健客價(jià): ¥95本品不能代替藥物
健客價(jià): ¥1798各種皮炎濕疹:接觸性皮炎、激素依賴(lài)性皮炎、濕疹、異位性皮炎、過(guò)敏性皮炎、包皮龜頭炎、日光性皮炎、化妝品皮炎、脂溢性皮炎、藥疹、蟲(chóng)咬性皮炎、放射性皮炎等。
健客價(jià): ¥63用于預防和治療維生素D缺乏癥,如佝僂病等。
健客價(jià): ¥29適用于腰背疼痛、腰肌勞損及腰部扭傷引起的疼痛。
健客價(jià): ¥7.8用于治療由大腸桿菌、流感嗜血桿菌、克雷伯菌屬、金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌和其他敏感菌所致眼部感染,如沙眼、結膜炎、角膜炎、眼瞼緣炎等。
健客價(jià): ¥8適用于慢性阻塞性肺?。–OPD)的維持治療,包括慢性支氣管炎和肺氣腫,伴隨性呼吸困難的維持治療及急性發(fā)作的預防。
健客價(jià): ¥84.9溫補腎陽(yáng),化氣行水。用于腎虛水腫,腰膝酸軟,小便不利,畏寒肢冷。
健客價(jià): ¥9.9主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽(tīng)力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周?chē)h(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥38主要用于:腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1.急慢性腦機能不全及其后遺癥:中風(fēng),注意力不集中,記憶力衰退、癡呆。 2.耳部血流及神纖障礙:耳鳴、眩暈、聽(tīng)力減退、耳迷路綜合征。 3.眼部血流及神經(jīng)障礙等。 4.周?chē)h(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥,間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥60壯腰健腎,養血,祛風(fēng)濕。用于腎虧腰痛,膝軟無(wú)力,小便頻數,風(fēng)濕骨痛,神經(jīng)衰弱。
健客價(jià): ¥8.6潤滑作用。
健客價(jià): ¥29.9用于小面積創(chuàng )傷、擦傷的貼敷。
健客價(jià): ¥12.9適用于慢性阻塞性肺?。–OPD)的維持治療,包括慢性支氣管炎和肺氣腫,伴隨性呼吸困難的維持治療及急性發(fā)作的預防。
健客價(jià): ¥204抑制皮膚,體表黏膜有害菌生產(chǎn)。減少不良炎性反應。起到阻菌保護創(chuàng )面的作用。
健客價(jià): ¥55用于治療由大腸桿菌、流感嗜血桿菌、克雷伯菌屬、金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌和其他敏感菌所致眼部感染,如沙眼、結膜炎、角膜炎、眼瞼緣炎等。
健客價(jià): ¥3.5