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碘攝入和暴露過(guò)量潛在風(fēng)險

2017-11-03 來(lái)源:甲狀腺東院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:患者需要短期服用超過(guò)攝入量上限的碘。這些例外包括服用盧戈氏液做甲亢術(shù)前準備或者用于甲亢危象,還有就是核輻射泄漏時(shí)為了防止放射碘進(jìn)入甲狀腺。

  近期,美國甲狀腺協(xié)會(huì )公共健康委員會(huì )(ATApublichealthcommittee)發(fā)表了對于碘攝入和暴露過(guò)量潛在風(fēng)險的聲明,如下:

  碘是甲狀腺維持正常功能所必須的微量元素。ATA推薦成人每日碘攝入量為150ug,孕婦每日為220-250ug,哺乳期每日碘攝入量為250-290ug。種類(lèi)繁多的飲食如碘鹽、奶制品、某些面包和海產(chǎn)品能夠滿(mǎn)足需要。在懷孕和哺乳期間,ATA推薦女性服用維生素復合物(內含碘化鉀,約150ug碘)滿(mǎn)足需求。

  每日碘攝入量高達1100ug(所能容忍的碘攝入量上限)會(huì )導致甲狀腺功能異常,不被推薦。懷孕和哺乳期間,過(guò)量碘攝入可能對胎兒和新生兒造成危害,推薦的碘攝入量上限范圍為500-1100ug。過(guò)多的碘攝入量對諸如嬰兒、老年人、孕婦和伴有甲狀腺疾?。ㄈ鐦虮?、原發(fā)甲亢、非毒性結節性甲狀腺腫、甲狀腺手術(shù)史等)者更容易帶來(lái)?yè)p害。公眾應該清楚碘酒、碘化鉀以及海藻類(lèi)復合物等含有超過(guò)碘攝入量上限幾百倍的碘。ATA反對兒童、孕婦和哺乳母親攝入超過(guò)500ug碘和藻類(lèi)復合物。長(cháng)期攝入超過(guò)上限的人必須由醫師進(jìn)行監測。僅僅存在很少的數據證實(shí)碘攝入量超過(guò)上限有些益處,如乳腺纖維囊腫的患者,但這樣的數據也是有爭議的。碘攝入超過(guò)上限對于甲狀腺沒(méi)有益處。

  也有一些例外,患者需要短期服用超過(guò)攝入量上限的碘。這些例外包括服用盧戈氏液做甲亢術(shù)前準備或者用于甲亢危象,還有就是核輻射泄漏時(shí)為了防止放射碘進(jìn)入甲狀腺。

  要點(diǎn)如下

  1充足、合適的碘攝入對維持正常甲狀腺功能是必須的

  2建議非懷孕成人碘攝入量150ug/天

  3孕婦和哺乳期婦女需要服用碘復合維生素(含碘量150ug)

  4可容忍的碘攝入量上限是1100ug,但是日攝入碘量超過(guò)500ug的事情就不應該去做。

  5有一些情況允許短期攝碘量過(guò)多,但是必須要嚴密觀(guān)測甲狀腺功能。

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