99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 甲亢 > 甲亢護理 > 預防 > 養成好習慣幫你保護甲狀腺 趕緊收藏起來(lái)

養成好習慣幫你保護甲狀腺 趕緊收藏起來(lái)

2019-03-18 來(lái)源:北京北城甲狀腺中醫醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:數據顯示,甲狀腺異常檢出率跟年齡呈正相關(guān),年齡越大,異常的幾率越高,女性更容易“中招”,異常檢出率是男性的1.8倍,60歲以上的女性中,有近半數被檢出異常。

甲狀腺位于脖頸前方正中部位,形狀酷似展翅的蝴蝶,緊貼在氣管前方。它掌管著(zhù)甲狀腺激素的分泌,是身體代謝活動(dòng)的調控員,被譽(yù)為“身體的發(fā)動(dòng)機”。

但凡缺了或多了這種激素,人體的能量代謝、體溫、心、腦、肌肉和其他器官就都不能正常工作。數據顯示,甲狀腺異常檢出率跟年齡呈正相關(guān),年齡越大,異常的幾率越高,女性更容易“中招”,異常檢出率是男性的1.8倍,60歲以上的女性中,有近半數被檢出異常。

好習慣幫你保護甲狀腺

1.少熬夜,別焦慮

很多甲狀腺病患者都有熬夜、緊張焦慮、工作壓力大等問(wèn)題。建議大家盡量做到勞逸結合,規律生活,保持精神愉悅。

2.遠離輻射

遠離電離輻射及放射性物質(zhì),拍X光片時(shí),應盡量避開(kāi)甲狀腺部位。輻射是甲狀腺癌的明確病因,青少年、兒童更需避免,家長(cháng)不可主動(dòng)要求做CT、X光等檢查。

3.關(guān)注情緒變化

情緒變化,可能提醒甲狀腺功能異常。甲狀腺通過(guò)激素調節人體代謝,一旦出現異常,就會(huì )引起代謝紊亂。

當甲狀腺激素分泌過(guò)多,造成代謝亢進(jìn),就是我們常說(shuō)的“甲亢”(甲狀腺功能亢進(jìn)),反之,“甲減”(甲狀腺功能減退)就是甲狀腺激素分泌過(guò)少,造成的代謝過(guò)緩。專(zhuān)家提示,很多人容易混淆這兩種疾病。只有明確兩者的區別,才能及早地發(fā)現疾病。

4.注意飲食,積極鍛煉

食物應以新鮮蔬菜為主,避免肥膩、辛辣。積極鍛煉身體,提高抗病能力。

5.孕前檢查甲狀腺功能

女性懷孕前應檢查甲狀腺功能,待甲狀腺激素水平調至正常后再懷孕。已患甲狀腺疾病并處于治療過(guò)程中的孕婦,需每隔6~8周檢查1次。胎兒出生后兩個(gè)月內也要進(jìn)行甲狀腺功能檢查。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
马关县| 佳木斯市| 类乌齐县| 新疆| 连山| 寻乌县| 玛纳斯县| 宁海县| 台山市| 易门县| 镇宁| 巧家县| 邓州市| 惠安县| 任丘市| 溧水县| 平罗县| 泸西县| 敦煌市| 调兵山市| 繁峙县| 肇庆市| 资阳市| 昌图县| 福安市| 法库县| 吴川市| 济源市| 怀化市| 溆浦县| 长治县| 河曲县| 桐柏县| 罗城| 宜春市| 万源市| 瑞丽市| 报价| 大邑县| 金寨县| 香河县|