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如何避開(kāi)消極情緒,做個(gè)積極陽(yáng)光的人

2017-03-10 來(lái)源: 聊城公安民警心理健康學(xué)苑  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:負面的人自然腦子里揣著(zhù)的都是負面的想法,自己沒(méi)有能力爭取,便期待著(zhù)別人的失敗。一個(gè)人抱著(zhù)膝蓋什么也不做,在陰暗的角落讓心中長(cháng)出一片毒蘑菇。面對競爭,積極的人會(huì )相信各憑本事?tīng)幦?,為別人的成就真誠喝彩。

  1、負面的人總是盲目的,害怕做出一點(diǎn)改變,活在自己理想的世界里,而積極正面的人總是保持一顆熱愛(ài)探索的好奇心,不斷用心的經(jīng)歷充實(shí)自己的世界。

  2、情緒負面的人無(wú)論何時(shí)何地都把自己當做宇宙的中心,仿佛全世界都要聽(tīng)命于他一般,不懂得人與人之間的平等與尊重。相反積極的人不僅寬容謙卑,更愿意伸出雙手幫助他人,用分享的方式讓自己的生活充滿(mǎn)愛(ài)與陽(yáng)光。

  3、贊美是人際交往的潤滑劑。但消極負面的人眼中看不到別人的優(yōu)點(diǎn)與美好,也從來(lái)不會(huì )他人,別人的真誠奉獻在他們看來(lái)是理所應當的。與積極正面的人在一起,你會(huì )收獲真誠的認可,將這種善意一直傳遞下去。

  4、消極的人是如何開(kāi)始一段對話(huà)的呢?“剛才我……”“我馬上……”“我想要……”千篇一律都是關(guān)于“我”!但實(shí)際上每個(gè)人都有自己的關(guān)注,沒(méi)多少人有閑暇聽(tīng)你的長(cháng)篇大論。積極情緒的人會(huì )以體貼別人的方式進(jìn)行自己的社交,把對他人的關(guān)注和安慰放在首位:“你最近怎么樣呢?希望你一切順利

 ??!”

  5、你永遠不要想著(zhù)能讓一個(gè)情緒負面的人主動(dòng)承認自己的錯誤,他們的內心敏感驕傲,總是把錯誤都歸因到別人身上,承擔不起錯誤,自然也改正不了錯誤。而同樣的情況發(fā)生在積極的人身上,他們承認錯誤的勇氣和責任感決定了他們能夠不斷在越來(lái)越優(yōu)秀的道路上前行。

  6、如果你不小心和一個(gè)情緒負面的人交往了,那么很不幸,你將承擔所有的委屈。他們的驕傲總是能戰勝體貼,即使心懷愧疚也忍著(zhù)不說(shuō)抱歉,感情就在這樣傲嬌別扭的拉扯中漸行漸遠。但如果如果有個(gè)積極正面的伴侶,會(huì )主動(dòng)認錯,會(huì )制造各種小驚喜讓你開(kāi)心,哪里會(huì )有那么多感情危機呢?

  7、也許負面情緒的人也會(huì )成功,但請看看他們是如何成功的吧:踩在別人的肩膀上,犧牲他人的利益,一步一步爬到了別人頭上。這種成功或許來(lái)得輕松,但并不值得尊重,爬得越高,越容易被踩在腳下的人狠狠地摔下來(lái)。真正積極的做法,是盡力避免傷害他人,用尊重換來(lái)實(shí)至名歸的成績(jì)。

  8、負面的人自然腦子里揣著(zhù)的都是負面的想法,自己沒(méi)有能力爭取,便期待著(zhù)別人的失敗。一個(gè)人抱著(zhù)膝蓋什么也不做,在陰暗的角落讓心中長(cháng)出一片毒蘑菇。面對競爭,積極的人會(huì )相信各憑本事?tīng)幦?,為別人的成就真誠喝彩。

  9、越是空蕩蕩的大腦越是認為自己知道一切,這是消極的人又一個(gè)重要特點(diǎn)??偸菑淖约旱慕嵌瓤创磺?,只看得到自己已有的東西,自然看不到不足。相反積極的人跳出自己的局限,全面觀(guān)察自己,也為自己打開(kāi)了一扇不斷完善自己的大門(mén)。

  10、消極負面的人都是信命的。他們缺乏自制力和行動(dòng)力,甚至連正視挑戰的勇氣都沒(méi)有。他們害怕的不僅是失敗,更害怕失敗會(huì )摧毀他們的面子、尊嚴。但是積極的人知道,只有不斷挑戰才能讓自己的內心越來(lái)越強大,與其在困難面前慌亂應付,不如背水一戰,自己掌握命運!

  11、什么樣的人更容易成功呢?是在批評面前兵敗如山倒的人,還是與批評達成和解,接納自己不完美的人呢?答案不言而喻,積極正面的人能從批評中找到自我完善的東西,化壓力為動(dòng)力,既增強了自己的抗壓能力,又朝著(zhù)更優(yōu)秀的方向邁出了堅實(shí)的一步。

 

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