家，其實(shí)是一個(gè)比較廣的概念，既包括原來(lái)自己長(cháng)大的那個(gè)家庭，也包括仍然被原生家庭影響的現在的關(guān)系，例如，父母已經(jīng)過(guò)世了，但是和自己的丈夫、妻子、孩子、朋友之間依然延續著(zhù)原生家庭的互動(dòng)模式。這些類(lèi)型的親密關(guān)系，都是我們談到的“家”。

　　第一個(gè)階段

　　不知道有原生家庭的問(wèn)題，只是覺(jué)得痛苦，見(jiàn)不到家人的時(shí)候想念，見(jiàn)到家人的時(shí)候，過(guò)不了多長(cháng)時(shí)間又開(kāi)始沖突，無(wú)法和睦相處。

　　也有的家庭是只能做淺層次的溝通，大家相敬如“冰”，不能談及深層次的內容。有的人會(huì )選擇逃離，但是即使離開(kāi)家人以后，仍然會(huì )遇到與家人相似的“朋友”，重復熟悉的痛苦。

　　第二個(gè)階段

　　開(kāi)始明白有原生家庭的問(wèn)題，嘗試開(kāi)始重建自己的界限，開(kāi)始學(xué)習劃界限，但是遇到家庭的激烈反對和攻擊，會(huì )比第一個(gè)階段更加痛苦，因為暫時(shí)還沒(méi)有辦法，也沒(méi)有能力離開(kāi)家庭。

　　有的人就退縮回去以前的互動(dòng)模式，因為“熟悉的痛苦”反而比較好受。但是有的人會(huì )選擇繼續走下去。

　　第三個(gè)階段

　　開(kāi)始可以劃界限，可以離開(kāi)家庭，找一個(gè)相對安全的環(huán)境開(kāi)始醫治，開(kāi)始找到相對安全的“代父母”來(lái)得到滋潤，但是還沒(méi)有勇氣嘗試回家。

　　在這個(gè)階段的末期，開(kāi)始能夠認識到原生家庭不僅有傷害的一面，也有好的一面，有很多的傳統、習慣都是今天仍然給我們帶來(lái)祝福的，開(kāi)始對原生家庭“去妖魔化”，開(kāi)始有“盼望”。

　　第四個(gè)階段

　　進(jìn)展到了一個(gè)程度的時(shí)候，覺(jué)得自己有了一點(diǎn)力量，情緒相對比較穩定，平安，可以開(kāi)始回家了。但是回到家，很快就會(huì )“敗下陣來(lái)”，受到新的傷害，也會(huì )反擊，也會(huì )造成家人新的傷害。不得不再次逃離。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的醫治，再回去，再逃離，如此反復。

　　這個(gè)階段會(huì )持續一個(gè)很長(cháng)的時(shí)間，因為療愈是包括安全感、情緒按鈕、內在誓言、自我認知、價(jià)值觀(guān)、人生觀(guān)、世界觀(guān)、界限把握及其他人生的方方面面的，一直到在所有的這些問(wèn)題上，我們都已經(jīng)有了比較成熟穩定的認識，我們才能不那么容易被“戳破”。

　　第五個(gè)階段

　　能夠保護自己，基本可以和家人穩定的相處了，雖然偶爾還是有“戳破”的時(shí)候，但是對自己可以不再回到原來(lái)原生家庭的循環(huán)模式已經(jīng)有了相當的信心，可以允許自己有被“戳破”的時(shí)候，可以迅速的調整回來(lái)。

　　至少可以做到當受到家人攻擊的時(shí)候，可以不攻擊回去，不造成新的傷害。

　　第六個(gè)階段

　　能夠形成自己的保護膜，不僅在知識上，而且在心態(tài)上，行為習慣上都已經(jīng)可以保持穩定，好像一層宇宙服一樣，不管家人如何攻擊，都不會(huì )再受到傷害，甚至可以在家人傷害自己的時(shí)候，幫助對方疏導情緒，或者表達愛(ài)意等，來(lái)使對方得到醫治。

　　從這個(gè)階段開(kāi)始，這樣的互動(dòng)，開(kāi)始使我們的家人得到醫治了，因為我們自己開(kāi)始成為了一個(gè)“穩定劑”，當家人消沉、暴躁、抑郁、苦毒、愁煩、絕望的時(shí)候，你開(kāi)始對他們有醫治性，你開(kāi)始成為一個(gè)有“醫治性”的人了。

　　第七個(gè)階段

　　我喜歡叫這個(gè)階段叫做“篩子”階段，在前面的階段里面，我們都是防護的狀態(tài)，我們和家人之間的關(guān)系，就好像隔了一層膜，風(fēng)和日麗的時(shí)候，我們就出來(lái)承受一點(diǎn)天倫之樂(lè )，天氣一變，我們就趕緊把自己保護起來(lái)了。很緊張，有防護。

　　到了篩子的階段，自己就好像變成了一個(gè)“凈化機”，即使是在家人暴跳如雷的時(shí)候，依然可以將對方的動(dòng)機細分開(kāi)來(lái)，一個(gè)行為是由很多動(dòng)機組成的，從自己的角度，常常只看到自己行為里面愛(ài)的動(dòng)機和公義的動(dòng)機，但是從對方的角度看，卻常常只看到罪的動(dòng)機和敗壞的動(dòng)機，從療愈師角度來(lái)看，還能看到一個(gè)心理需求和醫治需求，從神的角度來(lái)看，則會(huì )看到更多。

　　在這個(gè)階段里面，你可以將這些都很好的過(guò)濾篩選，有毒有害的部分可以濾除，而不在你身上留下什么影響。你也可以很放松的享受家人的愛(ài)意和關(guān)懷，你也可以很自在的在他們需要的時(shí)候給他們一些愛(ài)的澆灌。在愛(ài)的關(guān)系里面，變得很自由。

　　從第六個(gè)階段開(kāi)始，我們開(kāi)始對我們的家人有醫治性，也就意味著(zhù)，我們的家人也開(kāi)始屬于他們自己的醫治之旅了……

　　希望有一天能看到這樣一個(gè)關(guān)系和諧的社會(huì )，在這里每個(gè)人都為自己和自己周?chē)沫h(huán)境負責；在這里每個(gè)人的生命都將充滿(mǎn)尊嚴、尊重、好奇心和慈悲心。