2018-08-07
你有情感障礙嗎？雙相的那種
因為我一直很緊張，所以我的肩膀和后背都“打了結”。有的結可能有高爾夫大小。我也有肌肉痙攣。我真的希望有能力可以定期按摩，我從未感到自己的身體放松過(guò)，這也影響了我的身姿。
精神分裂癥的復發(fā)和預防
病人在無(wú)明顯客觀(guān)因素或充分根據的情況下，擔心發(fā)生威脅自身安全和其他不良后果的心境。病人可表現為搔首頓足、怨天尤人，有大禍將臨之感，惶惶不安、不可終日，即使多方勸解也不能消除其焦慮。
雙向情感障礙是一種發(fā)作性的疾病，發(fā)作之后就完全好了，不會(huì )引起大腦退化，間歇期完全可以像病前一樣生活、工作。
因為我一直很緊張，所以我的肩膀和后背都“打了結”。有的結可能有高爾夫大小。我也有肌肉痙攣。我真的希望有能力可以定期按摩，我從未感到自己的身體放松過(guò)，這也影響了我的身姿。
入睡困難。上床后頭腦越來(lái)越清醒，往事像放電影一樣在腦海呈現，這多見(jiàn)于情緒緊張焦慮，或者上床后并未想什么，但閉著(zhù)眼睛就是睡不著(zhù)，這多為習慣性失眠。
神經(jīng)官能癥又稱(chēng)神經(jīng)癥或精神神經(jīng)癥。是一組精神障礙的總稱(chēng)，包括神經(jīng)衰弱、強迫癥、焦慮癥、恐怖癥、軀體形式障礙等等，患者深感痛苦且妨礙心理功能或社會(huì )功能，但沒(méi)有任何可證實(shí)的器質(zhì)性病理基礎。病程大多持續遷延或呈發(fā)作性。
要堅持體育鍛煉：失眠主要是神經(jīng)系統活動(dòng)紊亂，而堅持體育鍛煉則可以使身體的各個(gè)機能能夠很好地工作和配合，提高機體的免疫力，而且運動(dòng)所產(chǎn)生的疲勞感會(huì )使你很快入眠。
心理健康。神經(jīng)衰弱患者的病情程度和與各種外部心理因素有關(guān)，但最重要的是與個(gè)人的心理因素息息相關(guān)。所以，要想治療神經(jīng)衰弱，必須要不斷完善自己的負面性格，提高心理素質(zhì)，全面進(jìn)行心理調整。
許多人對情緒障礙缺乏認識，不知道情緒障礙是一種疾病，往往忽略了情緒障礙本身，都過(guò)分注重情緒障礙伴發(fā)的失眠、多夢(mèng)、疼痛等癥狀。不知道如何調節和改善自己的情緒，反而夸大了不太客觀(guān)的體驗。
老年人對生活的適應能力減弱，任何刺激都容易引起抑郁。因此，老年人要調整生活方式，加強思想修養，培養開(kāi)朗性格，提高心理承受能力，使心身永葆年輕、健康。
德國一位心理學(xué)家說(shuō)過(guò)：“只有懂得睡眠意義的人，才能懂得生活的意義?！比绻霈F入睡困難、早醒或者嗜睡，說(shuō)明我們的睡眠出現了障礙，此時(shí)必須及時(shí)進(jìn)行相應的診療。
行為方面的異常表現：行為逐漸變得怪僻、詭秘或者難以理解，喜歡獨處、不適意的追逐異性，不知羞恥，自語(yǔ)自笑、生活懶散、發(fā)呆發(fā)愣、蒙頭大睡、外出游蕩，夜不歸家等。
語(yǔ)言交流是最重要的分享方式。相愛(ài)的人不能好好說(shuō)話(huà)只有一個(gè)原因，就是不明白大多數的語(yǔ)言是為了分享，而不是討論和討教。
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