2018-06-18
你的痛苦在于總是抱怨卻又忍著(zhù)
心理咨詢(xún)中有個(gè)很重要的概念是共情，這個(gè)概念是心理學(xué)家羅杰斯提出的，又區分出什么初級共情與高級共情。共情的經(jīng)典定義是：感人所感、想人所想。
精神分裂癥的復發(fā)和預防
病人在無(wú)明顯客觀(guān)因素或充分根據的情況下，擔心發(fā)生威脅自身安全和其他不良后果的心境。病人可表現為搔首頓足、怨天尤人，有大禍將臨之感，惶惶不安、不可終日，即使多方勸解也不能消除其焦慮。
雙向情感障礙是一種發(fā)作性的疾病，發(fā)作之后就完全好了，不會(huì )引起大腦退化，間歇期完全可以像病前一樣生活、工作。
心理咨詢(xún)中有個(gè)很重要的概念是共情，這個(gè)概念是心理學(xué)家羅杰斯提出的，又區分出什么初級共情與高級共情。共情的經(jīng)典定義是：感人所感、想人所想。
教會(huì )孩子與人融洽相處，和他人融洽相處者的內心世界較為光明美好。父母不妨帶孩子接觸不同年齡、性別、性格、職業(yè)和社會(huì )地位的人，讓他們學(xué)會(huì )和不同類(lèi)型的人融洽相處。
每個(gè)人的行為總會(huì )受到情感的驅使，孩子仍然可能去做導致犯錯的事情。比如，有的孩子會(huì )偷東西，偷同伴的玩具，或是偷家里的錢(qián)。
即便父母真的不會(huì )改變，也應該這樣對待他們：我尊重你，相信你作為一個(gè)有自控能力的成年人有成長(cháng)的潛能，至于你是不是配得上我的尊重，你隨意。
當然規則的制定并不是越多越好，父母們對孩子的控制性越強，孩子越可能感到無(wú)奈。父母只需要在孩子發(fā)展的關(guān)鍵方面，設定一些規則，并要向孩子解釋設定規則的原因，為什么要遵守。而在孩子生活的其他方面，要積極支持孩子的自主權。
嫉妒別人時(shí)，與其抱怨對方，感嘆社會(huì )不公，不妨審視下自己目前現有的資源和能力，有沒(méi)有一些特長(cháng)可以支撐起自己的自我價(jià)值，增加自己對情緒的控制力。
人是社會(huì )性的動(dòng)物，不可能一輩子孤獨相處，一定會(huì )處于某些關(guān)系里。無(wú)論是母子，父子，友情、還是親密關(guān)系，尤其是友情和親密關(guān)系。
我們在找對象之前，常常聽(tīng)到別人這樣問(wèn)起，“你想找個(gè)什么樣的？”于是，你仔細想了想，我想找這樣，這樣，這樣的。也就是說(shuō)，在你遇到某個(gè)人之前，你的心底，是有一個(gè)理想伴侶的形象的。當我們和一個(gè)陌生人相遇、相戀，一切看似那么美滿(mǎn)，就像遇見(jiàn)了命中注定的那個(gè)人。
當我們慢慢長(cháng)大的時(shí)候，如果我們的原始全能感曾被比較好的滿(mǎn)足過(guò)，我們就可以在這個(gè)基礎上，慢慢有能力去接受現實(shí)，慢慢在受挫中感知并接受自己的弱小，從而放棄對全能的期待，就可以避免來(lái)自外界的無(wú)法滿(mǎn)足對自己所造成的傷害。
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