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2017-02-18
10個(gè)怪誕心理學(xué)
如果某個(gè)男人主動(dòng)替你拎包，把你放在道路的里邊走，主動(dòng)為你拉椅子，不要因此而感激涕零。這只能說(shuō)明他之前有無(wú)數個(gè)女朋友教過(guò)他這一點(diǎn)。而能讓他記住的女人，永遠是改變了他的那個(gè)女人，而不是你。所以，越是細節完美的男人，對女人而言越是挑戰。
標簽: 男女 年齡 心態(tài) 
2017-02-18
幼兒情緒教育四個(gè)小貼士
尤其孩子進(jìn)入幼兒園后會(huì )開(kāi)始人生第一個(gè)反叛期，有些家長(cháng)一聽(tīng)到孩子總是說(shuō)「不要、不要」就失去耐性，甚至把自己認為是為了孩子犧牲或受的委屈等等，就一股腦地對孩子敘說(shuō)，這不僅無(wú)法讓孩子學(xué)習認識與控制自己的情緒，反而還會(huì )對自己失去自信心，覺(jué)得爸爸媽媽過(guò)得不開(kāi)心，都是他的錯！
標簽: 幼兒 情緒 需求 
2017-02-18
幫寶寶消除“黑暗恐懼”
寶寶怕黑是在長(cháng)期消極經(jīng)驗的積攢中逐步形成的，要消除這種心理也要一步一步慢慢來(lái)，最典型的難題就是晚上寶寶不肯一個(gè)人睡覺(jué)。在剛開(kāi)始讓寶寶獨睡時(shí)，家長(cháng)可以先坐在床邊陪寶寶說(shuō)說(shuō)話(huà)，可以講一個(gè)美好的、快樂(lè )的小故事。
標簽: 黑暗 恐懼 問(wèn)題 
2017-02-18
為什么海水的聲音令人感到放松？
白噪聲是目前已知能夠讓人放松的一種聲音，有可能是因為它能夠壓過(guò)其他擾人的噪音，甚至可能占據夠多的大腦活動(dòng)，排除掉大腦中不需要的思緒。
標簽: 海水 放松 噪音 
2017-02-18
中秋假期后提防父母心理失落
我們?yōu)橐患赂惺艿椒浅＞o張，當這件事情度過(guò)后，便進(jìn)入非常放松的心理狀態(tài)。對父母來(lái)講，兒孫們回到家很容易讓父母覺(jué)得特別熱鬧、特別開(kāi)心，而一旦聚會(huì )結束，兒孫離開(kāi)，老人的情緒就容易滑向另一個(gè)極端。
標簽: 中秋 父母 心理 
2017-02-18
學(xué)會(huì )心理技巧 讓你職場(chǎng)目標輕松達成
為了加強自我意識，你需要變成一個(gè)“行為偵探”。關(guān)鍵在于確定是什么引起了你的問(wèn)題行為并使它繼續下去，要考慮到“環(huán)境，人際和情緒”方面的觸發(fā)因素。
標簽: 職場(chǎng) 人際 情緒 
2017-02-18
理解他人的同理心
傾聽(tīng)首先是要聽(tīng)，不要老是自己說(shuō)，要給聽(tīng)留出一定空間。有了這個(gè)空間，才會(huì )有親子交流的存在。聽(tīng)的時(shí)候還要專(zhuān)注，所謂側耳傾聽(tīng)，講的就是專(zhuān)注地聽(tīng)入神地聽(tīng)的意思，只有聽(tīng)得專(zhuān)注，聽(tīng)得投入，才能讀懂孩子的話(huà)語(yǔ)，也才能讓孩子感到理解與尊重。
標簽: 同理心 傾聽(tīng) 尊重 
2017-02-17
走出害羞、孤獨的“心靈角落”：我們都需要社會(huì )聯(lián)系
社交焦慮的發(fā)生有生理、認知和行為三個(gè)影響因素。它們彼此之間也互相影響。比如一個(gè)人對自己期望越高，要求越完美（認知因素），會(huì )越擔心自己達不到目標，對生理上的“信號”（生理因素，比如臉紅）越敏感。
標簽: 社交 焦慮 環(huán)境 
2017-02-14
人格障礙的類(lèi)別和維度模型
使用行為的類(lèi)別模型也有優(yōu)點(diǎn)，最重要的就是它的方便。然而，簡(jiǎn)化、方便帶來(lái)了問(wèn)題。一是使用類(lèi)別引導著(zhù)臨床醫生去將它們“具體化”，即，將障礙視作真實(shí)“存在的東西”，就好比把障礙看作是感染或者斷了胳膊一般的真實(shí)。
標簽: 人格 健談 信任 
2017-02-09
產(chǎn)后抑郁
產(chǎn)后抑郁癥有許多不同的表現形式。并不是所有的產(chǎn)婦都會(huì )經(jīng)歷產(chǎn)后抑郁癥相關(guān)的每一個(gè)癥狀，而且前一次產(chǎn)后患抑郁癥的產(chǎn)婦，在緊接著(zhù)的下一次分娩后所表現出的癥狀，可能完全不同，或者根本就沒(méi)有什么癥狀。
標簽: 抑郁 產(chǎn)后 失眠