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2016-12-05
遇到性格害羞靦腆的童鞋
必須處于社交場(chǎng)合或必須與人接觸時(shí)會(huì )有焦慮和自主神經(jīng)癥狀，如緊張、面紅耳赤、出汗、口干、心跳加速、頭暈、惡心、震顫、全身甚至是兩腿無(wú)力感等。
標簽: 性格害羞 靦腆 心理壓力 
2016-12-05
如何區分焦慮障礙和抑郁障礙
許多患者曾多次被送至醫院緊急搶救或請專(zhuān)家會(huì )診，但各種先進(jìn)儀器均檢查不出病癥的所在，而病人卻備受身心痛苦。
標簽: 焦慮障礙 抑郁障礙 疾病治療 
2016-12-05
一個(gè)重癥焦慮癥患者的日常情況
焦慮癥的最根本原因是缺少多巴胺(Dopamine)，多巴胺(Dopamine)直接左右人體的情緒；去甲腎上腺素(NE)，影響著(zhù)大腦的血液循環(huán)；5-羥色胺(5-HT)，參與大腦多種生理功能及病理狀態(tài)的調節。
標簽: 重癥焦慮癥 精神病 煩躁 
2016-12-05
對于黑暗恐懼癥的揭秘
黑暗恐懼癥多發(fā)生在女性和孩子身上，相對來(lái)說(shuō)，在男性身上發(fā)生強烈的黑暗恐懼則是比較罕見(jiàn)的。
標簽: 黑暗恐懼癥 精神疾病 心理壓力 
2016-12-05
深?？謶职Y怎么治才有效果
患者要積極主動(dòng)的去接觸大海，比如說(shuō)每天抽點(diǎn)時(shí)間看與大海相關(guān)的圖片、視頻。如果恐懼感有所減輕的話(huà)，還可以在條件充足的情況可以直接去海邊，與大海面對面。不過(guò)這種方法講究的是循序漸進(jìn)，患者要有耐心堅持下去。不要想著(zhù)一步登天，這樣是無(wú)法消除恐懼感的。
標簽: 深?？謶职Y 強化訓練 心理暗示 
2016-12-05
傷腦筋的焦慮抑郁，有哪些軀體癥狀？
自主神經(jīng)是生理上用來(lái)保存能量、平衡內環(huán)境的神經(jīng)系統，它遍及全身，控制體內的大小器官的，當自主神經(jīng)系統穩定時(shí)，人體各器官的功能自然跟著(zhù)穩定。
標簽: 自主神經(jīng) 神經(jīng)系統 焦慮抑郁 
2016-12-05
瑜伽對焦慮癥狀的好處！
研究主要集中在瑜伽對三名有焦慮障礙的患者的影響，以及瑜伽是否能作為一種替代或額外的治療選擇，并產(chǎn)生有益的效果。
標簽: 瑜伽 焦慮癥狀 焦慮障礙 
2016-12-02
心理 | 緩解焦慮的十種方法
當擔心加劇，強烈的焦慮隨之而來(lái)。焦慮的特征是過(guò)度的和不切實(shí)際的擔心，產(chǎn)生身心上的緊張以及觸發(fā)回避模式——避免人群，責任或無(wú)害的環(huán)境。
標簽: 焦慮 擔心 回避模式 
2016-12-02
焦慮癥，他們到底在痛苦些什么？
嚴重的焦慮情緒會(huì )影響到我們的工作、學(xué)習、睡眠、社交、旅行等，甚至會(huì )影響到家庭生活、兩性關(guān)系。焦慮癥已經(jīng)成為了我們的時(shí)代病。當焦慮過(guò)度的時(shí)候，就會(huì )有副作用了。下面看看什么是焦慮過(guò)度？
標簽: 焦慮癥 痛苦 焦慮過(guò)度 
2016-12-02
焦慮癥這些錯誤認識將會(huì )毀了你一生
很多人認為有焦慮癥的人都非常膽小脆弱，Bienvenu卻認為這種說(shuō)法是錯誤的。他解釋到，盡管很多焦慮都源于害怕，但這并不是焦慮的主因。臨床心理學(xué)家BillKnaus在《今日心理學(xué)》上發(fā)表的文章稱(chēng)：“悔恨其實(shí)才是焦慮的來(lái)源，這種情感我們都不陌生，反復出現的焦慮和恐懼，就好像在墻面上不停書(shū)寫(xiě)‘悔恨’二字一樣?！?
標簽: 焦慮癥 恐懼 誤區