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2016-12-01
焦慮癥與正常焦慮情緒反應有何不同
正常人在面對困難或有危險的任務(wù)，預感將要發(fā)生不利的情況或危險發(fā)生時(shí)，可產(chǎn)生焦慮（一種沒(méi)有明確原因的、令人不愉快的緊張狀態(tài)），這種焦慮通常并不構成疾病，是一種正常的心理狀態(tài)。焦慮并不是壞事，焦慮往往能夠促使你鼓起力量，去應付即將發(fā)生的危機（或者說(shuō)焦慮是一種積極應激的本能）。
標簽: 焦慮癥 焦慮情緒 應激本能 
2016-12-01
焦慮癥原來(lái)是個(gè)這樣的病
藥物確實(shí)對焦慮癥有一定幫助，但焦慮癥的成因并非純粹生理因素引起的，個(gè)人適應不良的思維模式和處理壓力的錯誤方法也是關(guān)鍵所在，心理治療對治愈焦慮癥是不可或缺的。
標簽: 焦慮癥 藥物 壓力 
2016-12-01
你所不知道的社交焦慮癥患者的痛苦人生
社交焦慮者以負性的方式來(lái)解釋周?chē)纳缃恍畔?，在腦中不斷回憶各種細節以及隨之而來(lái)的羞恥、恐懼和各種難受的生理反應，加之自己的主觀(guān)預期又被經(jīng)驗所證實(shí)，這會(huì )給社交焦慮個(gè)體帶來(lái)巨大的壓力，即使以后遇到相似的社交場(chǎng)景也會(huì )自動(dòng)回憶起那難受的經(jīng)歷，從而嚴重干擾個(gè)體的工作效率。
標簽: 社交焦慮癥 社交場(chǎng)景 羞恥 
2016-12-01
如何緩解焦慮情緒？克服焦慮癥的6個(gè)方法
急性發(fā)作時(shí)常會(huì )大汗淋漓等植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀。之所以會(huì )出現軀體性焦慮，與植物神經(jīng)系統功能關(guān)系密切，焦慮本身是情緒的反應，會(huì )受到植物神經(jīng)系統的影響。研究發(fā)現，當植物神經(jīng)系統功能出現紊亂，如亢進(jìn)時(shí)，被其支配的器官就會(huì )出現軀體化反應。
標簽: 焦慮情緒 焦慮癥 器官 
2016-12-01
白領(lǐng)如何輕松減壓 掌握7個(gè)妙招緩解"午休焦慮癥"
朱迪思·沃特曼博士，麻省理工學(xué)院臨床醫學(xué)研究中心的婦女健康主任喜歡聽(tīng)莫扎特F調的雙簧管四重奏，它被歌手托馬斯·奧頓制作成名為“接近寂靜”的CD唱盤(pán)，聲音相當動(dòng)聽(tīng)美妙。每次我聽(tīng)音樂(lè )的時(shí)候，就立刻會(huì )感到放松?！?
標簽: 白領(lǐng) 減壓 午休焦慮癥 
2016-11-30
社交恐懼是怎樣的一種體驗？
如果我特別想讓一個(gè)人喜歡上我，我會(huì )非常在意自己的言行，而這最終演變?yōu)槌聊?；我不由自主地東張西望，看上去就像不感興趣或厭煩了一樣；我很擅長(cháng)裝出一副高冷的樣子來(lái)掩飾我的緊張，別人壓根不會(huì )發(fā)現，我只是因為焦慮才這樣。
標簽: 社交恐懼 厭煩 焦慮 
2016-11-30
面對焦慮癥，我們該何去何從！
焦慮癥跟家族病史有密切的關(guān)系。研究顯示，在同卵雙胞胎中，如果1人得病，另1人罹病機率只有50%。父母其中1人得焦慮癥，子女得病機率為25%;若雙親都是焦慮癥病人，子女罹病率提高至50～75%。研究發(fā)現有家族遺傳焦慮癥病史的患者，其第11對染色體發(fā)生異常。
標簽: 焦慮癥 病史 罹病率 
2016-11-30
一個(gè)重癥焦慮癥患者的日常
焦慮癥是一種切實(shí)存在的神經(jīng)癥，它會(huì )嚴重擾亂你的日常生活。它就和感冒一樣，有病就得去治。
標簽: 焦慮癥 
2016-11-28
焦慮患者自我測試
焦慮癥的表現以后能夠引起重視，因為不管是什么疾病，只有我們及時(shí)的發(fā)現了患者的異常，才能夠對患者進(jìn)行更為有效的治療。如果你的身邊有人出現了類(lèi)似的情況的話(huà)，就要勸其及時(shí)的接受治療了，避免由于治療不及時(shí)而造成患者的病情加重。
標簽: 焦慮患者 自我測試 疾病 
2016-11-28
長(cháng)期焦慮會(huì )出現什么癥狀
患者對周?chē)沫h(huán)境非常的警惕，任何風(fēng)吹草動(dòng)都會(huì )讓他們感到焦慮不安。而由于過(guò)分的警惕，人們的身心也非常的緊繃，難以得到放松，因此也工作影響到正常的生活和睡眠。
標簽: 長(cháng)期焦慮 癥狀 到焦慮不安