精神分裂癥的復發(fā)和預防
有些女性有懷孕恐懼癥是因為害怕會(huì )難產(chǎn),或者是在生產(chǎn)時(shí)有意外。懷孕只要時(shí)多注意孕期營(yíng)養的適量、合理、科學(xué),并進(jìn)行適度的運動(dòng),就可以大大減少意外的可能性。
精神因素:精神因素在發(fā)病中常起著(zhù)更為重要的作用。例如:某人遇到車(chē)禍就對乘車(chē)產(chǎn)生恐懼,可能是在焦慮的背景上恰巧出現了某一情境,或在某一情景中發(fā)生急性焦慮而對之發(fā)生恐懼并固定下來(lái)成為恐怖對象。
患者的恐懼局限于特定的情境,如害怕接近特定的動(dòng)物,害怕高處、雷鳴、黑暗、飛行、封閉空間、在廁所大小便、進(jìn)食某些東西、牙科治療、目睹流血或創(chuàng )傷,害怕接觸特定的疾病,促發(fā)驚恐的具體情境。
恐懼癥又稱(chēng)為焦慮性歇斯底里,是由于兒童早期的戀母情緒沖突所致。到了成人階段,由于性驅力繼續表現出強有力的戀母或戀父色彩,從而激起了一種被閹割的恐懼和焦慮。
這類(lèi)患者在自己的成長(cháng)經(jīng)歷與家庭環(huán)境中,因為受到了一些外在的信息,比如說(shuō)父母的婚姻不幸,朋友的感情失敗等,從而導致對婚姻有心理陰影,對婚姻沒(méi)有安全感與信任感!
許多人喜歡“借酒澆愁”,卻往往會(huì )“越澆越愁”。對于大部分人而言,宿醉、失眠、口渴、排尿增加、并發(fā)脫水都會(huì )誘發(fā)焦慮的產(chǎn)生。一杯稀釋過(guò)的純果汁是緩解緊張的更好選擇。
孤獨恐懼癥的發(fā)生與社會(huì )心理因素有關(guān),同時(shí)也與個(gè)體的素質(zhì)、個(gè)性有關(guān),而素質(zhì)具有一定的遺傳傾向,但孩子是否會(huì )得恐懼癥,關(guān)鍵不在遺傳,而在后天的教育。
所謂恐懼癥是對某種物體或某種環(huán)境的一種無(wú)理性的、不適當的恐懼感。一旦面對這種物體或環(huán)境時(shí),恐懼癥患者就會(huì )產(chǎn)生一種極端的恐怖感,以致會(huì )千方百計地躲避這種環(huán)境,因為他害怕自己無(wú)法逃脫。
珠海幫達心理機構首席咨詢(xún)師曹澤能認為,家長(cháng)和老師的作用不可或缺。比如從小的時(shí)候起,在幼兒園里,老師可以請小朋友做手拉手的游戲、讓他們自我介紹,讓他們交朋友。