密集恐懼癥,您感到害怕了嗎?
根據目前的醫學(xué)鑒定,醫學(xué)界暫未將密集恐懼癥列入恐懼癥的行列,而只是視作恐懼癥的輕度情況。原因是密集恐懼癥患者一般只對視覺(jué)上的圖像密集或是重復度較高的形象恐懼,而這種恐懼可以通過(guò)訓練熟悉與習慣克服。
精神分裂癥的復發(fā)和預防
根據目前的醫學(xué)鑒定,醫學(xué)界暫未將密集恐懼癥列入恐懼癥的行列,而只是視作恐懼癥的輕度情況。原因是密集恐懼癥患者一般只對視覺(jué)上的圖像密集或是重復度較高的形象恐懼,而這種恐懼可以通過(guò)訓練熟悉與習慣克服。
一名英國男子27年來(lái),只要一見(jiàn)到女孩就會(huì )開(kāi)始緊張、發(fā)暈甚至神經(jīng)錯亂、陷入極端焦慮之中?;忌稀芭丝謶职Y”的他連女孩子的手都沒(méi)有牽過(guò),更不敢奢望像普通人一樣跟心愛(ài)的女孩談戀愛(ài)。
有些女性有懷孕恐懼癥是因為害怕會(huì )難產(chǎn),或者是在生產(chǎn)時(shí)有意外。懷孕只要時(shí)多注意孕期營(yíng)養的適量、合理、科學(xué),并進(jìn)行適度的運動(dòng),就可以大大減少意外的可能性。
恐懼癥的疑病癥狀,是指患者對自身的健康狀況或身體某一部位的功能過(guò)分關(guān)注,懷疑患了某種疾病,與其實(shí)際健康狀況不符,醫生的解釋和客觀(guān)檢查結果,常不足以動(dòng)搖其固有成見(jiàn)。
不僅害怕與陌生說(shuō)話(huà)陌生人,連已經(jīng)認識的人也一樣??偸窍敕皆O法找借口,拒絕參加種類(lèi)聚會(huì )。平時(shí)極少與人閑聊和攀談,甚至不愿主動(dòng)與人通電話(huà)。
按照行為主義觀(guān)點(diǎn),認為恐懼癥情緒的出現是由于形成了不良的條件反射或稱(chēng)為學(xué)習的結果,即是由兒童時(shí)期早已消失習得了的恐懼經(jīng)驗中學(xué)習得來(lái)的。
性格其實(shí)就是人自身思維方式的一種外在體現,不正確的思維方式造就了社交恐懼癥。比如過(guò)分的完美主義者受到打擊后帶來(lái)的過(guò)分自身反省,每個(gè)社交恐懼癥患者都應該對“自己”有充分的了解。
一般認為有生物學(xué)上的因素,即遺傳性的性格脆弱,天生緊張而顯神經(jīng)質(zhì),這類(lèi)人最易產(chǎn)生恐懼感。另一因素是無(wú)能解決自身承受的精神壓力。
讓你在一個(gè)假想的空間里,不斷地模擬發(fā)生社交恐懼癥的場(chǎng)景,不斷練習重復發(fā)生癥狀的情節,精神分析師會(huì )不斷地鼓勵你面對這種場(chǎng)面,讓你從假想中適應這種產(chǎn)生焦慮緊張的環(huán)境。
對于恐聚一族,幸福是自己的感覺(jué),沒(méi)有必要跟別人比較。當今社會(huì )我們需要的是更多元的一種人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān),而不是所有人都要攀比、炫耀,一心向錢(qián)、向權看。