動(dòng)物恐怖癥該怎么治療
恐怖癥的治療主要有藥物治療和心理治療,藥物治療有抗焦慮藥和抗抑郁劑,其療效主要在于解除患者的焦慮和抑郁。心理治療方面,精神分析的傳統治療方法對各類(lèi)恐怖癥有確切療效,但因其療程長(cháng),費用昂貴,技術(shù)不易掌握等缺陷目前極少用于恐怖癥的治療。
精神分裂癥的復發(fā)和預防
恐怖癥的治療主要有藥物治療和心理治療,藥物治療有抗焦慮藥和抗抑郁劑,其療效主要在于解除患者的焦慮和抑郁。心理治療方面,精神分析的傳統治療方法對各類(lèi)恐怖癥有確切療效,但因其療程長(cháng),費用昂貴,技術(shù)不易掌握等缺陷目前極少用于恐怖癥的治療。
專(zhuān)家提醒人們,可以適當選擇看電視為娛樂(lè )方式。但一定要控制時(shí)間,而不要讓電視控制了你的生活,更不能讓電視左右你的情緒。
以前又稱(chēng)為廣場(chǎng)恐怖癥、曠野恐怖癥或幽室恐怖癥?;颊咧饕憩F為不敢進(jìn)入百貨商店、公共汽車(chē)、劇院、教室等,甚至根本不敢出門(mén),對配偶和親屬突出地依賴(lài)。
瑞士伯爾尼的心理學(xué)家雷吉娜·洪格爾比勒說(shuō):“‘丑陋恐懼癥’患者以扭曲的心態(tài)看自己的長(cháng)相……病態(tài)的自尊使她們對身體某些部分感到自卑。隨著(zhù)病情加重,大多數患‘丑陋恐懼癥’的人會(huì )變得越來(lái)越孤僻?!?/p>
恐懼癥的臨床表現有:對某些客體或處境有強烈恐懼,恐懼的程度與實(shí)際危險不相稱(chēng);發(fā)作時(shí)伴有頭暈、昏倒、心慌、顫抖、出汗等神經(jīng)紊亂的癥狀;對恐懼對象有回避行為。
如果一個(gè)孩子從小生活在敵視中,他就學(xué)會(huì )了攻擊;如果生活在嘲笑中,就學(xué)會(huì )了膽怯;如果生活在安全中,就學(xué)會(huì )了信任;如果生活在和睦中,就學(xué)會(huì )了關(guān)愛(ài)。
在交談時(shí)使用溫和而堅定的語(yǔ)氣并看著(zhù)對方的面孔。你應知道,當你受到你認為是不公正的待遇時(shí),你有權利提出抗議。學(xué)會(huì )運用放松的技巧來(lái)減少緊張。要知道,把自己內心的痛苦向別人傾訴并不是件壞事。
產(chǎn)后的性恐懼癥,常因性交導致的疼痛或害怕再次懷孕而產(chǎn)生。還有的產(chǎn)婦害怕身材嚴重變形而不敢加強營(yíng)養,由此帶來(lái)對身體的嚴重損害。有的產(chǎn)婦還可能患上排尿恐懼癥。
異性恐懼癥往往來(lái)源于自我強迫癥,當看到異性的時(shí)候強迫自己不去看他(她)而引起內心的爭斗,或者強迫產(chǎn)生出一些古怪想法,然后你拼命想控制的時(shí)候,它就越難以控制。而有的孩子會(huì )因此而越來(lái)越敏感、自卑,然后還是發(fā)展成為異性恐懼癥。