看看哪十種人易患癡呆
22%的老年癡呆癥病例是由于老年人缺乏運動(dòng)引起的,這是其他致病因素的兩倍。定期身體鍛煉能確保大腦得到穩定的富氧血液供應,大幅降低罹患阿爾茨海默癥(老年癡呆癥)的風(fēng)險。
精神分裂癥的復發(fā)和預防
意智力和身體機能方面的訓練。應勤于動(dòng)腦,多活動(dòng)手指等關(guān)節。
由于老年性癡呆發(fā)病隱蔽,親友一般很難說(shuō)清病人的確切發(fā)病時(shí)間;同時(shí)百姓對老年癡呆的知曉度還很低;而且還存在著(zhù)誤區——“老糊涂不是病”、“糊涂沒(méi)法治,不用去看”。
22%的老年癡呆癥病例是由于老年人缺乏運動(dòng)引起的,這是其他致病因素的兩倍。定期身體鍛煉能確保大腦得到穩定的富氧血液供應,大幅降低罹患阿爾茨海默癥(老年癡呆癥)的風(fēng)險。
視覺(jué)空間記憶,是指個(gè)體對空間圖形在頭腦中進(jìn)行識別、編輯、存儲、分解和抽象或概括的能力,主要包括空間觀(guān)察、空間記憶、空間想象和空間思維等能力因素,如對三維圖形的記憶加工等。
至于運動(dòng)量的大小,要自己把握好,在每次活動(dòng)之后稍有氣喘,脈搏跳動(dòng)1分鐘在120次以?xún)?,全身感到舒適最好,如果超過(guò)了這個(gè)限度,就會(huì )使全身感到疲勞,不利于養生。
美國20~59歲上千個(gè)個(gè)案的研究發(fā)現,牙齦炎、牙周病和晚年認知功能障礙有關(guān)。所以,聽(tīng)從牙醫的建議,每天都要用牙線(xiàn),每次刷牙的時(shí)間至少超過(guò)2分鐘。
通過(guò)聯(lián)合以下兩者來(lái)檢測和診斷患者的認知損害:①來(lái)自患者和知情人的病史采集;②客觀(guān)的認知評價(jià)——簡(jiǎn)單的精神狀態(tài)檢查或神經(jīng)心理學(xué)測驗。
患者會(huì )變得困惑、懷疑、憂(yōu)郁、害怕、或是焦慮。只要離開(kāi)他們自己認定的“舒適圈”,就容易變得心煩意亂。老指責別人偷東西,從前在生活中一向很干凈大方的人常常出去撿東西,拿回家藏起來(lái)。
由于老人定向力障礙、記憶力低下而導致日常生活自理行為障礙,如飲食、清潔、入浴、更衣、整理、排便等,出現走錯房間或洗手間或浴室等行為與認知能力障礙表現,伴有運動(dòng)及神經(jīng)機能低下的老人還表現為動(dòng)作緩慢。
可是,有多少家屬有護理AD病人的知識呢?護士們一有空,就把病人家屬集中起來(lái),系統地講授老年癡呆病的知識和護理技巧??纱罅繘](méi)有就醫的患者及其家屬又該怎么辦?