老年癡呆的常見(jiàn)預防事項是什么
每日清晨起床后,宜到戶(hù)外散步或做體操、打太極拳等,使大腦得到充分的氧氣,喚醒尚處于抑制狀態(tài)的各種神經(jīng)和肌肉。
精神分裂癥的復發(fā)和預防
意智力和身體機能方面的訓練。應勤于動(dòng)腦,多活動(dòng)手指等關(guān)節。
由于老年性癡呆發(fā)病隱蔽,親友一般很難說(shuō)清病人的確切發(fā)病時(shí)間;同時(shí)百姓對老年癡呆的知曉度還很低;而且還存在著(zhù)誤區——“老糊涂不是病”、“糊涂沒(méi)法治,不用去看”。
每日清晨起床后,宜到戶(hù)外散步或做體操、打太極拳等,使大腦得到充分的氧氣,喚醒尚處于抑制狀態(tài)的各種神經(jīng)和肌肉。
老年性癡呆的預防要從中年開(kāi)始做起,而且老年性癡呆如在癡呆前期或輕型癡呆期被發(fā)現,并在生活上采取相應措施,持之以恒地做下去,是完全可以控制其發(fā)展的,并且可以使其在一定程度上向好的方向轉化。
阿爾茨海默病會(huì )隨時(shí)間而惡化。老化與失智癥研究中心提出的阿爾茨海默病的七個(gè)階段中詳細說(shuō)明了人們的能力如何從正常功能發(fā)展到晚期阿爾茨海默病的“階段”。當然并非每個(gè)人都會(huì )出現相同癥狀或者以相同速度發(fā)展,這七個(gè)階段只是給醫生在臨床診治時(shí)給與大體方向與簡(jiǎn)單指導。
黃芪,有免疫增強和免疫調節作用??蓴U張血管,抑制血小板聚集,降低血液粘度,改善血液循環(huán)和腦的灌流量。黃芪中含有鋅等微量元素對防治老年癡呆有一定作用。
家庭設施應便于病人生活、活動(dòng)和富有生活情趣,家庭和睦溫暖,使病人體會(huì )到家人對他的關(guān)心和支持,鼓勵病人樹(shù)立戰勝疾病的信心,避免一切不良刺激。
一些研究人員把老年癡呆患者和健康的老年人的飲食習慣進(jìn)行比較后發(fā)現,患此病的老年人在壯年時(shí)期就食欲旺盛,晚飯吃得過(guò)飽。
改善家庭環(huán)境,形成正常的生活起居,家庭給老人帶來(lái)的溫馨感覺(jué)是非常重要的,家里的一些設施應該有助于老人的生活、活動(dòng)和富有生活情趣。